怎样治疗胃酸过多 胃酸过多吃什么好

怎样治疗胃酸过多?

在文章的开头先给大家介绍个小秘方:每天三餐前,空腹食用10-15粒生花生米,坚持连续使用2- 3个星期左右,胃酸分泌会明显减少。此法对胃炎和轻度胃溃疡有一定的治疗作用。或者平时多吃点生花生米也会有一定的效果。

食物对胃酸的影响

1胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2 宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3 胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4 定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
5 食疗方:
胃白粉:蛋壳洗净,焙黄研细末,3克 3次/日;
卷心菜捣烂取汁一杯,约200ml略加温,饭前服;
鸡蛋10个,獾油半斤,用獾油煎蛋,一天一个;
怎样治疗胃酸过多 胃酸过多吃什么好
猪苦胆1个,黄豆2两,将豆装入苦胆内,浸24小时,取出阴干研末,装入胶囊,1克 3/日;
豆腐蛋壳方:蛋壳6个,焙干研末,用豆腐衣包裹,分次服;
蜂蜜100克,隔水蒸热,2次/天 饭前服。

蛋白质:能短暂中和游离酸,但半小时后,却比糖类、脂肪更易刺激胃酸分泌。

脂肪:抑制胃酸分泌,当进入十二指肠,分泌肠抑胃激素,而减少胃酸分泌及延缓胃排空。肉汁、丹宁酸、咖啡因、酒精等化学性刺激,会使胃酸分泌。

药物:如组织胺会刺激胃酸分泌。 情绪:如快乐或可口食物皆会刺激胃酸分泌

胃酸过多要多摄取蛋白质,节制刺激性食品

胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要。遵照医生指示,服用控制胃酸分泌的制酸剂。

在食物方面,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化,必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些,也可健胃整肠。要使胃的粘膜强健,维生素也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时,若能善用橄榄油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不过,不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软,再食用。


咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃,平时就要节制食用或调淡些食用。不过,病情严重时,绝对禁止。

民间疗法中有使用蛋壳的,先将其洗净,磨成粉末,每次2-3克加白开水饮用。

  

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