爱华网每一个国家都要有自己的军队来抵御外来敌人、消除国内的异己、保卫国家的安全、维护人民生活的稳定。人体内也有一个专门保护自己、消灭入侵之敌的“国防部队”，人体的国防部队称为免疫系统。
人体的皮肤和黏膜是人体第一道防线，阻挡着各种致病微生物的侵入。
皮肤组织有许多汗腺和皮脂腺，汗腺排泄出的乳酸对病原体生长不利，皮脂腺分泌的脂肪酸有一定的杀菌作用。
呼吸道、消化道、泌尿生殖道的黏膜有机械性清除细菌的作用。
鼻腔黏膜分泌的黏液可粘住细菌，然后被呼出的气体强行带出。
在唾液、眼泪和乳汁里含有溶菌酶，能溶解和杀灭细菌。
胃黏膜分泌的胃酸具有杀菌作用。
吞噬细胞是人体的第二道防线，它把侵入人体的病菌消灭在局部，不使它们向全身扩散。
当病原体突破第一道防线——皮肤和黏膜后，人体内有许多能够吞食病原体的吞噬细胞，如中性粒细胞、单核细胞、巨噬细胞等,它们广泛分布在各种组织和血液中，像巡逻兵一样，监视着侵入机体的病菌。一旦发现有敌情，吞噬细胞就能迅速游动到那里，紧紧缠住病菌，并把含酶的颗粒释放出来，这种颗粒就像射出的子弹那样，能置敌于死地。战斗进行得十分激烈，以致伤口发生疖肿、化脓。如果用手去挤疖肿，这些病菌可能冲破第二道防线，进入血液循环系统，引起全身严重的症状。
淋巴系统是人体的第三道防线，它形成遍布全身的完整网络，使入侵者无法得逞。
这道防线上的主力军是淋巴细胞，主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。据估计，一个健康人体内大约经常有一百亿个淋巴细胞在活动。
吞噬细胞也参与这场战斗，当吞噬细胞在边防前哨遇到入侵之敌后，便立即予以围歼，并把“敌人”入侵的信息迅速传递给T淋巴细胞和B淋巴细胞。T淋巴细胞接到“敌情”后产生各种淋巴因子，它们勇猛善战，各有各的本领。B淋巴细胞接到“敌情”，成为能产生抗体的浆细胞，识别抗原，制造相应抗体。
免疫在多数情况下对机体是保护性的生理反应，但当正常组织由于某种原因（如感染等）产生变化，B细胞也会对自身变质的组织抗原成分产生抗体，在T细胞的辅助下，与相应抗原结合，引起自身反应。例如类风湿关节炎、红斑狼疮等，如果在治疗时只是抑制这种免疫反应，来消除症状，那么永远不可能彻底摆脱。
其实人们一直生活在各种病菌的包围当中，除了无菌实验室外，我们无时无刻要和病菌接触，只有修复人体免疫系统的第一道防线，才能把感染源阻挡在外；修复第二、第三道防线，才能把入侵的有害异物及时清除。然后给予充足均衡的细胞所需材料，用健康的新细胞替代老旧细胞，让免疫系统走上正轨，这样才能保持身体真正的健康状态。
