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转笔（英文：penspinning）是一项用不同的方法与技巧，以手指来转动笔的休闲活动。可由多个不同的招式组合而成。
转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。这运动仍然在杂技运动的世界发展中，它普及程度的快速增长很可能是源于它的方便，因为只要有一支笔，不管什么地方都可以转笔。世界上很多地方的学生都爱好转笔。
截至目前为止，转笔的招式不少于100种，单一招式（trick）通常都较短。最容易的招式可以于几个小时内就学会，而比较复杂的招式则需时几个月才可学会。将几个独立的招式串连成为连续招式（combo），可以使得动作更加美观，这也是众多转笔手梦寐以求的东西。
脑科学教育顾问周家仪指出，人的小脑负责身体平衡及感官协调，经常玩转笔可训练手、眼及小脑，小脑活动同时，也会刺激大脑的神经细胞，长期训练有助提升专注力、记忆力及学习能力。
转笔历史
一般认为转笔的起源在亚洲，数十年前人们就懂得转笔，但并不会刻意的去练习和研究。因许多重考生在无聊的时候经常转笔的缘故，那时转笔在日本被称做“浪人回し”（rōninmawashi)。当时转笔在一般人的印象可能没有很好，被认为是无意义的举动。首先将招式做有系统的命名的人是一位日本转笔者名为近藤英章，他被认为是最早有系统地研究转笔的人，并且在1997年建立了世界上第一个转笔教学网站，网站里记载转笔史和招式教学，所以他也被认定为日本(或世界)的转笔始祖，当时许多日本人到此网站学习转笔，在讨论版中讨论和研发新招式。但当时日本的转笔和现代的转笔的认知颇为不同，虽然有了严密的招式名称定义，但仍然不使用改笔，无法脱离传统的转笔概念。后来在世界各地渐渐出现了许多转笔教学网站，比较著名的是PenstudioZ(2002)、TheTroposphere(2003)、PencilSpinning(1998).......，此时期的转笔者们的招式大多是自行研发，每个转笔网站都表现出不同的转笔风格。
同时期，华裔美国人Kam建立了转笔教学网站Pentix(后来重新开启更名为Pentrix)，他将各地的转笔网站不同的招式命名整合，建立了UPSB(世界第一个转笔讨论版，2003年成立)，发明了改笔(RSVPMX)，让转笔能有更大的发展，他也和Superhandz合作了转笔影片(Kam个人solo - 2003年 以及 UPSB和PDS合片- 2004年)，并且在网路上广为宣传，让世界各地的人知道转笔艺术。
继改笔的发明、UPSB的成立、UPSB和PDS合片的诞生后，世界各地出现了许多转笔讨论版，转笔也迅速的发展起来，如韩国Pendolsa、日本JEB、法国FPSB、香港Kit-CatForum / Penzone......。
韩国的PenDolSa大约和UPSB同期，于2003年成立，成立不久即有很大量的会员注册数(据说当年即有29万)，在UPSBV.2关闭后，成为当时转笔发展最快也最强大的组织，因UPSB的大部分老手如Kam, Tohlz, nhk_9,Phya...渐渐澹出转笔界，他们多样的转笔风格后来也较少人使用了，而韩式的转笔风格也变成了当时的转笔主流，影响持续到现在。韩国转笔者使用当地产的Com-ssa当做转笔专用笔，PenDolSa本身也有制作贴纸美化Com-ssa并且贩售。后来内部产生一些问题让许多会员反对管理员因而分裂，产生了新的组织- UKPS(KPSA)。
2003-2004年左右时，日本早一代的转笔者感到转笔的招式发展有瓶颈，无法脱离传统的转笔概念，大部分退出了转笔界。后来新一代的日本转笔者接触了UPSB-PDS的合片，学习国外的转笔技巧，并且开始使用改笔，约2005年时创立了JEB，迅速发展了起来。2007年时，Dr.KT的发明也带动了重笔的热潮，使得日本转笔的发展速度变快，当年有许多日本的转笔者被媒体采访或是邀请上节目，带动了日本转笔的推广，JEB也成为当时世界最强大的转笔组织。
香港在2004-2005年左右时有大量的转笔教学网站成立，但是转笔技术上有些没有很好，Kit-Cat在2004年末建立了第一个中文的转笔论坛- Kit-Cat PenSpinning Forum，不久后PenZone也成立了，这些开启了华人的转笔发展。后来也有大陆的PserHome转笔教学网和论坛的成立，在2007年的时候台湾也有了自己的论坛 - TWPS。
每个地区的转笔组织会有转笔相关活动，时常有网聚或是比赛和制作影片。2007年时，UPSB的会员发起了第一次的世界转笔大赛，由各个转笔组织派出选手进行淘汰赛，最后由PDS的KTH胜出，在转笔史上是个很大的突破。当年日本也成立了日本转笔协会，对于国内的转笔进行宣传。2008年时日本转笔协会与制笔厂商合作生产了转笔专用笔在市面上贩卖，在有赞助商的状况下，于当年三月也举办了第一次正式的现场转笔比赛，Seven胜出，除了在日本，也受到世界上各地媒体的报导。
——台湾转笔论坛TWPS
基本招式
要成为一个经验丰富的转笔手，一定要熟练地懂得以下几个著名的基本招式：(以右手为标准)
Around：通常简称为A， 指绕手指转圈的招式。掌心向下做around称为backaround，通常简称bak
如
ThumbAround
将笔夹在中指和无名指，并以拇指为轴心旋转，最后用拇指和食指捉住。这招式在之前叫作“ThumbAround”和“360度”，在学校，这招式比其他招式更普及，因为这招式比较美观和最易做到的。从这招式衍生出来的招式有
* thumbaroundnormal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转)
* thumbaroundreverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以拇指为轴心，食指推笔，顺时钟旋转)
* thumbaround harmonic(不断重复thumbaround normal和thumbaroundreverse)
* fingerless thumbaroundnormal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转)
* fingerless thumbaroundreverse(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔顺时钟旋转)
* fingerless thumbaround harmonic(不断重复fingerless thumbaroundnormal和fingerless thumbaround reverse)
* double thumbaround normal(thumbaround normal接fingerlessthumbaround normal)
* double thumbaround reverse(thumbaround reverse接fingerlessthumbaround reverse)
* continous thumbaround normal(用食指和中指不断重复thumbaroundnormal)
* continous thumbaround reverse(用食指和中指不断重复thumbaroundreverse)
* extended thumbaroundnormal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时针旋转一圈)
* extended thumbaroundreverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指之间)
* fingerless extended thumbaroundnormal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时钟旋转一圈)
* fingerless extended thumbaroundreverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，绕到虎口接fingerlessthumbaround reverse)
FingerPass
FingerPass的意思是将笔在四只手指之间旋转，并不使用拇指作平衡。笔从一个方向开始，无论是顺时针还是逆时针方向不停地转。这个招式大概是四个基本招式中最美观、高速的一个。
如果你想看看FingerPass的例子，可以看詹姆斯·庞德的电影黄金眼。但是伯里斯所表演的FingerPass只是使用3只手指而不是4只。
从这招式衍生出来的招式有
* Fingerpassnormal（由食指开始经手指手心则转到尾指，再由尾指开始经手指手背则转到食指）
* Fingerpassreverse（由食指开始经手指手背则转到尾指，再由尾指开始经手指手心则转到食指）。
Sonic
Sonic是一项很容易的招式，招式背后的意义是把笔斗快由一只手指转到另一只手指。在这招式，笔通常夹在中指和无名指，因为这招式可以在很短时间完成，它的名字“Sonic”就是来自很著名的电视游戏角色刺蝟索尼克，喻意是他的速度。
Sonic开始时先要把笔像Charge（参看下一节）一样地转。当你转到1.5个圈的时候，把中指压下，将食指代替中指控笔。最后，将食指压下，因为要由中指代替无名指把笔夹着。
有很多初学者在学Sonic时都有一个共通的错误，他们不太完全懂得Sonic的整体动作，以为不虽要用食指取笔，笔可能会掉后以及在中间旋转又或者回去它的完本位置。这个错误的招式后来被叫做NeoSonic，意思是“新手的Sonic”（来自英文neophyte's Sonic）。如果你要确定你表演的是Sonic而不是NeoSonic，你就要在无名指把笔转过中指的时候，用食指接着。 从这招式衍生出来的招式有
* Sonic reverse
* Sonic rise harmonic
* Twisted sonic
* Sonic 2x
* Sonic clip
* Neo sonic
* Sonic 1.5
* Shadow Still
* Inverse sonic normal
* i-sonic
* Devil's sonic
* Devil's around
* Sonic bust
Charge
Charge原名FingerTwril，在Sonic出现后改名为Charge，喻意超音鼠加速前的蓄势动作。
Charge不是在任何手指转动笔的招式，而是由两只手指运动而成，令到笔好像幻觉一样转动得很快。这招式有时亦会被打鼓手以鼓棍转动而不用笔。由Charge衍生出来的招式有
* Charge normal
* Charge reverse
* Double charge
Infinity
Infinity是使用笔的尾部作旋转，而不是像太多数招式以笔的中心点作轴心旋转。
Infinity开始时先用拇指及食指夹住笔尾，然后把笔放后，以中指取代拇指夹住笔，这时你会发现笔会变成向外，所以下一步就是将笔摆回向内，在用拇指取代中指夹住笔，如此继续重复动作。
要小心的是，当你把笔摆到向内的时候，切勿过分用力，否则笔会脱离你的控制，有可能会伤害到自己。从这招式衍生出来的招式有
* Infinity normal
* Infinity reverse
* Single extended infinity
Tap
Tap系列的招式的共同地方就是都是以指头为轴心，使得笔旋转。 Tap系列有Half tap、Full tap、Backtap normal、Back tap reverse。
Half tap和Fulltap的转动方法一样，只是接的时间不同。首先将拇指和中指以“莲花手”的形式放在一起，在上面放上笔，而食指在旁，之后以食指将笔轻轻一推，笔就会以拇指为轴心旋转，假如你在旋转半周时接着就是Halftap；在旋转一周时接着就是Full tap。
而Back tapnormal跟上面两个招式不同的是它们是以食指作轴心而不是拇指。首先把笔放在食指和中指之间，然后以中指轻轻一推，在旋转半周后把笔接着。Backtap reverse就是Back tap normal的反转版。
Air 把笔抛起来
Devil's 以charge开头，把压在某一个手指下的笔转动到该手指的上面。
Demon's 在devil's 之前加入一个SONIC的招。
Other
当然转笔的方式还有许多，这里面也有是一种但不太一样的。但都比较经典。是一个中等高手所必须会的。其中有简有难，简单的一个小时，有转笔天赋的10多分就可以学会，难的要学几个月才可以学会。
连续招式
连续招式（Combo）的意思是将很多的基本招式串在一起，连续招式需要在打好基本功之后才可学习，连续招式没有特定的步骤，只是随意发挥出来即可。现在转笔界已发明出不同的连续招式，有以Infinity为基本功的Infinitycombo、以Fingerpass为基本功的Fingerpass combo，又有以Backaround为基本功的Reverse toBackaround、Continous Thumbaround和Continous Backaround等等。
转笔被分类为一个xhandgame运动的分支。这运动的世界发展中，同类项目还有悠悠球、蝴蝶刀、zippo、XCM、堆积运动等。它普及程度的快速增长很可能是源于它的方便，因为只要有一支笔，不管什么地方都可以转笔。世界上很多地方的学生都爱好转笔。
截至目前为止，转笔的招式不少于100款，单一招式通常都较短。最容易的招式可以于几个小时内就学懂，而比较复杂的招式则需时几个月才可学会。将几个独立的招式串连成为一连串的招式，可以使得动作更加美观，这也是众多转笔手梦寐以求的东西。
招式难度系数表
1.pass & charge(10)
1.Charge Normal 1
2.Charge Reverse 1
3.Triangle Pass Normal 1.5
4.Triangle Pass Reverse 1.5
5.Fingerpass Normal 1
6.Fingerpass Reverse 1
7.Twisted Sonic Normal 2
8.Twisted Sonic Reverse 2
9.Warped Sonic Normal 2
10.Warped Sonic Reverse 2
2.sonic(15)
11.Sonic Normal 2
12.Sonic Reverse 2
13.Inverse Sonic Normal 2.5
14.Inverse Sonic Reverse 2.5
15.Sonic 2x Normal 2
16.Sonic 2x Reverse 2
17.Sonic Clip Normal 2
18.Sonic Clip Reverse 2
19.Invisible Sonic 2
20.Demon Sonic Normal 2.5
21.Angel Sonic Normal 3
22.In-Out & Out-In Sonic 2.5
23.Side Sonic Normal 2.5
24.Side Sonic Reverse 2.5
25.Flush Sonic Normal 3
3.infinity(9)
26.Wiper Harmonic 1
27.Figure 8 1
28.Infinity Normal 1
29.Infinity Reverse 1.5
30.Single Extended Infinity Normal 1
31.Single Extended Infinity Reverse 2
32.Quadruple Infinity 2.5
33.Quadruple Extended Infinity 2.5
34.Index Wiper Harmonic 2.5
4.tap(8)
35.Half Tap Normal 2
36.Half Tap Reverse 1.5
37.Full Tap Normal 2
38.Full Tap Reverse 2
39.Back Tap Normal 1.5
40.Back Tap Reverse 1.5
41.X-tap 2
42.Fingerless Fake Reverse 2
5.around(26)
43.Thumb Around Normal 1
44.Thumb Around Reverse 1.5
45.Index Around Normal 2
46.Index Around Reverse 2
47.Middle Around Normal 2
48.Middle Around Reverse 2
49.Ring Around Normal 2.5
50.Ring Around Reverse 3
51.Pinky Around Normal 3.5
52.Pinky Around Reverse 3.5
53.Cardiod Normal 2
54.Cardiod Reverse 2
55.Korean Extended Thumb Around Normal 2.5
56.Fingerless Thumb Around Normal 2
57.Fingerless Thumb Around Reverse 2
58.Back Around 2
59.Fingerless Index Around 2
60.Fingerless Middle Around 2
61.Fingerless Ring Around 3
62.Fingerless Pinky Around 3
63.Fingerless Korean Extended Thunb Around Normal 3
64.Hand Around 3
65.Neophyte Back Around 2
66.Neophyte Index Around Normal 2
67.Neophyte Index Around Reverse 2
68.Side Ring Around 3.5
6.shadow(7)
69.Shadow Normal 2
70.Shadow Reverse 2
71.Devil Sonic Normal 2.5
72.Devil Sonic Reverse 2.5
73.Devil Around Normal 2.5
74.Inverse Shadow Normal 3
75.Inverse Shadow Revese 3.5
7.spin(16)
76.Thumb Spin Normal 2.5
77.Thumb Spin Reverse 2.5
78.Extended Thumb Spin 2.5
79.Fingerless Extended Thumb Spin 3
80.Fake Reverse 3.5
81.Index Spin 3.5
82.Fake Index Spin 4
83.Basketball Spin 4.5
84.Basketball Spin Reverse 5
85.Back Spin Normal 3.5
86.Pinky Spin 4
87.Palm Spin Normal 3
88.Palm Spin Reverse 3.5
89.Fingerless Thumb Spin Normal 3
90.Fingerless Thumb Spin Reverse 3
91.Back Spin Reverse 12-34 4
8.air(9)
92.Thumb Around To Air 3
93.Thumb Around Reverse To Air 3
94.Index Around To Air 3
95.Index Around Reverse To Air 3
96.Back Spin To Air 3.5
97.Thumb Spin To Air 3
98.Infinity To Air 2.5
99.Tap To Air 3
100.Leigun 2
传播影响
转笔多数在学生之间的普及，其实也产生不少影响。有不少学生都会在考试期间玩转笔，经常掉笔而发出声响，这会影响其他同学考试。另外，在课堂上转笔亦会减低上课的注意力，所以有的教师会禁止学生转笔。好处就是转笔能增强手指灵活度与协调性。俗话说：手脑相连。在转笔的过程中，也是锻炼大脑的过程。
日本脑波研究专家“志贺一雅”是这样说的：“指尖的复杂动作，关系到了视觉与感触的回馈，为了要做出正确的动作，而做的连续修正动作，是可以达到提升脑的活性化与防止老化的目的。”
转笔组织
现在转笔在世界各地都是非常流行的，因此，许多国家出现了转笔的组织，组织之间经常合作制作视频及探讨。
中国大陆：转笔者之家（PSH）
中国香港：Hkpsa（kitcat、PenZone）
中国台湾：TWPS
日本：JEB
韩国：pendolsa（PDS）、KPSA
德国：GPC
法国：FPSB
波兰：PPP
瑞典：swespin
俄罗斯：RPSC
泰国：THPSC（ThaiSpinner Community）
全世界范围内的：UPSB
转笔大赛
世界大赛（World Tournament）
2007年，PSWT转笔世界大赛举行，各组织分别派出选手征战，最后韩国pendolsa组织的替补选手KTH获得冠军创造了一段神话
2008年世界杯由日本JEB转笔组织夺冠
2009年，第三届世界大赛World Tournament已经结束，最终泰国神手peem以1分之差战胜Minwoo
专用笔
自从华裔美国人KAM创造第一支转笔专用笔以来，全球各地各种专用笔纷纷问世。一般，专用笔是通过使用各种普通笔的材料（笔杆、笔帽、笔嘴、笔胶等）拼插起来的。
常规的专用笔分为：
1.平衡笔
一般指用一个笔杆两边套上笔帽，笔帽上有笔胶的笔。这种笔因为其形状像棍子，所以常被称为“棍子笔”。这种笔是最适合初学者的笔。
2.原型笔
泛指改完后样子与未改过的原笔差别不大的笔。RSVP系列就是很好的代表。
3.二合一笔
这种笔与前两种来说比较少见。是指用两个笔杆用笔胶或其他方式拼合起来的笔，两端大多与平衡笔一样。
全世界，比较出名的专用笔有：
Dr. 系列
RSVP系列
comssa 系列
Ballsign 系列
G3 系列
不过，一般专用笔的价格都很贵，便宜的折合人民币也差不多要40元。所以，中国多数转笔者都去挖掘国产笔市场。
国产笔的特点是：
1.材料简单易得
2.针对不同PSER的不同要求
3.外形有特色
4.重量可以自行调节
术语解释
基本英文术语
○ trick：单独的招式
○ combo：连招，即由许多trick组成的一套动作
○ freestyle：指转笔者们平时无聊转笔自然而成的COMBO，不怎么注重观赏性和难度，一般简称FS
○ promo：影片精选辑
○ collab：泛指转笔组织出的正式影片
○ solo：泛指由转笔者个人拍的影片
○ cop位：指笔的重心
○ mod笔：改笔
○ insert：指在透明笔管的笔里弄上贴纸美化笔
○ outsert：指在笔管外面包上贴纸美化笔
○kitcat（KCF）、penzone（PZ）、UCPSB、pendolsa（PDS）、fpsb、pserhome、jeb
这些是世界各大转笔组织的名称
○ RSVP、COMSSA、monami、anyball、G2、G3、HGG、ballsign、Dr.kt、700N
这些是笔的名称
招式修饰语的解释
○ Normal：正方向地转Tricks ，通常简称为N
○ Reverse：反方向地转Tricks ，通常简称为R
○ T,1,2,3,4：这些指的是手指>[T]代表[Thumb(拇指)] >[1]代表[Index(食指)]>[2]代表[Middle(中指)] >[3]代表[Ring(无名指)]>[4]代表[Pinky(尾指)]
○ Harmonic：通常简称为H，指某招式normal与reverse的联合。如ThumbAroundHarmonic是ThumbAround Normal → ThumbAround Reverse。
○ Rise与Fall：前者指某招式从手下部开始的“升”，如Sonic Rise是指Sonic Normal 34-23 →Sonic Normal 23-12 ;fall则为手上部开始的 “降”，如Sonic Fall是指Sonic Normal12-23 → Sonic Normal 23-34。
○Neo：全称为Neophyte，这一类的招是因为新手在学习时，做了错误的动作，导致派生出的新招，例如：在学习backaround时由于动作不正确，而转出了Neophyteback around这一招，往后把因新手错误转法而派生出的新招就成为Neo。
○ X.X：指某trick转过的圈数。如Thumb Spin 1.0代表转了1圈，1.5则是1圈半
○ BreakDown：[BreakDown就是将一个Combo内所转的Tricks顺序写出来]
○ Palm Down：反手(手心向地， 手背向天)地转
○ Pass：由一只手指向上或向下转到去另一只手指。
○ BreakDown：Neo-Backaround 12 > Neo-Backaround23 > Neo-Ba ckaround 34
○ Cont：Continous，连续做同一个Trick。
○ Fingerless：指不用手指对笔施力，完全靠手的晃动让笔进行旋转的动作，一般简称FL
○ Extended：代表这类招式的一种延伸，一般简称EX
○ inverse：内向，即掌心方向，指该招式是在掌心的一侧旋转的，如sonicnormal是在手背方向旋转，因为中指往里缩，而inverse sonicnormal则是在手掌方向旋转，中指往外伸
○ still：指转完招后笔回到原来开始时的两个手指之间，如shadow sitll12-12，就是由12之间开始做shadow动作，结束后笔回到12之间
○ multiple：多重的意思，例如backaround 1.5 backaround 2.0 backaround2.5……这些都可以统称为multiple backaround
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