爱华网杯水疗病，日常养生指南
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一杯水可治疗10大常见病
水是人体必有的元素，每个人每天都在喝水，它是一种廉价的物质，但同时也是一种营养的物质，就是这样看似普普通通的一杯水，确实每个人生命生存的重要物质，如果体内缺水就会产生各种的疾病，甚至有生命危险，由此足见水多生命的重要性，日常多喝水可以排毒这是我们都知道的，那么你知道水还有治疗常见病的功效吗?
心脏病：睡前一杯水
如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
感冒：多多喝水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
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