费德勒一个完美发球的图解分析_鹏润网球俱乐部 费德勒正手图解

一。站姿和握拍 (Stance & Grip)



按着教科书的说法,发球的站姿叫做所谓的“PartyStance”,就是前脚和底线成约30度角,后脚在后大约于底线平行,大概就跟在Party上你和MM谈话的站姿类似。握拍呢,很简单,“Continental”,式。通俗的说就是菜刀握法,就像你拿着网球拍要剁饺子馅一样。关于这个握拍吗,没打过网球的人肯定觉着有些奇怪“网球发球不是拍过去的吗?横着握拍怎么整?”

二。抛球 (toss)





业余选手的一发和二发抛球的位置不一样,二发更靠近头顶上方一些(更容易Kickserve)。专业高手则几乎完全一样。个人以为小费的抛球高度非常合理。Murry,索德林的抛球则太高了,那样的话在室外的有风情况下不利影响回更大一些。

抛球的要领是“Down together, Up Together”,就是两只手一起下,一起上。

三。引拍,屈膝 (Back swing & Knee Bending)

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按照罗迪克的说法,大力发球的秘密在于腿部的力量。这小子是不是老实且不论,发球前这屈膝是无可争论的。引拍的第一个标志性动作是所谓的“LPose”,就是臂膀的弯曲好像是英文字母L,之后呢,演变为所谓的“TrophyPose”,就好象古希腊运动员领奖时候的那个动作一般。

四。坠拍 (Racket Drop)







这是一个最难理解的步骤。因为感觉上发球是在头顶上方最高处击球的,为什么要“坠拍”呢?这一点最好是请张三丰大师来阐释一下。网球的动作,不论正手,反手还是发球,其实是在画圆圈,270度左右的圆圈。从引拍到随挥结束,其轨迹就是一个270度左右的圆。发球是在最高点击球,但是Swing的开始却是在后背。俗称“搔痒”。感觉就是你拿着网球拍在后脊梁上要挠痒痒。球拍沉下去了,肘子自然就抬起来了。所谓的“沉拍扬肘”。

五。挥拍,转腕加蹬腿 (Swing, Pronate and Leg Push)





挥拍感觉应该是“力劈华山”,但是在击球之前要有个转腕(Pronation)的动作,这样子,才可以“拍”到网球。按鬼子的说法就是最后要和网球来个"High-Five"。就这个转腕动作,我认为小费很隐蔽,击球不是绝对的Flat。桑普拉斯这一动作的要明显的多。

至于这蹬腿吗,我觉得要专业球员才有更切身的体会。桑普拉斯后来在回答关于他是否复出的问题时说,他感觉大腿和臀部上原来那股爆发力已经没有了,所以大力发球威力已不再有。发球不猛了,还复出个P。

我觉得小费在这个环节上更胜一筹,整个拔地而起了。这绝对是“教科书”以外的东西,是Tennis God专美的世界。

科学研究表明,发球要想入区,在球网之上之只有很小的一个“window”,增大这个区间的办法只有两个,一是增加击球时的高度,二是给球以旋转。职业球员一发的时候注重的是速度,所以击球尽量flat,不带旋转,二发呢,多用带上旋的Kickserve或是带侧旋的Slice serve。所以呢,小费跳起击球绝对不是“摆酷”,而是有科学根据的。

六。随挥(follow through)





按书上说,Flatserve之后(就是转腕平击球之后),手会随挥到身体的右侧。网上有很桑普拉斯和罗迪克发球后的照片,有兴趣的朋友可以自己找来看看。小费呢,随挥还是到了身体的左侧,更严格的遵循了“太极”之原则,把一个圆差不多给画完了。

You simply can't get any better than that. 绝对的经典,无可挑剔的完美serve, twothumbs up!!!


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最后指出一下,开始几张照片中显示的112MPH不是这个球的速度,是之前触网的那个发球的速度。这个球发的是个外角ACE,速度是127MPH,纳达尔毫无办法,只能望球兴叹。

另外据行家称,由于网球场雷达测速器摆放位置的关系,发斜线外角的球速普遍比直线Down theT的球慢5迈左右。所以嘛,这个球的球速可能是在130迈上下。

  

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