系列心理之十六:攀比心理

攀 比 心 理

“世人纷纷说不齐,他骑骏马我骑驴。回头看到推车汉,比上不足下有余。”看看别人,比比自己,往往就这样比出了怨恨,比出了愁闷,失去了自己本应的一份好心情。

攀比从何而来

有的人家财万贯、锦衣玉食,有的人柜无盈币、仓无余粮;有的人权倾一时,呼风唤雨,有的人抬轿推车、谨言慎行;有的人豪宅、香车、美娇妻,有的人丑妻、薄地、破棉衣。一样的生命不一样的生活,常让人们的心中生出许多感概。

如果是和比自己好的人比,能够以对方为榜样,向别人学习,那自然也是件好事。通过比,认识到自己的不足,然后加以完善和改正,这样的比倒是非常有意义的。但问题是,往往自己看到别人好的地方之后,并不是开始好好学习和努力,而是不断地埋怨自己,甚至认为自己一无是处。

案例:赖某,男,三十二岁,国家机关的公务员,本来过着安分守己的平静生活。有一天,他接到高中同学的聚会电话。十多年未见,他带着重逢的喜悦前往赴会。昔日的老同学经商有道,住着豪宅,开着名车,一副成功者的派头。聚会结束后,他心里很不是滋味,从此好像变了一个人,整天唉声叹气,逢人便诉说心中的烦恼。

他心想:当初那位同学考试总是不及格,凭什么有那么多钱?我的薪水攒一辈子也买不起一辆奔驰车。他的同事安慰他说:“我们是坐办公室的,有钱咱也不买车。”但他却终日郁郁寡欢。在进行心理治疗之前,居然因为心病而卧床不起。

有时候,看到人家结婚,车如龙,花似海,浩浩荡荡,又体面,又气派。想想当年自己,几斤水果几斤糖,糊里糊涂就和自己的男人圆的房,心里就委屈。看到人家暮有进步,朝有提拔,今日茶楼,明日酒吧,而自己却是滴水穿石,总在原地,窝在家里像冬眠的熊,心里就发酸。逢年过节,看到人家送礼都踏破槛、挤裂墙,而自家却是“西线无战事”、“顿河静悄悄”,心里就妒忌。看到人家儿成龙,女成凤,而自家小子又倔强没出息,心里就怨恨。

系列心理之十六:攀比心理

还有些人羡慕影视明星,看到他们整天的被包围在鲜花和掌声之中,就垂涎三尺,认为痛苦与他们无缘。其实,人生失意无南北,名人自有普通人看不到、感受不到的痛苦。平时生活中,哪个人不是拿出最风光的一面展示给别人看的。

有句俗语说:“人比人,气死人。”事实上,人比人并不要紧,人比人而生气的人,往往是因为自身的性格和心理上的缺陷,使自己有了自卑心态。其实,有时候退一步想,生活中有很多事情原本不需要太在意的,如果太在意的话,除了自我折磨以外,并不会产生任何积极的结果。

生活的差别无处不在,而攀比之心又是如此能以克服,这往往给人生的快乐打了不少折扣。但是,假如人们能换一种思维模式,不要专拣自己的弱项、劣势去比人家的强项、优势,比得自己一无是处,那样多累。要把眼光放低一点,学会府视,多往下比一比,生活想必会多一份快乐,多一份满足。

大学校园攀比成风

《宁波晚报》曾发表过《大学生消费奢侈令人吃惊》一文,报道称现在大学生每月消费要1000多元。有些大学生自己也认为,在日常消费中,有些花费确实不是非常必要,如到餐馆请同学朋友吃饭等等。某大学在校生说:“我也不愿意花那么多钱。但是,别人请我上馆子吃了,我又不好意思不请啊!”

曾有大学生看到别人都买了手机,自己不买就会感到很丢脸,于是他就向父母要钱买了一部一千多元的手机,而此时他的父母却正拿着下岗工资,靠四处打些杂工以添补家庭收入。

其实,购买手机、为交际上馆子等消费行为于学生来说并无大的帮助。随着大学生就业形势的日趋严峻,在学校里养成大手大脚消费习惯的学生,日后将难以适应残酷的现实社会。

警惕儿童的攀比心理

哪个做父母的会不疼爱自己的子女、不想让自己的子女打扮得比别人漂亮、时髦呢?一些家长本身不愿落后于别人,孩子想要什么都尽量地满足。而随着人们生活质量的提高,父母也能够为孩子提供了攀比的物质基础。

如今,不管是在小学还是大学,都普遍存在着不同程度的攀比心理。有的孩子比物质水平,如:看谁的衣服是名牌;看谁的铅笔盒高档;看谁带的钱多,花钱大方等。有的则比家庭条件,如:比谁家的房子大、装修档次高、父母当的官大、钱多、车子好;家中生活用品高档等。还有的比外表长相,比荣誉,比谁受老师的喜欢等。有位小朋友总是哭闹着不去上学。母亲问他为什么,他说同桌的书包很漂亮,而自己的却是哥哥留给的旧书包,所以不想上学。母亲为哄他上学只好答应买新书包给他。几天后,小朋友又不愿意上学了,原因是同桌又有一部高档的机器人玩具而自己却没有,疼爱孩子的母亲无奈之下,只好又一次顺从了。

儿童的这种攀比心理如果伴随着成长滋生下去,便会引发孩子的自卑感、虚荣心等多种不良心理出现,既给家庭造成一定的经济负担,又会影响学习。对于幼儿和中小学生的不良攀比行为,家长和教师要采取适当的教育方式对其进行纠正,从小注重培养孩子正确的价值观和人生观,帮助孩子减轻心理负担,促使其健康心理的形成。

攀比心理的矫正

理性的分析生活,人们就会发现,其实终其一生,生活对每一个人都是公平的,公正的,没有偏袒。人生是一个由起点到终点,短暂而漫长的过程,在这个过程中每个人所拥有和承受的喜怒哀乐、爱恨情仇都是一样的、相等的。这既是自然赋予生命的规律,也是生活赋予人生的规律,只不过每个人享用、消受的方式不同,这不同的方式,便演绎出不同的人生。于是,有的人先苦后甜,有的人先甜后苦;有的人大喜大悲,有起有落,有的人安顺平和无惊无险;有的人家庭不和,但官运亨通,有的人夫妻恩爱,可事业受挫,有的人财路兴旺,但人气不盛;有的人俊美娇艳,却才疏德亏;有的人智慧超群,可相貌不恭。正如古人所说:“佳人而美姿容,才子而工著作,断不能永年者”。人间没有永远的赢家,也没有永远的输家,这犹如自然界中梅逊雪白,雪输梅香,长青之树无花,艳丽这花无果。

人不能总是这山望着那山高。一个心理健全的人,偶尔感到不愉快、不舒畅,对一些过去的事惋惜和悲伤,这些都是正常的现象。但总的态度都应该是积极的,想得开,放得下,朝前看,从而才能从琐事的纠缠中超脱出来。如果对生活中发生的每件事都拿来和别人做个比较,既无必要,又败坏了生活的诗意。

攀比,是一件不必太在乎的事情,人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣,只要认清了这一点,就会惊讶地发现一个窍门:许多事只要知道就行了,不必把它常常挂在心上。与其事事攀比、裹足不前,还不如走自己的路,让别人攀比去吧!

  

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