爱华网做了3年多家庭主妇了,看遍无数韩剧，别说我堕落,我看韩剧可也是有些
心得可以总结的,看传闻中的七公主时喜欢上了韩国泡菜,看城市猎人
时知道了辣炒年糕,看面包王金卓求时发现大麦面包原来是韩国人发明的,
看神的晚餐,让我迷上了韩国传统美食和海秘的精美西餐.最近在看屋塔
房的王世子，大爱蛋包饭啊.
话说,这蛋包饭,是自己想想做的,目前还没看到屋塔房的王世子的女主角
朴荷到底是怎么做这饭的.反正这意境到了就可以了,今天做的味道很不
错哦,将方法分享给大家.拜托拜托,能不能更新快点拉~
【腊肠蛋包饭】
材料：鸡蛋，洋葱，毛豆，腊肠，胡萝卜，青红椒，米饭。
制作：
1 将所有材料切成碎丁，将鸡蛋打成蛋液；
2 将蛋液倒入平底锅中摊成蛋皮，尽量摊大点；
3 炒锅烧热，倒入油，油热后入洋葱煸炒出香味，入胡萝卜、毛豆和腊
肠翻炒1分钟左右；
4 倒入米饭翻炒均匀，倒入青红椒末翻炒均匀，撒上盐调整味道，关火；
5 蛋皮上撒上些黑胡椒，将米饭放中间，不要放太多了，要考虑到还要
包的起来；
6 将蛋皮四周翻起来包住米饭，可用手带上一次性手套直接去包；
7 包好后扣上一个平底碗，然后将整个锅与碗翻转180度，蛋包饭就置放
在碗中了。最后在蛋包饭上淋上番茄沙司就可以开动拉。
制作心得：
1 蛋皮用平底锅摊比较能成功，基本可以做到零失败；
2 材料是应季节搭配的，最近毛豆上市，所以我用了些毛豆进去；
3 做炒饭的米饭要适当的干点，容易炒得散；
4 我今天用了重庆的辣味腊肠，很给力，不喜欢的可以用其他荤菜类代
替，比如说，牛肉，羊肉，猪肉，培根等；
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