滋润肌肤 冬季孕妈妈如何护肤滋润肌肤

一到冬季,女性的皮肤,尤其是孕期女性的皮肤就如临大敌。干燥的空气导致皮肤缺水干涩,那么孕妈妈在干燥寒冷的冬天给如何给皮肤补水呢?下面,小编为大家介绍一下冬季孕妈妈护肤滋润肌肤的方法,欢迎大家阅读。

冬季孕妈妈护肤滋润肌肤的方法一:

做好卸妆工作

现再很多女性在怀孕后还是要继续上班。如果不是工作需要,建议尽量不要化妆,化妆用品的化学含量以及重金属含量是超标的,这对于孕妇的肌肤损伤特别大,更重要的是化妆对腹中胎儿的健康威胁也特别大。但是,如果是工作需要必须化妆,那么孕妈妈回到家后一定要卸妆,给皮肤呼吸的空间。洁面时应仔细,但不宜太过用力,尽量不要给皮肤加以刺激,用中指和无名指轻柔揉搓即可,然后用温水冲洗,以便多次将污垢清除干净。

滋润肌肤 冬季孕妈妈如何护肤滋润肌肤
冬季孕妈妈护肤滋润肌肤的方法二:

多吃蔬果

除了皮肤表面补水、保湿外,也可以从调理饮食中给肌肤补水。肌肤干燥者早晨起床后可喝一杯蜂蜜红枣水,可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤,红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶,可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水,可以让身体充满水分。

冬季孕妈妈护肤滋润肌肤的方法三:

做好皮肤保湿工作

冬季气候干燥,因此,保湿对准妈妈来说非常重要。准妈妈可以使用保湿乳液,让皮肤变得光滑柔软。此外,每天要喝6至8杯的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。在房间或者办公室,可以使用加湿器,增加空气的湿度。如果有时间,可以经常到空气流通的地方,让皮肤透透新鲜的空气。

孕妈妈护肤小贴士:

1、沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

2、沐浴后,应在全身涂抹润肤油。

3、要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。

4、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

5、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。

  

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