略说“丹田” 丹田降脂丸说明书

“丹田”这个词,随便问一个学中医的,尤其是学针灸的人士,都知道是一个重要穴位,就连唱歌的,都懂得要用“丹田气”。按普通医书上的说法,丹田的位置莫衷一是,一般都认为在“脐下三寸”或“脐下一寸三分”处。所以普通学中医的、懂针灸的,都懂得往肚脐以下三寸的地方下针。这究竟对不对呢?如果不对,怎么也会有效果呢?正确的丹田位置应该在什么地方呢?丹田究竟有什么作用呢?如何用它来对治疾病,养生延年呢?

回答这类问题之前,我们先得搞清楚啥叫“丹”,啥叫“田”。弄明白了一些基本概念,很多问题就可迎刃而解了。

所谓“丹”,古人往往说得十分隐讳和神秘。“丹”的作用,被古代名家推崇备至,晋代的葛洪先生甚至就说,谁要用九转之丹服用个三两天,保准可以成仙(《抱朴子·金丹》:“九转之丹服之三日得仙。”)。在古代,“丹”被认为是长生不死药。古代有不少皇帝,因为误服“丹药”,不仅不能成仙长命百岁,反而早早驾崩。虽然死了不少皇帝,但是各个朝代总有一些达官贵人或皇帝老儿相信这玩意儿。难道他们都傻吗?也很难说!但有一点毫无疑问,他们都“误服”了“丹”!在古传中医来说,“丹”就是“不死药”——所以古圣才说“一粒金丹吞入腹,始知我命不由天”。当然,这里所说的“不死药”,并不是真的说人人得之皆可不死,但健康长寿是肯定没问题的。

那么“丹”究竟是啥玩意儿呢?用现代语言来说,丹就是人体内的核反应堆(nuclearreactor)。这一点,我在前面的文章《最后几张窗户纸——“经络”旁通(完)》里已经提到了,这里再补充一下:丹就是人体精气神三宝(参阅《略说“精、气、神”》)凝练出来的人体核反应堆,拥有了它,就像拥有了私人核力量,任何疾病在它面前都不堪一击!真正医道的成就,非拥有它不可!历代真正的大医,无一不深谙个中三昧!所以太上在《道德经》里不无感叹地说“吾何以知众甫之状哉?以此!”

所谓“田”,就是“生长”、凝结“丹”的田野、地方。一般来说,有三个这样的地方:上丹田(眉心附近区域)、中丹田(两乳连线中点膻中附近区域)和下丹田(历代对其位置莫衷一是)。一般中医典籍上说的“丹田”,是指“下丹田”。下丹田的具体位置,历代都有争议,一般都说在“脐下一寸三分”处。如果从今天的解剖结果看,这个地方是动脉、静脉、毛细血管交接,血液转换封闭循环的地方。往这个地方扎针、艾灸、养气折腾自然有一定的养生延年的效果。按照古传中医的千古真传,下丹田的精确位置,的确是在“脐下一寸三分”处,只是这个“下”,是人体平躺着,肚脐在“上”,它在“下”!也就是说,它在肚脐“里面”(inside)一寸三分处,与肾相对!假如从“踵”部算起,假设有一条管子通到头顶的话,这个点刚好在人体的“黄金分割点”上,即身高乘以0.618的地方(“里面”)。这个地方,古传中医的秘籍常说它是“百脉之枢纽,生命之根源”,它是收纳神气,内炼归炉的地方。简单来说,它主藏精、养精蓄锐就靠它。很多不治之症,都是因为精气神这人身三宝严重亏缺所致。通过往此处下手,或静室端坐,或独立守神,行返观内照,虚心凝神之功,久久养气,便可重新焕发生机。古传中医有一个秘方,专门供那些已经“破身”了的已婚人士“补漏”。以后在那个山清水秀的地方,我得想办法弄上几缸陈年茅台,把这个方子泡给已经“亏”了的人补补漏:)

那么,具体如何往下丹田处养精蓄锐呢?我前面的文章《中医扫盲——阴虚vs阳虚 ( 续 )》里提到的“养气法” ,《独立守神 —— 《黄帝内经》点滴7》里提到的“独立守神”等方法都可以。不管用何种方法,要能做到“绵绵若存,用之不勤”。古圣有诗句曰:“真意往来无间断,知而不守是功夫”。又有诗曰:“着意头头错,无为又落空”。这些诗句都是收心炼己的口诀。

如何知道自己是否守好了下丹田呢?这里再公开一个千古秘传的检验标准:心息相依,以虚空为藏心之所。神气活现,以恍然为息妄之乡。

以上谈的,主要是下丹田。事实上,人体像下丹田这样的“秘窍”还有很多。古传中医有一句话叫“全身无处不丹田”!可见,人体的潜能实在有无限的可能:)
略说“丹田” 丹田降脂丸说明书

补充一句:对于有心修习医道的人,不能因为知道丹田的准确位置之后就一味妄加注守丹田,用意不能过重,尤其是女同胞们在生理期间。一味的专注于丹田,若无明师指点,最后容易引起肾脏、性腺、大肠等的“不良”反应,不利于打通带脉。当然,丹田气充足了,对于普通人来讲,就会身体健康,精力旺盛。

喝茶去!不忽悠了,大家看懂多少算多少吧,这些在过去可都是千载不轻传的呢!

祝福大家早日补漏,焕发青春活力!

胡涂医
2012年8月3日
http://blog.sina.com.cn/realtcm

  

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