如何向宇宙下订单
一、潜意识的力量——冰山理论
弗洛伊德的冰山理论揭示了人的意识分为显意识和潜意识。
潜意识有它自己的特点:
1.能量无比巨大:潜意识是显意识力量的3万倍以上。
2.最喜欢带感情色彩的信息。
3.不识真假,直来直去,绝不打折扣的执行者,说什么就做什么(时间长短不一定)。
4.比较容易受图像方面的刺激。
5.我们不能觉察到,但只有通过催眠才能开发它。
6.放松时,最容易进入潜意识。
从冰山图中我们可以看出,潜意识一直深入海底,连接整个海床。如果你能够深入挖掘潜意识的力量,最终将拥有调用宇宙的力量。在自己很喜欢的一本书《牧羊少年奇幻之旅》里面看过到一句话“当你真心渴望某样东西时,宇宙都会合力助你实现梦想”,讲的就是这个道理吧。
二、如何调用潜意识的力量
既然潜意识的力量如此巨大,那我们如何去调用潜意识的力量呢?
我把冰山图用这张“脑波层次意识与内在力量”图来展现,你会看到,伴随着意识层次从表面意识到潜在意识到深层意识,图左侧的脑波数据的振动频率也在降低,从清醒状态的β波,到α波,θ波和δ波。
我们平时的清醒状态看似清醒实际并不清醒,大脑非常紧张忙碌。只有当我们放松到处于α波状态或θ波状态时,大脑才开始表现出更高效和创造力。
所以去调用潜意识的力量就是让自己能够真正的入静下来,进入α波和θ波的意识层次。这个步骤需要通过催眠或是其他静心方式来实现(如禅坐、瑜珈、祈祷或冥想等等)。
三、向宇宙下订单的步骤
当你通过催眠能够进入潜意识活跃状态时,你就可以开始向宇宙下订单了。以下是我自己常期实践的步骤:
1.了解自己,设立合理的目标;
你必须了解你自己,了解自己内心的想法,现在所处的位置,和你要去的地方。在此基础上,去设立合理的目标。
2.不断的重复和刺激,让潜意识接收订单指令;
这个步骤中你也许应该制作自己的梦想板或是梦想书,最好是图片;你也可以将自己的目标制作成潜意识CD在自己睡觉时不断的播放,因为潜意识它是不睡觉的。
关于潜意识接收的词汇你应该注意,因为它不知对错,所以你一定要用积极正面肯定的指令,比如要把“不要紧张”换成“放松”;把“不要生病”换成“我很健康”;把“我想成功”换成“我是成功者”等等。
3.想像你达成目标的画面和美好感觉;
催眠的开始就是放松和想像。所以要去实现你的目标,你都需要勾勒出清晰的蓝图,去想像已经达成目标的画面和美好感觉。
很多人之所以没有达成目标,没有心想事成最常见的原因就是没有让潜意识接收。我们很多时候对自己进行暗示时如果在清醒状态是很难起效,但如果引导到催眠状态(α波状态),进行的正面暗示将有效的多。
4.不要与人分享你的目标;
有的人会说,要分享自己的目标让公众来监督。不过现实生活中往往是说出自己的目标后,别人会稀释你的能量(比如负面的、消极的话;不在乎;笑话你;或者泼冷水等等,虽然可能并不是恶意的)。当然这不是绝对的,比如对于你最要好的朋友,全力支持你的朋友是可以分享的。当你的内在变的越来越强大时,当你已经开始不断的达成一个又一个目标时,这时候也不妨向别人分享你的目标和成功经验了。
5.不要指导你的潜意识该怎么做;
你要相信你的潜意识,相信潜意识的智慧。一旦怀疑,显意识就会干扰,潜意识便不能发挥其最大的力量。在这个过程中不要刻意,要顺其自然。
6.感恩你的潜意识;
不管这个目标有没有达成,你都要感恩。感恩你的潜意识!感恩是获取宇宙能量最有效的方法。
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2014-4-7
天地人和文化传媒