育儿知识3至6岁 3~6岁育儿知识

3~6岁的孩子身体和心理成长速度非常快,父母需要具备正确的引导方式,3~6岁育儿知识你知道多少呢?下面,小编给大家分享的3~6岁育儿知识,各位家长们抓紧看看吧。

3~6岁育儿知识:山药山楂帮助宝宝提升食欲

冬天寒冷的气候需要多吃些温补的食物帮助小宝宝调理脾胃。在这里推荐山药粥可以强健脾胃,而山楂可以帮助消化,在一定程度上可以解决宝宝在冬天没有胃口,不爱吃饭的问题。 对于已患...

冬天寒冷的气候需要多吃些温补的食物帮助小宝宝调理脾胃。在这里推荐山药粥可以强健脾胃,而山楂可以帮助消化,在一定程度上可以解决宝宝在冬天没有胃口,不爱吃饭的问题。

对于已患病的小儿,在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主,并鼓励患儿多喝加盐的米汤水,以保持足够的体液防止脱水。

山药粥能健脾养胃

“小儿脾常不足,风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪,就会发生腹泻疾病。”专家称,从中医的角度来看,小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水,或者找中医师望闻问切后,根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥,以增强小儿脾胃功能,提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考:

山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

山楂粥:取适量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。

薏米胡萝卜汤(粥):取适量的薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水,或者跟粥一起煮,饮水或喝粥。

以上所荐的食用法最好咨询医生,并视小儿脾胃状况每天分两三次食用,连食3~5日。

盐米汤有助补体液

专家指出,小儿一旦患上腹泻,家长在饮食上要更加注意。如,以母乳喂养的婴儿可以继续哺乳,但暂停辅食。人工喂养的患儿则应给予清淡流质或半流饮食,如米汤、粥水等,牛奶一定要稀释,或用发酵奶、腹泻专用奶粉,有必要的还须短期暂停喂奶。出现严重呕吐症状的患儿,可暂时禁食4~6小时,待好转后继续喂食,量要由少到多,食物也要由稀到稠。

另外,家长还需学会观察小儿有没有出现其他症状,如:是否精神萎靡,皮肤是否明显干燥、弹性差,囟门有没有凹陷,眼窝是否凹陷并出现啼哭少泪,手脚是否发凉,是否出现尿少甚至无尿症状,以及头颈和手脚是否发软无力等等。若出现上述相关症状,则要及时到医院就诊补液。病情轻的可口服补液,并鼓励患儿多喝加盐的米汤水或粥水、淡糖盐水等。也可以用葛根、茯苓、薏米等煲水给患儿喝。对于已止泻但仍胃口差的小儿,则可以煲谷芽麦芽水、山楂水等进行调理。

山药和山楂本身就是营养丰富的食材,在为孩子开胃的时候还能为孩子补充身体必备的营养素。

3~6岁育儿知识: 入秋后如何预防孩子流鼻血

入秋后天气持续高热干燥,让人出现很多不适感,尤其是孩子。体质壮的孩子,食量大,活动量也大,内热重,所以在干燥天气容易流鼻血。但体质不壮、内热也不重的孩子,到了秋天也容易鼻出血,不少父母为此很困惑。

对因过敏流鼻血的孩子,父母大致可以作出判断:每天早晨醒来,孩子打喷嚏,鼻子觉得干燥,不自觉地揉搓鼻子,流鼻血多发生在早晨和上午。而体质壮内热重的孩子,流鼻血则没有相对固定的时间。

小儿流鼻血原因多

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专家表示,秋季孩子容易流鼻血主要有以下原因:

一是身体缺水,导致鼻腔粘膜干燥所致;

二是天气干燥,小儿穿衣过多时,内热有火,小儿鼻粘膜干燥常会引起鼻腔出血;

三是气候干燥,鼻粘膜分泌的液体发挥较快,鼻内容易结痂,一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯,若抠去结痂或挖伤血管,导致鼻粘膜毛细血管破裂就会发生鼻出血;

四是当孩子发烧、感冒时,鼻粘膜充血、肿胀,粘膜下浅表血管破裂出血;

五是孩子把异物塞入鼻腔,刺激鼻粘膜糜烂出血;

六是患有鼻腔肿瘤或血液系统的疾病,如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等也可引起鼻出血。

这样处理效果好

专家表示,当发现孩子流鼻血时,立即用两手指紧压鼻翼约3~5分钟,稍微向内向上用力即可止住,有条件的可取消毒棉球或纱布塞进鼻孔,在用上法压迫止血;还可以用左鼻腔出血举右手,右鼻腔出血举左手的方法,大约3~5分钟就可以止住;也可以将凉毛巾敷在孩子的前额、鼻根和颈部两侧,也可使用小冰袋,效果也不错;或者让孩子坐下或仰卧在床上,头稍微前倾,而不是后仰;但是如果出血量较多,就要去医院用沾有止血药的纱布添塞鼻腔,压迫止血。

预防孩子流鼻血,要在日常的生活中多加注意:

1、可以服用适量的维生素C、A、B;

2、在鼻腔干燥时,可用棉团蘸净水擦拭鼻腔,也能除去结痂;

3、平时,教育孩子不要用手指挖鼻孔,养成良好卫生习惯;

4、秋燥的主要原因是身体缺水,因此最重要的是补充水分。注意,不要短时间内喝进大量的水,以免引起腹胀,要少量多次,保证充分吸收;

5、饮食上不要吃辛辣上火的东西,应多吃新鲜蔬菜和水果;

6、加强幼儿鼻部的日常保健:保持鼻部清洁和健康,改善吸入气体的质量。

7、专家提醒,如果孩子经常鼻出血,建议家长带幼儿去医院检查原因,对症治疗。

3~6岁育儿知识:如何让孩子安全地度过暑假

暑假来临,又到了孩子们撒欢儿玩乐的时候。但对父母来说,暑假却是他们最担心的时候:游泳戏水带来的溺水高发、清凉打扮隐藏的烫伤风险、外出游玩可能的交通意外……

如何让孩子安全地度过暑假,是每一位家长都在操心的问题。

【隐患1:溺水】 会游泳也一样要小心

暑期正是亲水的好时节,游泳馆和各种水上游乐场里人满为患。但这看似浅浅的一汪水,却可能在不经意间威胁到孩子的安全。

有些家长会说,孩子会游泳就好了,况且,这些地方都有救生员。事实上,即使是有救生员的泳池也不是绝对安全:孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害;靠近泳池排水口,头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱;孩子在泳池中吃东西,也可能呛噎。

【父母课堂】

家长避免此类事件发生的有效做法是:当孩子在水边和水中时,要时刻注意看管;不要让孩子直接跳(潜)入水中,即便他已学会游泳仍需在成人监护下进行;在水中不要吃东西,防止被呛。

河流、公园湖泊等地,下水后可能遭遇水草的纠缠,危险极大。而且家长带孩子“野泳”也是个坏榜样,孩子长大一些后可能独自和伙伴们去“野泳”,从而埋下隐患。

如果孩子不幸溺水,应该在第一时间拨打急救电话,然后立刻开始进行急救。郑州市人民医院急诊科主任刘新介绍,首先清除孩子口腔中的泥土、水草等异物;将孩子俯卧于大人膝部,拍打孩子背部,使口鼻中的水流出;然后立刻进行人工呼吸和心肺复苏。

【隐患2:烫伤、触电】 桌布也会制造麻烦

夏天孩子多是短衣短裤的打扮,这就大大增加了烫伤的可能性。现在很多家庭为了美观,都会给餐桌铺上桌布,而我们都有喝粥的习惯。如果不小心防范,孩子随意一扯,都可能把桌上的热汤热水倾倒在自己身上。微波炉已经成了很多家庭必备的家用电器,虽然方便快捷,但使用不当也可能造成意外,如烫伤、崩伤、触电等。

【父母课堂】

父母要告诫孩子不能使用微波炉加热带壳、带皮的食品,如鸡蛋、玉米等,微波炉启动后,不要贴近炉体观察炉内的食物,并尽量与炉体保持一定距离。如果孩子遭遇烫伤,立刻用流动的清水冲洗伤处,切记不要给孩子烫伤创面进行包扎,不要涂抹牙膏、酱油、红药水等物,应送往医院进行专业处理。

【隐患3:中毒】 别用饮料瓶装清洁剂

市民赵女士刚刚经历了“惊魂一刻”:她把用来清洗厕所的消毒液装在绿茶瓶子里,没想到刚一转身,孩子抄起瓶子就往嘴里灌。吓得她拎起孩子就往医院跑。幸亏发现及时,孩子没啥大事。

事实上,暑期是孩子最活跃的时间,同时也是各种病菌最活跃的时候,别以为药品和化学药品才可能造成伤害,冷热不均的夏季饮食也容易导致孩子出现食物中毒。夏天食物容易变质,一顿没吃完的东西不建议下一顿继续食用,孩子免疫力比较弱,更容易出现食物中毒。

家庭常备药品是引起孩子中毒的“重要危险品”。妈妈的化妆品也是对孩子有着巨大吸引力的东西,很多孩子会模仿妈妈的样子“化妆”,从而误食。

  

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