爱华网陈子聪两个月减六十斤的底气从何而来？
记得以前和表妹探讨减肥问题的时候，我就说过陈子聪要是减肥的话，会很容易。他以前是香港的SUPER MODEL身材好的没话说，41吋胸肌、30吋腰、六块腹肌，一身的腱子肉！据他自己说，KEEPFIT了十几年想休息一下，这七八年的时间，开始大吃大喝，不再健身，看到的多是是肥仔的他。但是肌肉是有记忆的，他有这十几年的好基础，虽说胖了不少，只要是他想减，很容易的，重新再开始健身的话，最多就是半年的时间，就能很好的恢复到以前的身形。
今天看新闻的时候，因为肥胖引起了健康问题，他在2个月减了60斤。
陈子聪回应暴瘦，他说：“是呀，我瘦了有70磅（约32公斤），用了大概两个月时间去减。”他表示自己因为健康问题所以减肥，而廿四味其他成员齐声表示陈子聪虽没戒酒，但因而少喝了许多。如今双下巴明显消失。
虽然没有说是怎么样瘦下来的，相信一定是管住嘴，迈开了腿。首先明确一个概念：肌肉不会消失！你有一段时间没有练得话，只不过会变松、松弛、绝对绝对不会变成脂肪！肌肉和脂肪是两种不同的物质。重新锻炼的时候，只要稍微的动一下，肌肉就会迅速有好的反应，很灵敏。肌肉消耗卡路里的能力是脂肪的3倍，加快新陈代谢。如果肌肉的质素高，他减肥的效率就会高很多。
陈子聪有十几年的健身史，他身上的肌肉紧实发达。他的肌肉比没有健身的人要多很多，几乎就是健身教练的质素！要知道十几年的KEEPFIT都是实打实的付出，可不是玩假的!他不练的时候，肌肉松了，当他重新锻炼，肌肉被唤醒重新工作，以前十几年练就的好底子，帮了好大的忙，优秀的肌肉运转起来，迅速的大量的消耗着他体内的多余的脂肪。这也是为什么他可以在2个月惊人的瘦下60斤的原因！
模特期
结婚时
发福期
减肥后
