转 内调“三白汤”让你又白又嫩,每天一杯简单方便 方便简单的丰乳方法

白芍、白术(念ZHU,白竹同音)、白茯苓各5克,甘草2.5克,每天一杯,温服。

一天一杯,连续饮用30天:人体内部微循环得到有效改善,色素开始趋于平衡,色素沉积开始变淡,色斑颜色变浅。由于皮肤毛血管的的完全畅通改善,血液流畅,色素平衡流转,使人面色红润,多年的色斑开始逐渐浅淡。

泡茶煮水都可以,煮水效果好点。大火烧开之后,再小火煮半小时,最好别用铁锅煮。我是在雷允上药房里自配的,每样100克,有的好喝了。每样100克,要近一斤了,初次尝试的人,可以每样50克。要是觉得麻烦,著名网站上有卖。淘宝挑选那些口碑好的卖家,包装好的,这几种都很便宜的,应该没问题。

这个三白汤就是适合脾虚的喝,这四味没有副作用,都是天然药物,适合所有人(固元膏就不适合所有人,因为有些人脾胃不好,固元膏太滋补,吸收不了,脸色就不会好看。建议先喝这个三白汤,把脾胃调理好了,再吃固元膏)。

中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用(四物汤里就有白芍);白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

白茯苓既是一味古老中药,也是一种食用菌。主要功效如下:抗衰老、强烈的抗肿瘤作用、增强心肌收缩力、降低血糖、保护肝脏、祛斑、祛痘的美白滋润肌肤、瘦身减肥。

甘草:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。

(另“四物汤“:白芍、川芎、当归、熟地,这四味药乃是女性经后大补之药,四味药同煮至熟,中医界称之为“妇科养血第一方”,是名“四物汤”,为女性补血益气,月经调养带来良效。此方历经千年之久,仍然盛行于今,获得广大女性的喜爱。)

疑问解答:

杏仙:难吃的,我都吃不下去,然后把粉都扔了,还好就买了50多块。

不会啊,还蛮好喝的,有甘草的味道,我煮水喝,你不会直接吃粉吧

Kiks112:是磨成粉在煮水吗

煮水的话,就不用磨粉

王的女人6010:会不会拉肚子啊。

里面的白术对脾胃好的,所以容易拉肚子的人还能止泻呢

nuworkshop:吃了会得白癜风伐?

吃了会白里透红

明明是马甲:每天前三味各5克,甘草2.5克,自己抓,拿捏不好分量,难道每天自己称啊?

其实就是煮水当茶喝,不用很精确的

lanmeiqueen:是不是都是凉性的东西?

基本都是性平的东西,就是白芍性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽

桐妍:楼主坚持了多久?有效果吗?生理期不能喝的吧!

生理期不要喝!最好是月经后喝。因为三白汤美白皮肤并益气补血。正好是在月经后补其月经失血。

明明是马甲:同学们,还有一个方法:三白各150克,甘草75克
叫药店师傅帮忙磨成粗粉,然后按照30小袋扎好,就可以直接袋泡茶啦,咔咔~~~~

30小袋哪里有买?

开始成熟:可以放在保温壶里倒热水一天了喝么?喝完再保温壶添水

可以,只要坚持喝就行

佳桐:LZ感觉现在皮肤有明显的好转不

皮肤肯定有透亮,而且没有任何副作用

shenkelly:看来我隔几日也得试试了,去年喝了几个月中药的那方子里也时常有白芍、白术的,脸色是比以前红润的不那么暗黄了

对,美白淡斑嫩肤祛痘

397762523:早上上班来不及煮,直接泡还有效吗

没时间煮,著名网站上有卖茶包的,就和平时泡茶一样一个月吧 能见效 关键这个属于以内养外 没那么快的

ranna:

敢问楼主,白芍和白术是买生的还是熟的?

生的

397762523:磨成粉装在小袋袋里和直接开水冲服有撒区别啊,貌似LZ说的开水里煮好像比较正确吧

肯定煮效果好,磨粉当茶泡也行,有个小袋嘛过滤一下,不然喝不下,全药渣

bloe:上次也是看了帖子买了黄芪+当归,天天加红枣和枸杞,煮水喝,介绍说也是改善面色黄气的,可是怎么觉得没有什么改善呢。

中医就是见效慢,但是优点是没有副作用!

efen_163:昨天就跟风,在童涵春堂买额,白术、白芍、白茯苓各100G,甘草50G,好像是50多块,估计可以喝一阵子,昨晚已经喝过了。
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这几味中药也有祛湿,止汗的功效;最近,早晨醒来,有时心情烦躁的时候,会微汗,希望能美白的同时又能平燥吧!

中医认为,人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变,气血不和,则皮肤粗糙,面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。

Aimais:去雷允上买,人家说这个是治疗湿疹的,对美白没效果

流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。

羽翊:刚去药房抓好,抓药的说要是喝的话熟的比较好,比较温和,做面膜才用生的。说甘草磨粉的话很难喝的

GRACECHOU:我就是阴虚呀,不过阳也虚

阴虚头顶容易有白发

麻雀宝宝:在网上搜到一段“中华医药”节目里提到的发上来给大家提醒下!
【解说】李峰教授说的面膜,就是非常著名的三白膏,而且这个三白膏,不仅美白的作用特别好,祛斑的功效也非常强。
【北京中医药大学教授李峰】那么它的做法是用白茯苓末两勺,白芷末一勺,白芨末一勺,用牛奶或者是蜜调和敷面就行。那么这里需要注意的是,用三白膏做面膜美容最好在夜间,就是临睡前,做完以后不要见强光,因为白芷粉本身它有一些光敏作用,使皮肤对光很敏感,如果是白天做完以后受日光照射的话,反倒使脸色变黑了。

Socutetutu:直接煮吗?还是先用水过洗一下

我没洗

夜色深琉璃:我白天喝要紧吗 对光要紧吗

不要紧,没有感光的,白芨感光,三白汤里没有

女王sophie:请问lz,如果两个人喝是不是就要前三味各10克,甘草5克啊?还是原来的方子就可以?

每样放一点,煮水喝,没有太多讲究,关键是坚持

棉花糖甜啊甜:喝了便秘伐。为毛我喝了老严重的

这个治疗便秘的呀,你要是便秘的话,下次用生白术

vanessa_kwon:怪不得我白头发老多额

两鬓白发是肾虚

棉花糖甜啊甜:我是头顶白头发

阴虚,喝玉竹

  

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