爱华网这段时间对艾灸很着迷，从单桂敏阿姨的39健康博客里也学到了很多知识，在此对单阿姨的真情付出真诚的说声谢谢。
由于自身有一些妇科方面的毛病，所以在单阿姨的博客里重点关注了一些关于妇科病艾灸的博文，并对文中的方法做了总结，希望对自己有用，也希望能帮助到看到博客的有相关病症的朋友。我自己下定决心一定要坚持实践到底，给自己加油！
废话不多说，下面上总结。
1、艾灸治疗痛经：
腹部神阙，关元，中级，子宫、归来。腰骶部八髎穴（上髎、次髎、中髎、下髎，左右对称，共8个穴位）。外加足三里和三阴交。
腹部和腰骶部每次艾灸30分钟，足三里和三阴交15分钟。每天一次，在例假来之前10几天开始艾灸。
2、艾灸治疗子宫肌瘤：
应以关元、子宫、归来、子宫区域和子宫对应区域（八髎穴附近）和三阴交为主。这些穴位主要治疗妇科疾病，包括你的巧囊，积液和子宫内膜异位。另外，试试董氏奇穴的妇科穴和还巢穴还有子宫、曲骨、横骨这些穴位，对子宫肌瘤和一些妇科疾病都会有效果。
3、艾灸治疗乳房纤维瘤：
单阿姨说，如果治疗纤维瘤用火针治疗是最安全有效的方法了，可是，如果你找不到会扎火针的医生，那也只好改艾灸治疗。
取穴：多是局部阿是穴，乳房纤维瘤除局部阿是穴外，再加肩井、乳根、外关、曲池、足三里。
方法：艾灸盒艾灸，把单眼艾灸盒对准乳房纤维瘤处，每次这里艾灸10分钟以上，每天一次或隔天一次，其余穴位，每穴艾灸5分钟。直接灸或隔蒜灸。五次之后应该会有效果。
直接灸：把直接灸直接放在有纤维瘤的位置，每次同时放两状，连续艾灸4状。这期间可能会有水泡，没关系的，继续观察纤维瘤是否软化了。
隔蒜灸：把艾条扒开，用里面的艾绒做成锥状体，把姜片切成1元钱硬币厚，上面用牙签扎上眼，然后放上自己做的艾状，也是放在纤维瘤上，每次艾灸2状。这个直接灸和隔蒜灸任选其一。
4、艾灸治疗乳腺增生：
乳腺增生可以用针灸治疗和艾灸治疗，尤其是火针治疗效果更佳。
针灸治疗这方面的治疗很多，针灸治疗乳腺小叶增生，损伤小，费用低，疗效也很不错。针灸可以用董氏奇穴或脐针疗法。
火针多直接对准病灶部位，用细火针在增生部位快速点刺，间隔5-7天左右再治疗一次。一般治疗3-4次会有很好的效果。
艾灸也可以治疗乳腺增生，艾灸局部阿是穴和三阴交，每天艾灸1-2次，每次双乳40分钟以上。
生活提示：
1．首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
2．应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。
3．宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。
4．积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。
5．对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。
6．对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
7．本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。
