爱华网骑自行车对健康的危害
你知道吗?长期骑自行车对健康有哪些危害?
它可能导致你的性能力下降,成为汽车尾气的直接受害者,还可能造成骨质疏松症.
不可否认,骑自行车有很多好处,许多国家在宣传推广大家骑自行车时都在讲”它对锻炼身体有好处”,”有利于保护环境”,”能够缓解交通堵塞和停车场不足的问题”等等.世界卫生组织基于当前人们死亡原因的第二位是”运动不足”,仅次于排名第一位的”吸烟”的状况,也在提倡出行时骑自行车.
可是,近年来已经有不少关于不论男女,骑自行车都会损害性能力的研究报告发表,看来,只骑自行车并非万全之策.
另一方面,英国有家呼吁推广自行车及徒步出行方式的团体发表的调查报告认定:假定购买自行车的费用投入为一,那么将能在节省医疗费和交通费方面带来二十倍的回报.如果与徒步出行方式相比,骑自行车的能效要高出3—4倍,速度要高出4倍以上.
尤其是最近国际石油价格的不断上涨,也促使骑自行车成为新的颇受欢迎的出行方式.
在这样的背景条件下,曾经有一段时期销售萎靡不振的世界自行车市场重振雄威,2009年以来以10%的增长幅度扩大销售数量,目前每年的生产量达到1亿多辆,在过去20年间产量翻了一番.
据统计,目前世界上有10多亿辆自行车在使用,也就是说,世界的大多数人都可拥有一辆自行车.
根据自行车统计要览的公布数字来看,每百人拥有自行车比例最高的国家为荷兰,已经达到109辆.顺便说,荷兰也是世界上自行车被盗率最高的国家,据说几乎没有人未丢过自行车的,丢自行车排名第二的可能要数中国了.而且警察局竟然不受理自行车被盗的案件,这也可以说是一大奇闻.
接着介绍,排名第二的人均自行车拥有国是德国的85辆,第三位是丹麦的78辆,第四位是挪威的69辆,并列第五位的是瑞典和日本的68辆.
如果从自行车的绝对保有数量来看,第一位当然是人口众多的中国,大约有4亿5000万辆以上,其次排列为美国,日本,德国,印度.
目前的发展趋势是:自行车有可能被电动自行车所取代.据有关专业机构的调研报告,2012年,全世界的电动自行车销售量将超过3000万辆.预测市场占有率将以每年7,8%的增幅扩大,到2018年超过4700万辆.
自行车是危害性能力的大敌
你知道吗?在世界上著名的汽车第一大国-----美国,却有超过4万名以上的警察,消防队员等男性公务员长时间骑着自行车履行公务.伴随着大都市交通堵塞现象的日益加剧,利用自行车执行紧急业务的情况越来越多,可是,针对这些人群的跟踪调研结果表明,许多人出现性功能低下的问题.特别是每周骑行自行车时间超过25小时以上的人反映,出现”性器感觉迟钝”,”难以勃起”,”睾丸慢性疼痛”等症状.
骑自行车对女性性器官也有危害
美国劳动安全卫生研究所(NIOSH)为了确认自行车对健康的影响程度，连续数年针对诉求反映较高的全美自行车警察工会会员中的长时间骑车者进行了调查，结果表明：骑车确实对生殖器血液流通产生阻碍，导致性功能低下，阴囊部位不舒服。而且通过医疗科研的验证也证实了这一结论是可靠无疑的。
通过对人体鼠蹊部施加的压力进行检测，骑自行车者每1平方厘米受到的压力为202克，其中有人甚至高达375克。而该部位的血流当压力达到每平方厘米162克以上时就会变差，所以，长时间骑行自行车肯定造成血液流通障碍。
鼠蹊部指的是下腹部与双侧下肢连接的部位,位于大腿内侧生殖器两旁，即我们常说的腹股沟。这个区有非常重要的骼外动脉,骼外静脉及股神经通过，是人体的第三道防线。人体的第三道防线主要是由免疫器官和免疫细胞组成的。免疫器官主要有胸腺、脾脏和淋巴结等，它们对淋巴细胞的发生、分化和成熟具有重要作用。脾脏和淋巴结还有清除病原体等物质的作用。免疫细胞主要是淋巴细胞。当病原体进入人体后，刺激淋巴细胞，淋巴细胞就产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫做抗体。引起人体产生抗体的物质叫做抗原。一定的抗体能与一定的抗原结合，从而促进白细胞的吞噬作用，将抗原清除；或使病原体失去致病性。抗原被清除后，抗体仍存留在人体内。当同样的抗原再次侵入人体时，就会很快被体内存留的抗体以相同的作用加以清除。
按摩鼠蹊部有补肾的功效。
该问题的产生与自行车座有很大关系，通常的自行车座前面有突出的椭圆形，正好用两腿的鼠蹊部来夹住，这就容易造成体重前移至该部位，压迫阴部。而NIOSH的试验表明，如果采用前部没有突出的自行车座，骑行时承受的压力只有71克，就不会对身体产生危害了。
比利时布鲁塞尔大学附属医院的妇产科科研小组针对女性骑自行车爱好者的调研报告表明，骑车人与普通人的性功能低下发生率高出2倍，原因也是自行车座突出部位压迫阴部所致。
而美国耶鲁大学医学部的调研结果同样表明：长时间骑车的女性性器官感觉迟钝，容易产生麻痹或者刺痛的感觉。如果每次骑行时间过长，还会造成性器官肿大。
此外，自行车把的高度也应该调整合适，如果车把较低而车座较高时，人在骑行时自然就会形成身体前倾的姿势，体重集中压迫在会阴部位。
由此可见，我们在骑自行车时一定要注意上述问题，有意识地不断改变坐姿和角度，或者不时起身离开座位蹬车前行，让鼠蹊部得到缓解和休息。当然，最期待的是，能够有商家研发出有利于保健的自行车座，试想一下，这该是多么大的商机呀！目前美国已经出现新型自行车座在市场销售，但愿我的祖国-----中国也早日诞生创新型，保健型自行车座，造福于普通大众。
骑自行车上班确实有利于环境保护，可是遗憾的是，骑车者本人却不幸成为汽车尾气的受害人。伦敦大学的学者通过调研发现，都市内的骑车上班人的肺部及心脏的负担加大，这一结果已经在去年的欧洲呼吸器官学会上发表。骑车时的呼吸力度和频率都会加大，从而吸入更多的空气进入肺部，比乘车时高出2—3倍之多，可是城市里大量排放的汽车尾气含有的有害气体很多，这样一来，专家就提出警告：“在交通混杂的城市里骑车，相当于在矿井里劳动时呼吸到的有害气体”
还有学者提出，在大气污染环境中骑车，容易发作心脏病。
骑自行车造成骨质疏松症
自行车运动员容易发生骨折，这一点在2009年引起大家的广泛关注，因为正是在这一年里，美国有两位世界著名自行车运动员连续发生锁骨及背骨等多处骨折。经过精密仪器检查发现，他们身体内的骨密度都较低，进一步扩大检查群体证明，越是骑行时间长的自行车运动员骨密度越低，骨干运动员的骨密度要比正常人低20%，相当于老年人的骨质疏松程度。
