《拥抱拒绝》读后感——"NO"能告诉你的事 女人拒绝男人拥抱

#每月一本励志书#阅读计划的第三期图书书目是《拥抱拒绝》,在微博看到书名公布的第二天,恰好外出顺路去了一趟深圳书城,在一堆励志书的书架里找到了这本黄色的小书:一本一翻开就停不下来的书——如果有一天,你能够进入未来,同你自己……一个更聪明、更勇敢、更不胆怯的你……进行谈话,那会发生什么事情呢? 整本书就讲述了这样一个虚拟的故事:熟悉的“穿越“题材,只是穿越的"我"见到的是未来的另外一个"我",两个“我”之间有一段共同的人生轨迹,只是突然出现了一个奇妙的拐点。因为这个拐点,未来的“我”顿悟了,进而走向巨大的成功;而现在的“我”,却选择无视继续平庸地生活下去,同一个人因此而开始了2种截然不同的人生轨迹。——就如书里所说:有些人被真理绊倒后,爬起来,若无其事地、糊糊涂涂地继续前行。所谓的拐点或真理,在书里指的就是:失败与拒绝——在成功面前所扮演的角色,到底是什么?!
一、什么是成功?
第一次参加深圳幸福行动家聚会的时候,@5S生活就提出“什么是成功”的问题。当时听到的答案千奇百怪,但是大部分人对成功的定义依然离不开金钱、权利、地位……在各种励志书中我们都能看到“成功”2个字,然而,我们追求的成功到底是什么?许多“成功学”的书籍中,都有一个共同点,就是“成功”定义简单化、庸俗化。《新周刊》曾经有一篇文章名为《有一种毒药叫成功》。对于“成功学"对”成功“庸俗而又过分简单化的定义,里面讽刺道:
……在成功学的逻辑中,如果你没有赚到“豪宅、名车、年入百万”,如果你没有成为他人艳羡的成功人士,就证明你不行,你犯了“不成功罪”!
助你“实现人生价值”、“开发个人潜能”、“三个月赚到一百万”、“有车有房”、“三十五岁以前退休”……成功学泛滥于职场和网络,上进人群迷失在多款提升课程和短期培训班里,成功学大师满天飞,成功学培训蔚为大观成产业。
……当全民成功变成狂热风潮,成功上升为绝对真理般的、人人趋之若鹜的主流价值观,成功学就是一粒毒药,而信奉成功学的人就沦为牺牲品。

很多时候,我们对成功如此的定义来源于比较,我们总是想获得”比“他人更……的东西。但是问题在于,比较是相对的,相对是永远没有尽头的。《把时间当做朋友》一书说:
生活无法彻底回避比较,但是,事实上无需比较就可以获得的欢乐和幸福也确实太多太多,只不过常常被人们忽略。于是,大量的时间被用来追求必须通过比较才可以获得的欢乐和幸福,最终获得的只有更多的痛苦。可是却不会仅仅因为结果无法承受而倒流,时间的属性决定了我们每个人都不可能真正拥有从头再来的机会。

时间是我们最宝贵的财富,因此时间应该花费在最重要的事情上。《拥抱拒绝》一书指引了一条步向成功的道路,但是我们首先必须明白,什么是自己想要的成功。如果我们对成功的看法是错误的,我们对待自己每一天的方式也会是错误的。其实,我觉得成功不是你拥有多少,也与地位无关,它与幸福密切联系。所谓成功,就是让你最亲近的人最爱你也最尊重你,而要获得这份爱和尊重,需要努力去寻找的方向,就是成功之道。大多数人迟迟不能成功,主要问题不在天赋与努力,而是在于思考的方向。如果开始想的就是错的,那么做得越多,距离成功也就越远。
二、失败与成功的正确模式
在通往成功的道路上,我们无可避免的会遭遇到“成功”的另一个朋友——“失败”。在面对”失败“的时候,我们习惯的态度是恐惧、抵制、难以接受。然而,对于失败与拒绝,为什么一定是令人难受的呢?为什么就不能只是一点点令人不舒服或者搞笑的,同时又是令人兴奋的、令人振奋的?虽然我们无法控制他人的行为,但我们完全可以全面掌控自己的反应。我们完全可以决定把我们接受到的每一个拒绝,我们遇到的每一个障碍,都变成给我们增添更多力量的东西,那会如何呢?如果一味地逃避拒绝,或者只是简单地忍受,变成不辞辛苦地去拥抱拒绝,那又会如何呢?如果我们下定决心,把所听见的所有"不"和碰到的所有拒绝,都变成激励我们奋斗和努力的事情,那会怎么样呢?——棍棒和石头会砸断我的骨头,但是"不"绝不会伤害到我!
《拥抱拒绝》中之所以两个时空的“我”会出现截然不同的人生轨迹,主要的原因就在于他们在实践不同的“失败和成功”模式: 现在的“我”在实行错误的”失败和成功“模式:我们在中间,成功位于一端,失败位于另一端。因此我们总是想尽一切办法让自己迈向成功,并且尽可能避免失败。——这也是世人普遍认为的失败与成功的模式; 而未来的”我“之所以成功,是因为他明白并贯彻了正确的“失败和成功”的模式:失败是成功之路的中点标志,它不是要我们远离和逃避的一个中点,而是让我们实现人生梦想的一个垫脚石。
大多数人一见到“失败”这个标志,就以为他们走错路了,于是就掉过头去,朝家里赶。他们认为,成功一定是在另一个方向上。但是,成功不在那里!成功就在失败的前方。
《拥抱拒绝》读后感——
三、失败的五个层次
不要总想到恐惧,要看到积极的一面,勇敢并不是毫无恐惧,勇敢是直面恐惧并采取行动,它是虽然害怕做某件事情,但还是去做了。做一个勇敢的人,消除害怕失败的情绪,学会直面失败,则再也没有什么能抵挡我们前进的步伐了。成功者热切地让自己失败,而失败者逃避失败。愿意经受更多失败,其实完全是为了走向成功——成功是目的地,而拒绝是到达目的地的途径!他们明白:去做让你觉得恐惧的事情,恐惧就会离开。要学会拥抱拒绝、面对失败,会经历五个层次:
第一个层次——失败的能力:人人都拥有,但是绝大多数人都选择躲避失败,因此80%的人无法跨越这个层次; 第二个层次——愿意失败:这个层次的人明白失败是追求成功道路上的一个副产品,因此愿意接受它,然而能够达到这个层次并坚持一段时间的人不足20%; 第三个层次——想要失败:不再仅仅是忍受或者接纳失败,而是培养出对失败的渴望,同时内心坚定的相信,失败会带来个人成长和财务改善。能达到这个层次的人不足5%; 第四个层次——更大、更快的失败:渴望提高自己的失败率,所以需要去追求值得付出努力的大目标。这个层次的人得出结论:既然失败是好的,那么更大更快的失败自然更好; 第五个层次——倍数地失败:最后一个层次,能达到这个层次的人甚少。他们懂得,巨大的成功往往需要努力的倍增,因此,他们会整合他人一起失败,追求团队的成功。


我们学习GTD,自然应该知道有个80/20法则。此法则由意大利经济学家威尔弗雷多·帕瑞托所创,又称”帕瑞托原则”。帕瑞托发现,社会上的人似乎很自然的分为两种人,百分之二十是他所谓的“重要少数”,也就是财力与影响力比他人优越的人,另一种则是“不重要多数”,即剩余80%的人。他后来还发现,所有经济活动其实都受这个法则支配。同样的,在成功的领域,能否成为那20%能够突破第一个层次的人,就是重要的关键点。若想追求更大的成功,则需要往第三个层次以上去努力。
四、逆商的作用 《拥抱拒绝》中提到一个关键词“逆商”。所谓逆商(FailureQuotient,挫折指数),就是一个人在获得成功前愿意被打倒多少次?跌倒后,明明知道还会再次被打倒,他会愿意再站起来多少次?在迈向成功的道路上,他能够忍受多少次失败呢?——决定一个人是实现他所梦想的人生成就,还是捡到一点儿芝麻绿豆就安于现状,最为重要的因素就是他的逆商。
关于爱迪生的成就,我们每个人都知道,他发明了电灯,点亮了整个世界。记者曾经问爱迪生,问他发明灯泡失败了一万次有何感想,对此,爱迪生的回答是:“我并没有失败一万次——我只是找到了一万种不可行的方法。”亚伯拉罕·林肯,只受了不到一年的正式教育,做生意失败两次,参加10次选举输掉8次,1860年才赢得了总统大选。人们缅怀他是因为他的这些失败吗?不是的,人们缅怀他,是因为他拯救了国家、废除了奴隶制,是因为他是一个正直勇敢的人。哈兰德·桑德士在他65岁的时候开始创业,用自己的退休金在2年的时间里向快餐店老板们销售他的炸鸡配方,但是一家也未能签下。但是他没有放弃过,最终终于签下第一家,接着又签了一家又一家……因此才有了我们所熟悉的肯德基快餐店。
——能否换个角度看待失败,能否在布满荆棘的成功之路上继续前行并且达到最后的伟大胜利,逆商是关键。生活一再的验证着这样一个真理:当生活中所有事情都尘埃落定的时候,谁也不会记住你的失败,只会记住你的成功。
五、实践——一个骑行的梦 在买书回家的公车上,我阅读着《拥抱拒绝》,忍不住想起了自己学习骑自行车的历程。说起来真是有点难以启齿,因为小时候初学骑行的时候狠狠摔过一跤,所以后来被父母杜绝骑自行车,加上小学初中离校近,高中又是住宿,因此一直没有再接触自行车。渐渐长大之后发现学习骑行更是困难,每次动了念头想去尝试,结果因为害怕失败,一直拖延至今。
2011年10月,跟虾米和2个朋友一起去了青海湖,环绕湖畔自由通畅的骑行道,让他们几个动了心,想去租自行车骑行。一开始虾米还想说租一辆带后座的车载我,结果在骑行一小段距离后因为路上不断的上坡下坡而作罢,最终的结果是他们继续前行,而我独自一个人走回租车点等他们回来。当时一个人走在路上,看着不断经过的骑行的人群,看着蔓延无边的青海湖,心情无比的沮丧和痛苦——这一种自我厌恶的感觉,我永远都忘不了。旅行归来,经常会想起那片五颜六色的湖水,忍不住会幻想如果我能自由骑行在那段路上,风呼呼吹过耳畔,自由飞翔的感觉。种植下的一个骑行的梦,却一直无法发芽,我过不了心理那一关。我想也许只能等这粒种子慢慢腐烂,被岁月掩埋,仅此而已。
2012年,从上海返回深圳工作,虾米买了一辆自行车,因为青海湖之旅而播下的骑行的种子,在他心里也发了芽。他开始经常利用周末外出骑行,最远的一次是一路骑行去广州,与几个同事一起,自得其乐。每次他外出,我就在背后看着他推车出去的背影,心里黯然,默默唾弃自己这个Loser。因为家里有了车,虾米就一再鼓励我重新学习,有时候夜晚趁夜幕降临人少的时候,我会让他推车出去给我试试,慢慢学会直线快速的骑行,但是完全是利用惯性,虾米说这还不算会骑。远远看到有人过来,我就忍不住停下,有时候鼓起勇气想试试继续,结果却差点撞到人。慢慢的……我又放弃了,我不愿意失败,我不愿意去看别人的眼神。
看了《拥抱拒绝》这本书,行动派的我心里无比激动,我知道的!只要我愿意去拥抱失败和拒绝,我是一定能够成功学会的!如果我学会了,我就能跟虾米一起出去骑行,我就不用再羡慕别人,我就能让那个骑行的梦想种子发芽!当天晚上,回到家里已近10点,我跟虾米说把车推下楼,我要去继续学,他诧异的看着我:不怕啦?我说:怕,但是我更渴望成功!从那开始,连续几个晚上的学习,在夜深人静的时候,因为克服了心理障碍,很快就能慢慢前行,周末办了深圳的绿色骑行卡,终于能与虾米一同骑行了。
最开始无需虾米在旁边跟着,自己独立骑行的夜里,在小区的花园,周围很安静,夜风吹着脸颊,突然就有了掉泪的冲动。如果失败能带着我们奔向成功,那还有什么好怕的呢?如果你哪一天开始屈服于生活中某个领域的恐惧,那么你迟早也会更轻易地逃避其他挑战。
爱默生说:"不要因为过于胆怯、过于挑剔而不采取行动。人生只是一场实验!
六、"NO"能告诉你的事
有些事情,"YES"不会告诉你,但是"NO"却会,除了上面的事实,"NO"还告诉我们:
"不"并不意味着"永远不",它只意味着"现在还不"。

努力扩大自己的舒适区,学会面对每一天的成长挑战,在自己的生活和追求中,一手拥抱梦想,一手拥抱拒绝,每天前进一小步。做勇敢的自己,发现更优越的我!感谢@HUNTLIVE和@高二雄-Asun老师发起的#每月一本励志书#活动,感谢他们为我们精心挑选的图书,让我不再惧怕生活,直面失败。感恩!
新浪微博:@虾米鱼翅

本博客内容为博主鱼翅心得体会,纯粹个人观点,期待能与大家有更多的分享&交流。

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