三年级健康教育教案 小学一年级健康教案

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 1 课时

课题

团结友爱、尊敬师长

教学

目标

让学生明白人与人之间文明礼貌、团结友爱、尊敬师长的重要性。

教具准备

挂图

重点

难点

掌握团结友爱的基本道理。

掌握常用的文明礼貌行为和用语。

德育

渗透

培养学生使用文明礼貌用语和文明礼貌行为的好习惯。

一、为学生讲发生在我们身边的有关文明礼貌用语和行为的小故事引入。

二、带读课文,讲解课义:

1、团结、友爱、尊敬之间的相互关系:团结是以人与人之间的,互相帮助、互相爱护、互相关怀的友爱行为作基础。友爱的大前提又在于人与人之间应有的礼貌和尊敬。

2、礼貌和尊敬体现在日常生活和学习的语言和行为中。因此同学们一定要学会礼貌用语,用好礼貌用语,杜绝说粗话,自己取得了好成绩不骄不躁,同学有了失误,不能幸灾乐祸,嘲笑攻击,与人闹矛盾时应自省,不能推卸责任。我们应该用礼貌用语和行动作为人与人之间心灵沟通的桥梁,促进友谊维持正常的人际关系。

3、人与人之间为什么要团结友爱?首先用小竹签或小木片做一个“团结就是力量”的小[实验,为学生演示一根竹签易折,而多条扎在一起折不断,讲解这就是竹签团结起来了的道理。如果同学朋友之间、家庭成员和邻居之间,都能做到、做好以上几点并长期坚持、养成习惯,自然就会形成一个良好的团结友爱、文明礼貌环境。生活在这样和睦的大家庭中,是温馨幸福的,身心是愉快健康的。有利于大家的生活、学习,也有利于所有成员的性格健全和心理健康。

4、尊敬师长是中华民族数千年的优良传统,也是中国人民的美德。我们要学会珍惜师长的爱心和劳动,好好学习,成为有知识、有文化的人才。

作业

你能掌握礼貌用语吗?在日常的学习生活中我们应该怎样对老师表示礼貌?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 2 课时

课题

人体的结构

教学

目标

让学生了解正常人体的基本结构,为学习其他涉及人体生理的课程打基础。

教具准备

挂图

重点

难点

人体各部分的划分和位置。

各部分的名称的基本功能。

德育

渗透

养成正确的坐、立、行姿势,保持良好的形体美。

一、以与形体有关的话题引入。

二、对照挂图,朗读课文,选择生长发育指数达标的学生作正常人体模特,以动态形象化吸引学生的注意力,提高学习效果和记忆率,讲解课义:

1、人体分哪四个部分?

2、指导学生用正确的术语说出:人体的四个部分在身体的什么部位。如:

(1)、头:位于最上部,大脑是人的总指挥部,是最重要的部分。头部包括头发及脸部五官。(眼睛口鼻耳朵)

(2)、颈:位于头与躯干之间,是躯干支撑头部的支柱。

(3)、躯干是人体的主体:体前有胸、膈、腹,胸腔内有心脏和肺部及肝脏。心脏:主管血液循环。肺部:主管呼吸过滤血液、给身体供氧。

肝脏:主要功能是清理生物垃圾,也是消化腺的组成部分。腹部内有胃肠主管营养的消化和吸收。体后有:背、腰、臀。

(4)、双上肢和双下肢称为四肢,也可称为双手和双脚。双上肢由肩膀与上臂、前臂和手掌相连。双下肢是大腿、膝关切、小腿和脚。

唱儿歌加深记忆:我们有个聪明的头,长在人体最高处,

头发耳朵眼睛嘴,灵敏的鼻子在正中。

颈部重要又脆弱,食菅气管在中间,

如果没有保护好,生命健康有危险。

躯干前面胸膈腹,后面背部和腰臀。

上肢:肩部长出两只手,一左一右分两边,上臂前臂和手掌,十个指头紧相连。

下肢:臀部连着大小腿,脚掌耐劳又灵活,膝盖结构真巧妙,方便站立和跑跳。

作业

正常人体分哪四大部分?心、肝、肺各器官长在哪里?各有什么主要功能?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 3 —4 课时

课题

保护视力

教学

目标

让学生了解正确用眼和保护视力的重要性

教具准备

挂图

模具

重点

难点

教会保护视力的具体方法

注重用眼卫生

德育

渗透

从小养成保护视力的良好习惯

一、看图思考,分析模具引入新课。

二、讲解课义:

1、保护视力的重要性:

眼睛是心灵的窗户,是我们学习、生活、感知世界产生视觉的主要器官,如果失去视力,眼睛就丧失了它应有的功能,还给生活、学习造成很多不便和麻烦。(教师要求全体同学闭上眼睛,再请班长到讲台前来做动作,问同学们能不能看见,知不知道班长在做什么?让学生体会能看见与看不见的区别。再请已患近视眼或视力不良的同学,现身说法,说说视力不良对自己学习、生活造成哪些影响)

2、引起视力不良的原因:

(1)长时间、近距离、看书、写字,书写的字体太小。

(2)乘车时走路时或姿势不正确时看书、写字,如躺着看书,爬着写字等。

(3)看电视或玩电脑游戏时间过长,导致视力疲劳或被电磁波幅射损伤眼睛。

(4)学习环境不良的影响:如采光不足室内太暗或阳光直射反光刺眼,黑板反光等。

(5)学习用具不合适所致,如笔芯色彩太浅、线条太细或长期书写的字体太小、太潦草,致眼睛疲劳。

(6)严重的沙眼及其他眼疾,没有及时治疗或治疗不彻底,用不干净的手或手帕揉擦眼睛,细菌感染诱发炎症,导致视力下降。

(7)体质瘦弱或长期营养不良,特别是维生素A等缺乏。

3、保护视力的主要方法: 眼保健操

(1)除以上几条要尽量避免外,教师应强调做好眼保健操的重要性,必须长期坚持做好眼保健操,是保护眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。

(2)详细讲解眼保健操的四要求双手要干净、指甲要剪短、穴位要准确、用力要适当。

(3)做眼保健操四要点:揉、挤、按、刮的基本手法,如:“揉”是手指用力时,带动肌肉在穴位的局部作局限性运动,而不是手指与皮肤,作相对的无限制运动,那样就不是“揉”,而是叫“擦”了。教师要及时性地纠正学生的错误动作及不正确穴位,每个要点,选一个做得准确的学生来作示范。

(4)看书、写字要做到“三个一”,一是眼睛距离书本一尺(25---35CM)。二是胸口距离课桌沿一拳头(6—8CM)。三是握笔的手指距离笔尖一寸(2---3CM)。

(5)读书、写字姿势要正确,不要养成弯腰驼背、歪歪扭扭的坏习惯,这样既不利于学习,不但影响视力还影响形体健美。

(6)连续看书、写字30分钟---1小时,要让眼睛休息5---10分钟。

(7)课间休息时间应该起来活动、活动四肢,远眺绿色树木和花草,可缓解视疲劳。

(8)积极参与体育锻炼,课余多到户外活动,晒晒太阳可促进体内维生素A和D的合成,维生素A和D有利于视力的保护及身体骨骼的发育和健康。

(9)合理的摄入均衡的各类营养素,适当补充对保护视力有帮助的食物,如蛋类、包括蛋黄,奶类、豆类、鱼类特别是要多吃海鱼、海虾等海产品,必要时补充维生素A和D,动物肝脏、葫萝卜等。

三、思考:1、我们在日常学习和生活中用眼不卫生的现象有哪些?

三年级健康教育教案 小学一年级健康教案

2、有哪些地方做得不够好,需要调整?

3、看书、写字眼睛距书本的正确距离是多少?

作业

你的裸眼视力能达到5、0吗?如果不能,快到眼科去检查原因。

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 5 课时

课题

养成良好的个人卫生习惯

教学

目标

让学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义

自觉养成良好的个人卫生习惯

教具准备

挂图

重点

难点

让学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的具体内容

教育学生经常保持良好的个人卫生习惯

德育

渗透

常规自我保健教育

一、教师带读课文,首先要让学生明白,个人卫生习惯于与生长发育和健康有着密切的联系,诱发学生的学习兴趣,看图导入。

二、以图为引,讲解课义:

1、为什么睡前和早起要洗漱?清洁口腔是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。

2、勤更衣的目的是:保持整齐干净的仪表美和降低细菌数,杜绝细菌的繁殖机会,内衣每天换洗一次,外衣隔天一次。

3、3、洗手是个人卫生行为的第一关,因为人类的手,会接触自己生活环境中的所有必须物件,而这些东西上面染有大量的细菌,会污染我们的双手,如果饭前便后不洗手,就有直接污染食物和其他干净物品的可能性。

4、指甲:是藏污纳垢的所在地,许多肉眼看不见的寄生虫卵、细菌藏在指甲缝里,且不易清洗,所以指甲长了要剪短。

5、勤洗澡、勤洗头、勤理发,是为了保持皮肤的正常生理功能和清洁的需要。

6、饮食应有好习惯,尽量做到一日三餐定时定量,不偏食、不挑食、不暴饮暴食,少吃零食。预防营养不良或过剩的情况出现,影响身体的生长发育。

7、读书、写字、坐、立、行时都要讲究正确的姿势,除可保持仪表美之外,对健康也大有好处。

8、要养成良好的自我卫生保健习惯,不与别人共用毛巾、脸盆、水杯,预防消化道和皮肤传染病的发生,如肝炎、疥疮等。

作业

我们要养成哪些良好的个人卫生习惯?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 6 课时

课题

维护公共场所卫生

教学

目标

让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系。

从小养成维护公共场所卫生的好习惯好品质。

教具准备

挂图

重点

难点

让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系。

培养学生维护公共场所卫生的好品质。

德育

渗透

常规卫生保健教育

一、首先让学生懂得保护环境讲卫生、爱清洁、爱集体、爱劳动是一种美好品质。

二、请学生讲一讲自己身边有哪些不卫生的现象,当见到这种现象时,自己有什么不舒服的感觉,参照实例,形象地讲解课义:

1哪些地方是公共场所?公园、广场、运动场、影剧院、商场等。让学生明白这些场所是公众学习、活动、休息娱乐的地方,优美、舒适、整洁的环境,给人一种清新美好的感受,使人心情舒畅、愉快,情绪稳定,学习效率高,也有利于身体健康。反之,则令人心情不快,易引起疾病的发生,流行和蔓延。

2、 2为什么说要保持公共场所卫生;首先要做到不随地吐痰?随地吐痰和摁鼻涕是不文明的坏习惯。对不干净的东西表现出厌恶,是人类的天性和本能,因为聪明的人类知道,凡是不洁的东西与疾病是孪生兄弟,会给人类带来身体的伤害和痛苦。

3、 3保护公共设施、不乱画乱刻:公共场所的优美和洁净要靠大家来共同维护,随意刻画会损坏公共设施和公众共同享有的美好环境。

4、 4不随地大小便:大小便不但又脏又臭,造成环境污染,其带有大量的病菌和病毒及寄生虫卵,会混在灰尘中,通过空气到处飞扬,或苍蝇的携带、雨水的冲刷传播疾病。

5、5讲究文明不乱丢瓜皮果壳:在公共场所用餐或烧烤后把废弃物品统统带走,扔到垃圾桶里,保护优美的环境。

6 不随意践踏和采摘花草树木。

作业

维护公共场所卫生与健康有什么关系?要注意哪5个方面?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 7 课时

课题

饮食卫生习惯

教学

目标

让学生了解良好的饮食卫生习惯与营养的吸收、身体的生长发育、疾病的预防有密切的关系。

从小养成良好的饮食卫生习惯,防止“病从口入”,保障身体健康。

教具准备

挂图

重点

难点

让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

在日常生活中注重饮食卫生,养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

德育渗透

养成良好的饮食卫生习惯

一、以常见的胃肠道疾病如:腹痛、呕吐、腹泻等为实例,引入新课。

二、让学生对照健康与不健康的两组彩图,与现实生活联系起来分析、思考,哪些饮食情况不符合卫生要求?为什么?在设疑与直观对比的情境中,讲解课义:“病从口入”分为两大类,一是细菌感染性的,二是“非感染性”的,后一种情况比较复杂,多以饮食无规律性、无节制所致,如暴食暴饮、酗酒、偏食、挑食,一日三餐不定时定量等引起的“胃肠功能失调综合症”。按本课的要求是以,细菌感染性和非感染性“病从口入”均为为讨论主题:

1、细菌在什么地方?细菌是很小、很小的、肉眼看不见的“致病微生物”,它们广泛的存在于空气中和大自然的一切物体上,如河水、粪便、泥土、灰尘、栏杆、车把手、玩具、钞票上等。如果说我们没有饭前便后洗手好习惯,就有把细菌直接吞进去,导致消化性或其他疾病的可能。

2、致病菌是怎样污染我们的食物的呢?致病菌在温暖、潮湿不清洁的环境中繁殖,它们的传播途径有很多,这里重点谈谈,昆虫和接触传播两种类型:

(1)昆虫传播:苍蝇、老鼠、蟑螂在布满致病菌的环境中活动,再叮、咬、爬我们的食物,这样我们的食物就被污染了,当我们吃用了这些被污染过的食物,就会把致病菌吃进去而生病。

(2)接触性传播:有时候,食物是干净的,但进食前忘了洗手,手上所沾染的致病菌,把清洁的食物污染了,可说是自己的双手,充当了传播疾病的媒介。

3、预防“病从口入”的主要措施:(1)保持双手干净,常剪指甲,做到饭前便后都洗手。(2)不能用饮料代替饮用水,喝水要喝符合卫生标准的饮用水。(3)不吃过期、变质的食物和不清洁的食物。(4)水果及其他一些生吃的食品,一定要彻底洗干净,除细菌外,农药和防腐剂残留物也会使人生病。(5)一日三餐要定时定量,吃好吃饱吃科学,不挑食、不偏食,在保证营养均衡的情况下,防止营养过剩的现象,克服不良的饮食习惯,如暴食暴饮,不让疾病有可趁之机。(6)情绪不良和过多进食零食或冷冻食物会影响食欲,导致肠胃功能失调,影响营养的消化吸收,甚至引起消化系统的疾病。

作业

1、食品清洁、餐具和手不清洁行吗?2、为什么饭前便后要洗手?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 8 课时

课题

游戏与安全

教学

目标

让学生明白在游戏和课外活动时要注意安全

避免意外事故的发生

教具准备

挂图

重点

难点

了解日常生活中的安全知识

怎样避免意外事故的发生

德育

渗透

常规安全教育

一、了解学生平时喜欢什么游戏,在游戏中得到了什么样的快乐和启示,有没有遇到过什么类似意外伤害的麻烦?

二、以学生所熟悉的事例为引,讲解课义:小学生的心理和生理还处于发育未成熟阶段,易冲动、缺乏分析、解决问题的能力,也缺乏安全意识和应变能力,在游戏中易受伤或伤及他人。所以在游戏时一定要注意安全:

1、先要选择合适的场所,不要不分场所、时间随意游戏。注意做到游戏活动安全“七个不”:

(1)不要在马路上追逐打闹、踢球、玩耍,也不能在马路上骑单车、溜旱冰玩。马路上车多人杂,易出意外。

(2)不要玩尖锐具有伤害性危险的物品。如:竹杆、木棒、铁条、小刀、剪子等。以免伤人伤已。

(3)不要玩易燃易爆物品。如火柴、打火机、烟花、爆竹等。易燃易爆物品,可能引起火灾、损伤眼睛或身体其他部位的残疾,造成无法挽回的损失。

(4)不要攀爬树木和工地棚架,以免坠落,引致伤亡。

(5)不要在危房及高压线、水塘、山崖边、附近玩。

(6)不能单独到游泳池或江、河、湖、海中去游泳。

(7)不要追逐拥挤,如上下楼梯,上学放学注意交通规则等。

2、思考:在没有老师监督的节假期及课外时间里,我们在游戏活动中要注意哪些安全事项?

作业

游戏时要注意哪些安全事项?为什么要注意安全?

城西小学三吸年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 9 课时

课题

计划免疫

教学

目标

让步学生了解打预防针可以预防多种疾病,消除怕打针的恐惧心理,愉快接受各种预防接种。

教具准备

挂图

重点

难点

打预防针与健康的关系。

打预防针为什么可以预防疾病?

德育

渗透

常规保健教育

一、教师向学生了解他们接受接种的亲身体验,对表现勇敢的同学,给予赞扬和鼓励,让那些有怕打针恐惧心理的同学有了仿效的榜样,以后就会坚强起来。

二、指导学生看图,以学生自己的体验为实例,讲解课义:

1、什么是计划免疫?

计划免疫是国家防疫部门,针对某些疾病流行及病理特点,有计划性的接种疫苗或菌苗,使人体产生对疾病的免疫力。(抵抗力)

2、为什么要打预防针或吃防疫糖丸?

传染病是由致病微生物引起的一系列疾病的统称。有一些烈性传染病危害极大,它不单给患者自己带来病痛,甚至留下后遗症,还会通过患者传播给健康的但没有抵抗力者,打预防针或吃防疫糖丸,就是增强人体对某种疾病的抵抗能力,使他们不得病、少得病或既使发病也很轻微、快痊愈。

3、哪些重大疾病可以接种疫苗来预防?

小儿麻痹症(脊髓灰质炎)乙型肝炎、乙型脑炎、麻疹、肺结核、百日咳、白喉、破伤风、狂犬病等。这些病一旦发作,轻则痛苦万分,病程重且长,难以痊愈。重则夺人性命或留下终身残疾,如小儿麻痹症,会使患者留下不同程度的肢体变形残疾,甚至残废。结核病、白喉所致肺心病,终身不愈,甚至缩短寿命。乙脑会致智力缺陷。乙肝经久不愈会诱发或转变成肝硬化、肝癌等。

4、接受预防接种时要注意什么呢?

感冒发烧不舒服不宜接种。注射部位要保持清洁,不要用手抠,以免感染发炎。用为了身体健康的信念来战胜怕打针的恐惧心理,勇敢地接受预防接种。在接受接种时要听从老师和医生的安排,按秩序、守纪律。

作业

为什么要打预防针?对我们有什么好处?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 10课时

课题

牙齿的构造与功能

教学

目标

让学生了解牙齿的构造和功能,为保护牙齿掌握理论知识。

指导学生掌握正确的口腔保健方法、从小培养良好的口腔卫生习惯。

教具准备

挂图

模具

重点

难点

牙齿的功能与健康的关系

指导学生掌握牙齿的基本构造,如何保持口腔清洁,预防龋齿。

德育

渗透

从小养成良好的个人卫生习惯

一、以与牙齿有关的实例,引入新课。

二、看图、对照模具讲解课文:

1、牙齿的分类和构造:分类:前切牙(门牙)侧切牙(尖牙、犬牙)磨牙(臼齿)。

人的一生有两副牙齿,第一副是出生到7——8岁时的乳牙,6——7岁时开始更换的是恒牙。无论是乳牙还是恒牙其构造是一样的,主要成份是钙质,最里面的是牙髓腔,中间是牙本质,最外面的是牙釉质,是保护牙齿的坚硬外衣。

2、2、牙齿的功能:为了身体的健康和生长发育的需要,我们所需的营养要靠吃很多的食物来补充,这些食物进到体内的第一关,就要靠牙齿来帮助咀嚼,咀嚼得越细就越容易消化、吸收和利用。健康的牙齿对人体的健康是至关重要的,如果牙齿有病,不但影响咀嚼,还有引起全身性疾病的可能性。

3、各类牙齿的分工:第一种切牙,也是叫门牙,主要是切断食物,第二种是侧切牙,也叫尖牙或犬牙,主要作用是撕碎食物;第三种是磨牙,也叫臼齿,作用是磨碎食物。

4、为什么要早晚刷牙?牙齿的使用率高,使用时间长,恒牙几乎要伴随我们一生。进食后,残留在牙齿上的食物残渣,会腐蚀牙齿引起牙病,要好好地保护自己的牙齿,必须天天早晚刷牙齿,进食后濑口,保持口腔清洁,预防蛀牙的发生。

5、牙齿坚固耐用要注意什么?注意:营养均衡、口腔卫生、选择合适的含氟含钙牙膏、以增强牙齿的硬度,提高牙齿的抗腐蚀能力。有了牙病及早治疗,采取补救措施,不让有问题的牙齿散失功能或累及健康的牙齿。

作业

牙齿的主要功能是什么?龋齿是怎样发生的?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 11 课时

课题

怎样选择牙刷和牙膏

教学

目标

指导学生怎样选择牙刷和牙膏。

掌握正确的口腔保健方法,从小培养良好的口腔卫生习惯

教具准备

挂图

模具

重点

难点

指导学生怎样选择牙刷和牙膏。

保持口腔清洁为什么要早晚刷牙、饭后濑口。

德育渗透

从小养成良好的个人卫生习惯

一、检查学生的口腔清洁、换牙情况,让患龋齿的同学谈谈:龋齿给自己带来什么痛苦的亲身体会?采取了哪些治疗补救措施。

预防牙病“牙防五步曲”:

1、长期坚持早晚刷牙,进食后濑口,最好选用含氟元素的儿童牙膏,其可帮助预防蛀牙,增加牙齿的硬度。

2、多吃对牙齿保健有好处的食物,宜荤素搭配,营养丰富、均衡,宜粗细搭配,不挑食,不偏食。

3、少年儿童时期牙齿发育尚未完成,还不够结实,要少吃太坚硬的食物。含糖量太高、粘性太强的食品,如糖果、饼干、糯米糍粑等,吃后要立即漱口或刷牙,以免粘蚀、损伤牙齿或产生蛀牙。

4、积极参加体育锻炼,增强体质,多到户外活动晒晒太阳,能促进维生素A、D的合成,有利于牙齿和骨骼的生长钙化,使牙齿和骨骼更结实、更健康。

5、定期到口腔科检查,以便及早发现牙病隐患,早治疗、早控制、早痊愈。

二、什么食物对牙齿有害?什么时候要刷牙、濑口?重温“牙防五步曲”,抽查学生的复述率。

三、选择牙刷“四要、四不要”:

(1)牙刷头要小的,不要大的。少年儿童使用大牙刷,转动不灵活,效果差。

(2)牙刷头要园的,不要方的。方型牙刷棱角分明,易损伤牙龈。

(3)牙刷毛要软的,不要硬的。硬毛无法进入牙缝进行清洁,而且容易损伤牙龈,致牙龈出血、发炎。

(4)牙刷毛要疏的,不要密的。过密的刷毛不方便清洁和干爽,牙刷始终潮湿,会藏污纳垢、成为细菌繁殖的场所。

思考:为什么说身体健康牙齿也健康? 什么食物对牙齿健康有好处?

作业

把口腔保健的注意事项读三遍并牢记。长期坚持早晚刷牙进食后濑口。

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 12 课时

课题

体育锻炼与健康

教学

目标

让学生知道体育锻炼与健康的关系

自觉的经常参加体育锻炼

教具准备

挂图

重点

难点

体育锻炼与健康的关系和意义

预防运动创伤、体育锻炼与安全的要求

德育

渗透

常规安全教育

一、了解学生对体育的爱好,并让学生说说自己的锻炼体验。安全的要求

二、以实例与挂图对照,讲解课义:

1、锻炼对人体有什么好处?体育锻炼有助于增强体质,提高健康水平和身体对环境的适应能力,促进新陈代谢,增强神经系统功能、心肺功能、增进食欲,促进少年儿童的智力和身体的生长发育,肌肉强健、反应敏捷,精神饱满、记忆力增强,学习效率提高。

2、 体育锻炼的安全注意事项:(1)运动前必须做好准备活动。

(2)运动要循序渐进,应根据年龄、性别、健康状况和训练水平量力而行。如男女生体质体力有别,有心脏病、慢性肝炎、肺结核病等均不宜参加剧烈运动,或遵医嘱适当锻炼。

(3)运动时间不宜太长,过度疲劳易发生意外。

(4)课外活动或上体育课时,要服从命令,听指挥,免发生意外。

(5)运动时应穿上合适的运动服和运动鞋,有利于活动和减少脚部损伤。

(6)运动前要检查:场地、器材,发现器材有损坏失修时,不要勉强进行体育锻炼,免造成不必要的运动损伤。

(7)运动后要做好整理工作,将用具和器材归还原处。

(8)做好运动后的保健工作,及时将运动时脱下的衣服穿上,适当休息和补充水分。但是,剧烈运动后不能立即大量饮水和进食,反之,刚刚饱餐后也不能立即剧烈运动。正确的方法是:休息片刻后再进行饮食。

作业

运动时怎样注意安全? 拒绝体育锻炼运动,这样理解“安全”对吗?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 13 课时

课题

环境的美化

教学

目标

让学生了解美化环境的意义,养成美化环境保护环境的好习惯。

教具准备

科教挂图

重点

难点

掌握美化环境的意义,懂得花草、树木的作用

自觉做环境保护的小天使。

德育

渗透

培养学生自觉爱护花木的优良品德。

一、让学生回忆旅游及逛公园所观看到的:让人赏心悦目的美丽风光和神清气爽的愉快情景,启发学生联想,大自然与人类生存不可分割的关系,由此意识到保护环境的重要性,激发和培养学生爱惜花草、树木,热爱大自然并能自觉保护环境、保护大自然的高尚情操和品德。

二、讲解课义:

1、花草、树木对人类的作用和贡献:花草、树木的美丽芳姿,供人们观赏能美化、清洁我们的环境,陶冶我们的情操。

(1)保土、保水:缺少树木的地方,水土流失、沙化,寸草不生。

(2)清洁空气:树木能制造氧气、吸收二氧化氮吸附灰尘、降低噪声和防御风沙。

(3)杀菌除虫:树木散发出的植物菌素,可杀死结核、伤寒、白喉杆菌。如松树,可以说它一身都是宝:树杆是很好的木材,它的气味不但能杀菌、除虫,还能用松脂制成香料、香精,松香等,用途很广泛。

(4)遮阴、防暑、降温:有树荫的地方,比空旷地方气温低3----5度,潮湿的地方,气温甚至低更多,是人们消暑、休息、疗养的好场所。

(5)保护视力:绿颜色可缓解或消除视疲劳,也可以说营养视神经,而起保护视力的作用。

(6)为人类的保健、医疗作贡献:很多美丽的花卉,还是珍贵的药材。

2美化环境的意义:优美、舒适、整洁的环境,给人一种清新美好的感受,使人心情舒畅、愉快,消除疲劳、情绪稳定,也有利于学习、生活和身体健康。

3环境美化措施:大搞绿化,多种花草树木,搞好清洁,爱护益鸟益虫,有条件的可搞园林建设。

4保护环境大众化:培养公德心、制订制度,加强管理,持之以恒,人人自觉、共同努力,美化环境、保护环境

作业

花草、树木对人类健康有什么贡献?为什么要爱护花草、树木、保护环境?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 14 课时

课题

眼球的构造与功能

教学

目标

让学生了解正常的眼球结构的功能

教具准备

挂图 眼睛模型

重点

难点

了解正常的眼球结构

了解眼睛的屈光原理

德育

渗透

保护视力常规教育

一、教师指导学生做睁眼和闭眼的动作,启发他们体验能看见和看不见的区别,让学生明白,眼睛是心灵的窗户,是我们学习、生活、感知世界产生视觉的主要器官,人们通过眼睛表达喜、怒、哀、乐,七情六欲,我们要爱护眼睛,就应该先了解眼睛的结构和功能,引入。

二、看图与模具对照,讲解课义:

1、人的眼睛主要部分是眼球:眼球由眼球壁和眼球内容物两部分组成,眼球的形状象球形,前后径长度约24毫米。

2、眼球壁的主要结构:眼球壁很象鸡蛋的外壳一样,最外层也是最突出的透明膜叫:角膜,第二层是巩膜,也叫做眼白,乳白色不透明,眼中膜分为:虹膜、睫状体、脉络膜三个部分,中间的小黑圆孔是瞳孔,俗称:瞳仁。眼内膜就是视网膜。眼球内部(内容物)分前、中、后三个部分,前房充满房水,中间是晶状体,后房为玻璃体。

3、眼球的功能:主要是屈光功能,屈光正常视力就正常,眼球好像一架精密的照相机,屈光系统由:角膜,房水、晶状体、玻璃体四种介质组成。再由:角膜和晶状体的前后四个屈光面,将进入眼睛内的光线折射聚焦成像,准确地落在视网膜上,通过视神经传到大脑的视觉中枢,让人产生感觉:即视觉,我们就看到东西了,并能分辨物体形状、大小和距离的远近。

作业

眼球由哪两部分组成?正常眼球的屈光系统是怎样工作的?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 15 课时

课题

近视眼的形成

教学

目标

让学生了解近视眼发生的原理

引起近视眼的原因

教具准备

挂图

重点

难点

近视眼发生的原理

纠正不正确的读写姿势

德育

渗透

从小养成用眼卫生的好习惯

一、教师首先要让学生明白,眼睛是我们学习、生活、感知世界产生视觉的主要器官,我们要象爱护生命一样去爱护眼睛。如果失去视力,眼睛就丧失了它应有的功能,还给生活、学习造成很多不便和麻烦。

二、请视力不良的学生现身说法,讲一讲自己的切身感受,以实例诱发学生学习本课的热情,讲解课义:

1、近视眼发病原理:正常的眼睛,在物体光线进入眼球内,经过折射,影像正好落在视网膜上,通过视神经传到大脑的视觉中枢,让人产生感觉:即视觉,我们就看到东西了,并能分辨物体形状、大小和距离的远近。当眼球的角膜、晶状体弯曲度过大或眼球的前后径变长时,物体光线进入眼球内,经过折射,影像落在视网膜之前,这时,看远物模糊,看近物清楚,这种现象就叫近视眼。

2、诱发近视眼病的主要原因:

(1)长时间、近距离、看书、写字,长期书写的字体太小。

(2)乘车时走路时或姿势不正确时看书、写字,如躺着看书,趴着写字等。

(3)看电视或玩电脑游戏时间过长,导致视力疲劳或被电磁波幅射损伤眼睛。

(4)学习环境不良的影响:如采光不足,太暗或阳光直射反光刺眼,黑板反光等。

(5)学习用具不合适所致,如笔芯色彩太浅、线条太细或书写的字体太潦草,致眼睛疲劳。

(6)严重的沙眼及其他眼疾,没有及时治疗或治疗不彻底,用不干净的手或手帕揉擦眼睛,细菌感染诱发炎症,导致视力下降。

(7)长期挑食、偏食营养不良者,特别是维生素A等缺乏,不愿意见阳光,自身合成维生素A、D的能力差。

(8)不愿意体育锻炼或长期患病(肠胃功能失调)体质瘦弱者。

作业

你平时用眼卫生习惯好吗?哪些做得不够好,请赶快纠正。

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 16 课时

课题

看电视的卫生

教学

目标

让学生了解看电视时应怎样保护视力

注意用眼卫生

教具准备

挂图

重点

难点

让学生了解看电视与保护视力的关系

让学生掌握看电视时的用眼卫生

德育

渗透

从小培养保护视力的意识

一、引入。

二、了解学生平时看电视的时间安排和节目内容,指导学生看电视或玩电脑游戏,要注意把握时间,特别是自己喜欢的节目内容或在节假日里,更易忘记时间的控制,以生活中的实例和图片对照,讲解课义:

1、电视对我们有哪些好处?看电视可以让少年儿童增长见识、开阔眼界,有很多新知识、新讯息可让同学们无师自通。怡情益性、丰富业余生活,在很大的程度上减少了意外伤害事故的发生。

2、电视损伤视力的原理:电视荧光屏上的画面,是由90万个闪动的小光点组成,看电视时对眼睛的损害,就像在晃动的车中一样,特别是近距离更伤视力,眼睛因为光线的强刺激,就加大屈光调节的强度,这样眼睛极易疲劳,而致视力受损。

3、减少视力受损的注意事项:

(1)电视机的摆放应在观看者的前下方的位置上。让眼睛平视或略向下视。(2)看电视时应在观看者的后面开一盏10瓦左右的灯。因电视画面的亮度的周围的亮度相差悬殊时,眼睛更易疲劳,白天看电视可用窗帘,将光线调节到合适的亮度。

(3)观看电视的距离,应是电视机的对角线5倍以上,按家用电视的常用大小来算,25寸以下的电视,距离不能少于2米,30寸以上,应有3——5米的距离。

(4)观看电视的时间是影响视力的关键。看电视半小时左右,应动手搓一搓眼周或做一做眼保健操,也右闭眼休息一下或远眺一下,以缓解视力的疲劳。如果看电视时间长,最好是起来动一动,活动关节,促进血液循环。

作业

看电视要注意哪四个问题?怎样看电视才符合用眼卫生标准?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 17 课时

课题

呼吸系统的构造与功能

教学

目标

让学生了解呼吸系统的基本构造和功能

教具准备

挂图 正常人体剖面模具

重点

难点

了解呼吸系统的功能,了解呼吸系统各部分结构。

德育

渗透

加强体育锻炼,保障身体健康。

一、教师指导学生下意识地憋住呼吸,体验胸闷、头晕的感觉,让学生意识到平时不经意间的一呼一吸,对人类生存的重要性,激发他们的学习兴趣。

二、观看挂图和正常人体剖面模具,以视觉诱发形象思维,生动的讲解课义:

1、呼吸系统的基本构造和正确名称:呼吸系统由:鼻子、咽喉、气管、支气管和肺所组成。鼻子是呼吸道的第一个关口,伤风鼻塞不通气时,也会用嘴代替鼻子呼吸。

2、呼吸系统各部分的功能:人体的一切生命活动都不能缺少氧气,而生命活动时所产生的二氧化碳,又必须及时清除排出体外,才能维持人的生命活动和健康,呼吸系统所执行的正是人体与外界的气体交换任务,由此可知是多么重要。

鼻子:鼻甲和鼻中隔中有丰富的血管,将吸入的空气加温加湿,减少冷空气对肺部的刺激,适合我们的需要,让身体少生病或不生病。鼻毛还可过滤和净化空气,减少尘埃和有害病菌对人体的侵犯。联接鼻子的是咽喉部,咽喉部的下面是气管,气管向下分成左右两侧支,分别通向左右肺部。

气管:内壁上覆盖着带有纤毛的粘膜,纤毛不停地向咽喉方向摆动,把气管、支气管和肺中的粘液及各种附在粘液中的有害物质,如灰尘,病菌等异物推向喉部,通过咳嗽之机吐出体外,这就是易被人们忽略的“痰”。特别是上呼吸道感染时,痰液分泌更多,内含大量病菌,如果把痰液咽进肚子里,有引起肠胃及其他疾病的可能性。

支气管:在肺部中就象一棵倒着生长的树,许许多多的小树杈,不断地越分越小、越分越细,直至肺泡中变成肉眼看不到的毛细支气管,肺泡是气体交换的场所。吸入的氧气通过肺泡壁弥散到血液中去,而身体代谢产生的二氧化碳,又通过肺泡壁弥散到肺泡中,通过呼气时排出体外,这就是肺部进行气体交换的全过程。

作业

呼吸系统包括哪些器官?试述人体气体交换是怎样进行的?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 18 课时

课题

呼吸系统的保健

教学

目标

让学生了解呼吸系统保健的重要性和注意事项

教具准备

挂图

重点

难点

呼吸系统与少年儿童健康的关系

坚持做好呼吸系统保健的有关事项

德育

渗透

加强体育锻炼,提高身体素质

一、引入。

二、看图,讲解课义:

1、保持正常的呼吸运动,是人体生命健康的重要标志,一旦呼吸停止达5分钟,生命就会受到威胁,或造成无法逆转的脑损伤,成为人们闻之丧胆的“植物人”或智力缺陷的人。

2、正常人体的呼吸是怎样计算?正常人体的呼吸是按每分钟18——22次作为计量单位的,呼吸的频率的个体差异,或多几次或少几次。呼吸和心跳是相辅相成1:4的正比例关系,也就是说1次呼吸的时间内会有4次心跳,小孩子因活动量大、新陈代谢旺盛,对氧的需求量也比成人大,所以心跳频率比成人稍快,呼吸也随之增快。当剧烈运动心跳加快时,呼吸也同样加快,以增加对所消耗氧份的补充。

3、为什么少年儿童易患肺炎?少年儿童的呼吸系统发育未完善,粘膜组织很娇嫩容易受损,防御屏障作用还很弱,空气中的有害物质,如灰尘、病毒、细菌等,对小孩子的危害比对成人更大,后果更严重。

4、保证呼吸系统健康,是保证少年儿童正常生长发育和身体健康的关键,因此日常生活中,要求做到以下几点:(1)保持住室和活动场所清洁、空气清新,常开窗换气。(2)注意个人卫生,不随地吐痰摁鼻涕,打喷涕要用纸包住,不让细菌散布在空气中。(3)不蒙被子睡觉,以免被子里的二氧化碳浓度太高,影响健康。(4)不吸烟酗酒。

(5)适时加减衣服,注意保温,防止受凉感冒。(6)注意饮食卫生,不偏食、不挑食,营养均衡身体好。(7)积极参加体育锻炼,并经常坚持,可增强体质和抗病能力。

作业

少年儿童用什么方法进行呼吸系统的保健?为什么?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 19 课时

课题

感冒和流行性感冒

教学

目标

让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识

掌握预防感冒和流行性感冒的方法

教具准备

挂图

重点

难点

感冒和流行性感冒的预防方法

感冒和流行性感冒的区别

德育

渗透

自我保健常规教育

一、请学生自述感冒生病时的亲身感受为引。

二、看图、朗读课文,讲解课义:

1、感冒和流行性感冒的区别:流行性感冒传染性强、起病急、发高烧、全身酸痛明显,鼻咽喉部上呼吸道症状较轻。感冒主要症状表现于上呼吸道,无全身酸痛。

2、感冒和流行性感冒的病理原理:

(1)感冒:俗称:伤风,是指由普通的呼吸道病毒引起的一般的上呼吸道感染。

发病季节:冬春较多见,一年四季都可发生,可在人群中相互传染。

诱因:过度疲劳、体质瘦弱、抵抗力差、淋雨或受凉时,原本寄居在上呼吸道中的病毒和病菌,迅速繁殖引起发病。

主要症状:鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽部干痒、头痛等,一般不发烧或低烧,约3——4天最多一周,经治疗和休息痊愈。

(2)2)流行性感冒,又称流感:是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要症状是起病急,畏寒、高烧可达(39——40℃)头痛剧烈,四肢酸痛,传播迅速很容易引起流行。因全中毒症状严重,病程较长,体质弱者,还有继发肺炎、支气管炎、中耳炎等疾病的可能性。

3、感冒和流行性感冒的预防措施:(1)保持住室清洁、空气清新,常开窗换气。(2)注意个人卫生,不随地吐痰摁鼻涕,打喷嚏要用纸包住。(3)注意饮食卫生,不偏食、不挑食,营养均衡身体好。(4)不接触病人使用过的用物和玩具、食具等。(5)适时加减衣服,注意保温,防止受凉感冒降低抵抗力。(6)注意睡眠,不蒙被子睡觉。(7)积极参加体育锻炼,并经常坚持,可增强体质和抗病能力。(8)在流行性感冒大流行期间,最好少去公共场所,不要接触病人。(9)住房、课室等,应经常用药物或醋酸等对空气和用物进行消毒。

作业

感冒和流行性感冒有什么区别?如何进行预防?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 20 课时

课题

通风和采光照明

教学

目标

让学生在学习和生活中注意环境的通风、采光、和照明

教具准备

挂图

重点

难点

了解通风、采光、和照明与健康的关系

注意和掌握通风、采光、和照明的卫生要求

德育

渗透

保健常规教育

一、了解学生对光线的敏感度,引入。

二、以图为介讲解课义:

1、通风与健康的关系:新鲜的空气中有充足的氧气,约占空气总量18——21%。氧气是生命的“助燃剂”,人体的一切生命活动一刻都不能缺少氧气,生命活动时所产生的二氧化碳,又必须及时清除排出体外。人们消耗氧气的同时,呼出二氧化碳。生活、学习的环境,一般是指室内,这样室内氧气会越来越少,二氧化碳就越来越多。人在这种环境中,血氧含量不足,脑供氧也就不足,会觉得头晕脑胀,疲惫,注意力难以集中,学习效率下降,污浊的空气易导致疾病的流行与传播,对健康和学习都不利,所以我们要经常开窗换气,保持室内空气清新,提高健康指数。

2、采光与健康的关系:采光的条件好与差直接影响学生的视力和教育教学质量。自然光从窗口进入室内叫做采光,教室的自然光采光面积比例不能少于1:6,窗应设窗帘阻挡阳光直射室内,黑板要无反光材料制作,墙面要高亮度材料装修,以提高采光效果。

3、照明:一般是指人工照明,如安装各式各样的灯具,来提高室内的光线亮度。教室照明也有较严格的标准和要求:一律采用荧光灯,要加聚光灯罩,不使用裸露灯,灯管长轴垂直于黑板,悬挂高度不能少于1、7米,桌面照度平均不低于150勒克斯,照度均匀度不低于0、7。也就是说,每个标准教室(65平方米左右),安装40W的荧光灯不能少于8条,最多可至12条或16条,按标准规定的间隔距离安装,在人工照明时,要达到无影的效果。黑板面应另设照明灯。

作业

教室通风的意义是什么?采光和人工照明有什么区别?标准是什么?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 21 课时

课题

脊柱异常弯曲

教学

目标

让学生知道脊柱异常弯曲是怎样形成的,指导学生保持正确的姿势,预防脊柱异常弯曲的发生。

教具准备

挂图

重点

难点

脊柱的作用的脊柱异常弯曲的原因

纠正不良姿势习惯、预防脊柱异常弯曲的发生。

德育

渗透

从小养成讲究仪态美的好习惯。

一、为学生提出残疾类型讨论题材,引入。

二、教师示范脊柱变形的各种不美形态和形体动作,让学生在直观中理解课义,并解答学生提到的弯腰驼背的实例,讲解新课:

1、脊柱是什么东西?脊柱俗称:脊梁骨,是身体的中轴支柱。

2、正常的解剖位置:它处于人体的正中轴,上接头颅骨、下接骨盆。

3、脊柱的基本结构:由24块椎骨,一块骶骨和一块尾椎骨组成。

4、脊柱在人体上起什么作用?从脊柱的侧面看,有四个生理性弯曲:颈曲、胸曲、腰曲和骶曲,这几个弯曲与人类的结构和直立行走相适应,能缓冲各种运动所产生的震动力,可保护内脏和大脑不被震荡力所伤,其富有弹性,能适应人类在做各种运动和不同体位时保持身体平衡需要,这些弯曲一般要到18岁左右才基本定型。

5、导致脊柱异常弯曲的主要原因:少年儿童时期脊柱很柔软、弹性大,如果长期姿势不正确,极易使脊柱出现侧弯或生理性弯曲变形,出现不同程度的显性或不显性的异常。如:不正确的坐、立、行、读书、写字姿势,课桌椅与身高不配套,长期身体负重不平衡(挑担子、单肩背重物等),长期喜欢侧卧高枕头、床垫太软没有支撑能力等。

6、脊柱异常弯曲的主要危害:变形弯曲的脊柱会致使胸腔变形窄小,影响身体内脏的正常发育和功能。(教师画胸廓变形、变窄的图形与正常人体模型对照,扮呼吸紧张状并告诫学生:胸腔变形窄小,首先受影响的是心和肺)

7、预防脊柱异常弯曲要注意:(`1在日常学习和生活中,时刻注意保持正确坐、立、行的好习惯。(2)积极参加体育锻炼,提高健康水平,保障正常的生长发育,才能保持形体的健美。(3)提倡双肩负重的双带书包。(4)已发现有脊柱异常弯曲或不良姿势,请及时进行纠正或矫正治疗。

作业

脊柱异常弯曲的原因是什么?如何预防脊柱异常弯曲?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 22 课时

课题

龋齿的预防

教学

目标

让学生了解发生龋齿的原因

懂得预防的方法

教具准备

持图

牙床模具

重点

难点

怎样预防龋齿

龋齿的病因和危害

德育

渗透

养成保持口腔清洁的好习惯

一、检查学生的口腔清洁、换牙和龋齿情况,让患龋齿的同学谈谈:有哪些亲身体会?龋齿给自己带来什么样的痛苦,打算怎样治疗,有哪些补救措施。

二、以实例为引讲解课义:

1、龋齿是怎样产生的?龋齿,俗称虫牙或蛀牙。牙齿的主要成份是钙质,如果人们进食后,不刷牙漱口,食物残渣被住在口腔中的细菌分解,产生酸性物质,就会腐蚀我们的牙齿,当牙釉质发生改变时,会使牙齿变得不坚固不耐磨,甚至产生龋齿洞,如这时不及时补救,整个牙齿将全部蚀光只剩牙根。

2、发生龋齿的主要原因:(1)少年儿童时期牙齿发育尚未完成,含钙质较少,还不够结实,抗龋能力差。(2)儿童喜欢吃糖果、甜点,睡前爱吃甜品又不刷牙更易蛀牙。(3)口腔卫生不佳,早晚不刷牙或刷牙方法不正确,刷牙不彻底,进食后不漱口,食物残渣被发酵腐蚀牙齿。(4)挑食,偏食,导致身体长期营养不平衡,影响牙硬度,抗腐蚀能力下降。(5)体弱多病儿童更易患龋齿。

3、龋齿对身体健康的危害:恒牙几乎要伴随我们一生。一旦发生龋齿,可致各种牙质变或坏死,如牙龋洞、牙髓炎等,还可引起风湿性关节炎、肾炎等疾病。有了龋齿进食时咀嚼不均匀、不彻底,影响营养的吸收利用,甚至导致消化不良和肠胃道疾病。影响正常的生长发育,也可造成错合,影响五官的美感。

4、预防龋齿要注意什么?已知残留在牙齿上的食物残渣,会腐蚀牙齿引起牙病,要好好地保护自己的牙齿,必须坚持早晚刷牙齿,进食后濑口,保持口腔清洁,预防蛀牙的发生。营养均衡、保障身体健康是牙齿健康的基础,选择合适的含氟含钙牙膏、以增强牙齿的硬度,提高牙齿的抗腐蚀能力。有了牙病及早治疗,采取补救措施,不让有问题的牙齿散失功能或累及健康的牙齿。

作业

龋齿对健康有什么危害?怎样预防龋齿?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 23 课时

课题

正确的刷牙方法

教学

目标

指导学生正确的刷牙方法

达到预防龋齿和口腔保健的目的

教具准备

挂图

牙床模具

重点

难点

指导学生怎样选择牙刷和牙膏。

保持口腔清洁为什么要早晚刷牙、饭后濑口。

德育

渗透

从小培养良好的口腔卫生习惯

一、引入。

二、预防龋齿 “牙防五步曲”:

1、长期坚持早晚刷牙,进食后濑口,最好选用含氟元素的儿童牙膏,其可帮助预防蛀牙,增加牙齿的硬度。

2、多吃对牙齿保健有好处的食物,宜荤素搭配,营养丰富、均衡,宜粗细搭配,不挑食,不偏食。

3、少年儿童时期牙齿发育尚未完成,还不够结实,要少吃太坚硬的、含糖量太高、粘性太强的食品,如糖果、饼干、糯米糍粑等,吃后要立即漱口或刷牙,以免粘蚀、损伤牙齿或产生蛀牙。

4、参加体育锻炼,增强体质,多到户外活动晒晒太阳,能促进维生素A、D的合成,有利于牙齿和骨骼的生长钙化,使牙齿和骨骼更结实、更健康。

5、定期到口腔科检查,以便及早发现牙病隐患,早治疗、早控制、早痊愈。

三、教师用牙床模具,示范正确的刷牙方法:带读刷牙儿歌:

天天早晚要刷牙,牢记刷牙好方法。刷上牙从上往下刷,刷下牙从下往上刷。咬合面来回刷,牙里面要重点刷。 刷得细菌无处藏, 牙齿洁白没蛀牙。

四、选择牙刷“四要、四不要”:

(1)牙刷头要小的,不要大的。少年儿童使用大牙刷,转动不灵活,效果差。

(2)牙刷头要园的,不要方的。方型牙刷棱角分明,易损伤牙龈。

(3)牙刷毛要软的,不要硬的。硬毛无法进入牙缝进行清洁,而且容易损伤牙龈,致牙龈出血、发炎。

(4)牙刷毛要疏,不要密的。过密的刷毛不方便清洁和干爽,牙刷始终潮湿,会藏污纳垢、成为细菌繁殖的场所。

思考: 什么食物对牙齿有害? 什么时候要刷牙、濑口?

重温“牙防五步曲”,抽查学生的复述率。

为什么说身体健康牙齿也能健康?

什么食物对牙齿的健康有好处?

作业

把口腔保健的注意事项读三遍并牢记。

长期坚持早晚刷牙,进食后濑口。

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 24 课时

课题

注意交通安全

教学

目标

让学生自觉遵守交通规则、注意交通安全,防止意外事故的发生。

教具准备

挂图

重点

难点

怎样注意交通安全

自觉遵守各项交通规则

德育

渗透

常规安全教育

一、让学生说说日常生活中因车祸致残或丧命的实例,引入。

二、指导学生观看各种警示标志和交通规则的科教图,讲解课义:

1、为什么要注意交通安全?各种交通标志和警示讯号,如红绿灯、斑马线等,是为了维持交通秩序的。交通工具给人们的生产和生活带来了许多方便,但如果不注意交通安全出现意外,就会给社会、家庭和个人造成痛苦和损失,甚至危及生命。所以人人都要遵守交通规则,注意交通安全。少年儿童的交通经验不足,应变能力弱,更应小心谨慎,防止意外事故。

2、怎样注意交通安全?注意交通安全,首先要了解交通规则,熟悉注意各式各样的交通标志及其警示意义,如红灯亮时禁止通行,绿灯亮可以通行,行人要走人行道的右边,不要与汽车混行。过马路要走斑马线,不能走到线外去,特别繁忙的路段,行人应走天桥或隧道等。乘车要小心,等车停稳才上下,头手不能伸出车窗外不能爬车、追车、跳车。不准在公路上追逐打闹玩游戏。年龄不满十二岁,不能单独骑单车外出游玩等。

3、带读注意交通安全儿歌:

交通干线真繁忙,车流人流像海洋。我们来往车河中,交通规则要遵守。

人行道上右边走,不与汽车争路行。人车混行易出事,争先恐后隐患多。

过马路走斑马线,抓紧时间不逗留。红灯停、绿灯行,警示讯号请看清。

业余活动和锻炼,不要靠近马路边。不在路上跑和玩,追逐打闹增危险。

年龄不满十二岁,不准骑车到处遛。上学放学要谨慎,来往车辆辨分明。

车祸意外代价大,身体伤残好凄凉。轻伤皮肉红肿痛,上学生活多困难。

重则可能终身残,家庭社会都遭殃。。安全第一要牢记,防止车祸保安康。

作业

为什么要遵守交通规则注意交通安全?交通规则有什么具体要求?

城西小学三年级健康教育教案

任课教师:岑万泉第 课时

课题

教学

目标

教具准备

重点

难点

德育

渗透

作业

  

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