爱华网上次说了甲壳素有很好的减肥效果，就不少些妞感兴趣~~
其实这个之前在闺蜜的老文里写过，链接
内篇比较浅显，这次再深入的说说~
作为一个有相关背景的生物系学生，
我尽可能保证以下内容是在查阅文献之后的的真实有效，如有错误，欢迎指出~
而且尽量以相对浅显的语言说明白，至于它的结构分析和生化作用等之类等相对繁琐的，在此一篇美妆文里就不说了，当然要有爱好者们来讨论我也欢迎。。
甲壳素的历史和由来：
<<本草纲目>>中早已有蟹壳粉的记录，日本也有螃蟹与甲壳粉做为药方。远在几千年前，古人已将甲壳素做为医疗之用。甲壳质是1811年由法国学者布拉克诺发现，1823年由欧吉尔从甲壳动物外壳中提取，并命名为CHITIN，译名为几丁质，壳多糖,甲壳素。是由N-乙酰基-D-吡喃葡糖胺聚合而成的直链多糖，由虾、蟹甲壳提取的含有氨基的多糖类物质。甲壳素的自然来源与生理作用：甲壳素是地球上存量极为丰富的一种自然资源，存在于自然界中的低等植物菌类、藻类的细胞，甲壳动物虾、蟹、昆虫的外壳，高等植物的细胞壁等，是从蟹、虾壳中应用遗传基因工程提取的动物性高分子纤维素。也是自然界中迄今为止被发现的唯一带正电荷的动物纤维素。由于它的分子结构中带有不饱和的阳离子基团，因而对带负电荷的各类有害物质具有强大的吸附作用。同样它也能清除人体内的“垃圾”，达到预防疾病、延年益寿的目的。由于甲壳素具有这种独特功能，它被欧美科学家誉为和蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质同等重要的人体第六生命要素。现代进行几丁质及几丁聚糖研究的学者都指出，与葡萄糖或纤维素相比，甲壳素的生物活性来得更高，因此其主体结构与葡萄糖分子相近；其整体结构又与植物纤维素相似，具有支持及保护有机生命体的作用。甲壳素对人体的益处：1，强化免疫力
甲壳素能提高身体的免疫机能，加強免疫细胞的增殖，因此有強化免疫力的功效。甲壳素的免疫強化作用有助于减少肿瘤细胞的伤害，及促进肝脏受损细胞的新生与正常化。治动脉硬化、高血压、脑中风，提高胰岛素利用率，改善糖尿病。降低体内胆固醇预防动脉硬化及心脏病疾病。
2，无毒性抗癌效果
甲壳素的抗癌效果已由日本東北药科大学确认，且其抗癌效果适合生物体而无毒性反应出现。北海道大学的研究小組也发现，甲壳素有抑制恶性肿瘤细胞扩散及转移的效果。
3，降低胆固醇
甲壳素在体內以带正电的阳离子形态出現，可与胆酸和胆盐結合，因而抑制小腸對膽固醇的吸收，不但會減少膽固醇在肝臟的堆積量、也可降低恶性胆固醇(LDL)的浓度、提高良性胆固醇(HDL)的含量，因此对于预防动脉硬化及心血管疾病有很好的效果。
4，改善消化机能
甲壳素可促进肠內有益菌的繁殖，抑制有害菌的滋生，及减少大肠菌生长的机会，因此可以达到健胃整肠的功效。
5，抑制过量摄取食物而导致的高血压
甲壳素的成份几丁质与几丁聚糖是不会被人体吸收的一种高分子聚合物。研究結果证明，添加在食品中的甲壳素会被人体由于离子吸附作用而使食物附著其上，因此保留了食品原来的风味、但又不致使食物被人体过度吸收。所以欲控制血压的人吃了含有添加甲壳素的食品，就不会有摄取过量食物的困扰了。
6，减少体內重金属的积蓄
重金属在体內蓄积会造成神经性病变、器官功能失调等后遺症。甲壳素可以吸附铜、镉、锌、铀等重金属，並排出体外。在环境污染日益严重的今天，甲壳素有助于体內废物的排除，而确保人体生理机能的正常运作。
7，甲壳素的减肥
甲壳素的减肥作用是通过本身所带的正负电离子与食物中带负电的脂肪自动附著结合，阻断脂肪分解酵素的作用，使得脂肪在肠內不被吸收而直接排出体外。甲壳素会与脂肪结合排出体外，但是不会和重要营养素的蛋白质结合，所以不会对人体造成危害。具备能让想减肥的人安心使用，又不影响养份吸收的效用。甲壳素不同于一般减肥食品的抑制食欲，或使人造成腹泻来达到减肥效果。更甚者对于消化道还有改善代谢机能的功效。ok，这些是我查阅了文献之后总结下来的东西。
这些是新版的大创甲壳素，后文有旧版，个人更推荐吃旧版的。我还特意问了相关的业内人士，说大创的甲壳素做的很好，才放心吃的。而且我已经吃了近2年的亲身经历~尤其适用于爱吃油腻东西的人，能挺有效的抑制增重，达到减肥的效果。速度不会很快，是呈一个比较缓慢的速度下降的。毕竟这是天然的东西嘛，大家就不要苛求了~
新版的配方，后面会细写
这些是旧版的大创甲壳素，现在已经卖得很少了
新旧版做个成分对比吧，相信大家会一目了然的。。。
单位我都已经换算成了每天的用量。旧版就是单纯的甲壳素，而新版还加了不少东西。最典型的是它减少了3/4的甲壳素量，转而换成了武靴叶。它是是原产于印度的藤蔓状草本植物，提取物中含有独特的活性成份武靴叶酸(Gymnemaacid)，可以调节糖类代谢平衡，抑制小肠中对糖类的吸收，并稳定血糖，使进食后机体产生较少的胰岛素（胰岛素会参与合成代谢，迅速将糖类变成糖元储存在肝脏和肌肉里，多余部分便直接合成脂肪），进而延缓饥饿感、减少脂肪合成机会。是以另一种形式的抑制食欲，而不是单纯的不吸收脂肪，这个就看大家的需要如何了，我还是比较推荐单纯的甲壳素的作用~简单而明了---在人体内能聚集在带负电荷的油滴周围，形成屏障而防止细胞、组织对脂肪的吸收，防止了脂肪的发生。这是新旧甲壳素的药片，左边是旧的，右边是新的。
我在吃的所有保健品，只有甲壳素和各种维生素而已。注意，因为吃甲壳素会造成脂溶性维生素的缺乏，所以一定要记得按时吃多重维生素片。以免造成缺乏。
TIPS,甲壳素应在用餐前约半小时内服用，使其能分布在消化道，等待食物的降临。服用时，应大量喝水，否则可能造成肠道的阻塞，甚至有排便不顺的现象。服用甲壳素期间，不要同时服用鱼油，否则两者的效果均会受影响。三餐连续服用甲壳素者，会造成脂溶性维生素缺乏，需适时补充综合维生素。
