爱华网1955年人民解放军第一次实行军衔制，共有802人第一批被授予中国人民解放军少将军衔。在国务院总理周恩来签署的授衔命令中，47岁的解方位列802名少将中的第一名。
当然当时的授衔名单是按总部，军兵种到作战部队为顺序，位列名单第一并非是指功劳最大。但是解方本人的确是资历深厚，水平和能力突出，老实说评他少将军衔有点低。
根据目前公开的资料，解方当时的职务是军委军训部的副部长，不过，早在1954年11月,全国人大常委会第二次会议就决定成立训练总监部,统管全军的军事训练。1955年4月,军委训练总监部（简称训总，部长刘伯承，叶剑英代）就已经成立。原军委军训部（部长肖克）就已经并入训总了，所以当时解方应该是处于接任南京军委军事学院科学研究部部长，副教育长。
解方原名解沛然，又名解如川，是吉林东丰人，是55开国将军中不多的东北籍，解沛然年少在奉天读中学时，与张学良的弟弟张学铭同学，这在他的人生道路中很关键的转捩点。解沛然和张学铭的关系甚好，以至后来张学铭邀请解随其赴日留学。后来解沛然毕业于日本陆军士官学校，这在55开国将军中算是受过专门军事教育，尤其是日本陆军的战斗力在当时世界各国陆军中声誉斐然。
解沛然回国后帮着张学铭在天津跟日本策动的便衣队大打出手，张学铭被日寇逼走后，解沛然在张学良身边服务，被张学良安排到身边的参谋处负责情报侦查。
1936年前后，中共开始渗入东北军，由刘澜波和苗浡然介绍，解沛然秘密加入中国共产党，这一年冬天爆发了震惊中外的西安事变。之后解沛然继续在东北军潜伏。在于学忠的51军担任中共工委书记。
1941年因东北军的中共组织被破坏，解沛然来到延安，工作于中央军委情报部。
1945年任八路军120师358旅参谋长，后又任吕梁军区参谋长。当时358旅属晋绥军区，司令员是吕正操，也是东北军的地下党。
抗战胜利后，解沛然和吕正操被派回东北工作，在东北解放战争中，他主要是在地方军区担任副司令员等职务，直至辽沈战役胜利后，需要组织大兵团作战，以进军全国，有良好军事参谋业务素质的解沛然被起用任第四野战军第12兵团参谋长，协助司令员肖劲光指挥部队进军中南。
1950年，解沛然改名解方，这一年他担任第40军副军长，协助军长韩先楚指挥渡海解放海南岛。这场战役其实当时还是很紧张的，因为需要渡海作战，很多干部有思想问题，40军的参谋长宁贤文以往作战勇敢，很有能力，这次居然因为私心杂念，畏战自伤。解方和韩先楚是亲自带部队过海登岛的。
海南解放后，解方调任全军总预备队第13兵团参谋长。
1950年抗美援朝战争爆发，解方任中国人民志愿军参谋长。协助彭德怀，邓华等指挥了第一至五次战役，当时的志愿军司令部其实就是原第13兵团司令部，解方的工作能力是得到彭德怀，陈赓，邓华等人的肯定的。
解方后来作为中朝方面志愿军代表参加了开城停战谈判。
朝鲜战争结束后，解方曾任军委军训部副部长，还担任过越南停战谈判的顾问。1955年被授予少将军衔，同年调任南京军事学院工作，文革开始前是北京高等军事学院副院长。
文革中解方被关了8年，主要是因为他和吕正操，张学思等人在东北时是和林彪不同路的，这段历史是非非常曲折复杂，在文革中算历史旧账，使他蒙冤被关。
1979年解方被安排到重建的军委后勤学院任副院长。他没有回到自己的老单位-军事学院，当时军事学院的院长是肖克。
解方1984年4月9日在北京去世。终年76岁。
