针灸-程凯 程凯针灸培训

程凯、程红峰信息
程凯及父亲程红峰出诊信息:北京市海淀区
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北四环西路9号银谷大厦510-514室
咨询电话:62800148
62800203

   程凯,医学博士,北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长,中国医师协会养生专业委员会委员,程氏疗法第四代传人,出版学术专著和科普著作20余部。程凯教授倡导“中国式养生”,并创建“大诚中医”连锁医疗机构。

程氏针灸有一百多年的历史,在发展的过程当中积累了很多的经验,北京电视台的《养生堂》节目邀请了程氏针灸第三代传承人中国科学院程红峰主任,程氏针灸第四代传承人、北京中医药大学的程凯博士做客《养生堂》,为大家介绍程氏针灸中的经络养生特点,

关于经络养生:在人体当中有经络,有穴位,经络是人体运行气血的通道。包括经脉和络脉两部分,其中纵行的干线称为经脉,由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。经络是我们身体脏腑的功能对外的一种表现,也可把外在的一些良性的刺激反映到我们身体的内部,起到一些非常好的调节作用。所以在这个过程中经络是否通畅就起到了一个非常关键的作用,因此经络养生也具备很关键的意义。

膻中穴膻中穴被称为“气汇”,就是人体的呼吸之气、消化之气、脾胃之气都会汇聚到这个特定的地方。在胸部,在正中线上,两乳头连线的中点,平第四肋间隙。

主治疾病:通过按揉、针刺膻中穴,可治疗鼻炎、咽喉炎、心病、乳腺疾病。

通气:双手合十,把手余悸的这一侧顶在自己膻中的位置上,即两乳之间的胸骨上,稍微往里用力,然后上下搓动,速度由慢到快。实际上对这个穴位的刺激不仅仅是刺激膻中一个穴位,而是刺激到任脉上的穴位,从膻中开始向上,有玉堂、子宫、华盖、玄机等穴位,这一串穴位都是对呼吸非常有帮助的。上下去搓动,让它加热,三五分钟之后,就能感觉到这种热是由内而外的发散,由外而内的渗透,有一种上下通气的舒畅。

原理:这个穴位有一个独特的位置,叫肺之间,胸之内,心之外,胃之上,是一个交通要道,人的气都汇聚到这个部位,堵塞了就会觉得不舒服。容易患鼻炎的人,或者患上鼻炎的人,一般是由于气虚引起,而气虚一般指肺气虚。两肺之间的气都会触及到膻中穴,如果经常对这里进行刺激的话,就可以补益肺气,包括咽喉的问题,喘的问题,心脏的问题,譬如气短、胸闷、冠心病、心急供血不足等,都可以通过经常性按揉这个穴位作为保健。不过需要注意的是,不能在疾病发作时按揉,而是把它当作日常性的保健,可减少症状出现的几率。

急救方法:有时候遇到突发性心悸,或者是劳累引起的心慌、气短、胸闷,上述方法并不管用。可用此处的急救方法。上臂内侧即腋窝这一侧,有一条呈沟状的肌肉的缝隙(具体在哪里,这句话不太明白),把自己的拇指水平放到这个沟里边,从上向下依次去横向弹拨,去刺激这个地方,上下弹拨两三下后,很快就能感觉到胸通畅起来,心悸的症状得到缓解。

  

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