土豆泥的二十种做法
土豆泥是西方人餐桌上的主食之一,营养特别丰富,素有“地下苹果”之称。土豆泥味道自然清淡,随个人喜好可以另外加一点自制的肉菜汤汁,也可以将其作为早餐或加餐食品。第一种:
1.选6到8个样子还算可爱的小土豆,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具(偶是用的*子,不算合适,不 过勉强来用)搅阿搅,把土豆搅碎。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把土豆泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。
第二种:
“青豌豆拌土豆泥”:取炒锅置火上,加入花生油15克烧热,投入花椒,待炸出香味后,将花椒铲出,将油烧在土豆泥上。豌豆剥皮、冲洗,放入热油锅中炒熟,加入少量精盐拌匀,放在土豆泥上,加入白糖、味精,调拌均匀。
第三种:
“牛肉土豆泥”:牛肉片炸好后用锡箔纸包起来,再加上适量炸汁,配上熟梨肉片,奶酪切片,盖在上面,受热融化。将黄油加热,拌入土豆泥,加盐和胡椒粉调味。将里脊牛肉放在上面,再配些洋苏叶即可。
第四种
“酸奶酪土豆泥”:在土豆泥中加入酸奶酪和足够的牛奶使其成流体状,调入盐和胡椒粉。将土豆泥倒入一个盘中,加热至干后即可。
第五种:
两吃土豆泥:1.土豆去皮切片上锅蒸熟(时间长一些土豆软一些个人认为较好)用勺子碾成泥,晾凉。
2.取一半土豆泥拌上果酱放入冰箱冷藏一小时后即可。(我用的是口维可的黄桃酱,效果很不错,我觉得口味可的杏酱和草莓酱应该也不错,不过最好别用别的牌子的,尤其是味好美的,会差很多!)不过济南超市我没见过口维可这个牌子的,试试味好美的不知道怎么样,今明后的果酱太甜,味好美的沙拉酱和番茄酱不错,比较适合偶的口味,果酱不知道了。
3.另一半撒上盐和胡椒粉(量多少根据个人口味),然后缓缓加入牛奶,边倒边搅拌(喜欢甜的可以放糖)到自己认为合适的稀稠度就行啦!然后这个最好用微波炉加热一下再吃,会发出哝哝的奶香味哦!!
第六种:
炒土豆泥:1.首先要把土豆洗干净,然后用水煮熟,注意一定要熟到非常软非常烂的程度才可以。然后仔细地把皮剥掉,放在一旁待用。
2.炒锅里加上油,油要放得充足一些,因为土豆很吃油,少了的话做出来的土豆泥容意煳而且不香。等油热透之后,把准备好的煮熟去皮的土豆放进炒锅,不停地翻炒,同时把土豆压成泥状,并且加上适合自己口味的盐,味精,甚至辣椒面,然后就可以起锅了。
3.起锅之后其实就可以说完成了,但要是你想让自己制作的土豆泥更美味一些的话,可事先准备好鲜汤,比如鸡汤,鱼汤什么的,等土豆泥做好之后,先在小碗里盛上少许汤,后把土豆泥放进去蘸着汤汁吃,哇,简直酷呆了,一点也不比肯得基的差哦!
第七种:
微波做的土豆泥:土豆切厚片,放水淹过土豆,微波炉高火10分钟,捞出来,用勺子、饺子擀面杖或其它东东把土豆撵碎。可以拌上色拉酱、或者尖椒末红椒末肉末炒着吃也不错。
第八种:
火腿土豆泥 :1、将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
2、将火腿去皮、切碎。
3、把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末、黄油,搅拌均匀即可。
第九种:
土豆鱼(其实还是酱汁不同吧):新鲜蘑菇、开洋切成末,用橄榄油炒熟。拌入土豆泥(做法上面的已经教了)。摆成鱼的形状。烧一些鱼香汁,浇在土豆鱼上。即可。味道一极棒。同事吃了都说好,就是做法稍微费事点。
第十种:
农村土豆泥:把土豆切块,用油炒一下,时间稍长,油不用很多,放水没过土豆,加盐,少许花椒粉。大火煮烂,用勺子压碎,加葱花、鸡精。可以和二米饭,炸的大酱,用生菜包饭包。
第十一种:
KFC的土豆泥做法:
原料:
1. 土豆,最好选用新土豆,口感比较好。新土豆就是土豆皮颜色比较浅、比较干净的那种。
2. 淡奶油
3. 烹调用浓缩鸡汤或牛肉汤。(T&T里就有卖的)
4. 盐和胡椒粉
制作方法:
1. 土豆蒸熟,去皮,放在容器中,放凉后,把土豆攥成泥。
2. 在土豆泥中加入适量的奶油搅拌,直到奶油完全浸入土豆泥中。
3. 将搅拌好的土豆泥倒在平底锅中,置于火上,加入适量的浓缩鸡汤和水,不停地搅拌,直到土豆泥和鸡汤溶为一体。
4. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味。推荐用黑胡椒~~~
第十二种:
金沙土豆泥
一、配料:土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。二、操 作:1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。
2、锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。-·营养价值: 土豆 -首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。
第十三种:
鸡汁土豆泥的做法
配料:土豆、黄油、盐、牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、水淀粉
操作:1.中等大小的土豆2个,去皮洗净,切成块。
2.放入清在高压锅内,煮熟。捞出,放到大碗里,用汤匙把土豆压成泥,放一匙黄油,盐适量,1-2匙牛奶,拌匀。
3.把拌匀的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,要把手用清水沾湿。
4.小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝,烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上。
注: 1)关于土豆泥,可以用买来的现成土豆泥粉,加牛奶、黄油等直接来调。2)关于鸡汁,自己熬当然好,也可用买的鸡汤罐头代替。
第十四种:
煎土豆泥的做法
开始是电饭锅做饭的时候,我们把土豆洗干净去皮,也放进去,等饭好了,基本土豆也是熟透了,然后土豆拿出来,在一个大碗里面,把土豆压成泥状,然后在锅里放一点点油,然后把土豆泥,放在锅里面,中火,慢慢煎熬,然后所谓翻下,要求就是把土豆煎成金黄色的,纯粹土豆自己的味道,大概这样20分钟,会闻到土豆自己很香的味道.最后放点盐和鸡精,可以稍微加点老酒,让盐和鸡精融化,可以加点葱花,不过加不加多没关系。原版土豆泥就做好了
特点:是最原始的味道,土豆煎之后,有一种本身特别香的味道,绝对不同于薯条那样的味道。
做的时候,容易煎散了,如果手艺好,散开是没关系的,就是样子不好看,味道还是一样的,如果真的要一块一块的,需要油多,味道反而不好吃了.要想做的好吃,就要很注意,油要少,很少一点就可以了,不放油也可以如果是不沾锅.也可放葱花,用猪油也可以.
第十五种:
奶香型土豆泥的做法
土豆泥做好后,然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把土豆泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。
第十六种:
土豆泥沙拉的做法
1.准备好肉丁,香菇丁,黄瓜丁,西红柿丁。
2.倒油入锅,油热后倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然后将搅拌好的土豆泥倒进去炒,炒的时候放少量酱油,5分钟以后倒入黄瓜丁和西红柿丁,继续翻炒,直到调料搅拌匀了,就ok了。
想想还是做点什么……把皮去了,切成2cm左右的小块,放在水里
十分钟后用大火煮,煮沸改用中火炖,大约半小时,土豆差不多酥了.沥水,放入盐,麻油,用勺子搅拌,因为很酥,所以就成了泥……:)
喜欢的话放入蛋黄酱,味道不错哦……这样就成了土豆色拉……很方便
第十七种:
婴幼儿胡萝卜土豆泥的做法
配料:胡萝卜半根,土豆半个。
做法:1.将胡萝卜和土豆削皮洗净,用保鲜膜覆盖,放进锅中蒸成熟烂。
2.蒸好的胡萝卜和土豆放入碗里用汤匙压碎即可,一定要压成细泥状。
用处:胡萝卜土豆泥适合婴幼儿因消化不良引起的便秘和泻肚,并有增进视力和体能的作用
第十八种:
咖喱土豆泥
原料:
土豆、胡萝卜、洋葱、生菜、西红柿、面粉、火腿和火腿肠。
调料:
咖喱、盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、油。
做法:
1、先将土豆洗净,切成条状(煮的时候容易熟)
2、将切好的土豆下锅煮(煮的时候就不用管它啦~我们继续干别的)
3、将胡萝卜、洋葱、火腿和火腿肠切成如图大小丁~(图为火腿和火腿肠的丁)
4、将胡萝卜和洋葱下锅炒一下(先放胡萝卜,炒到8或9成熟的时候放洋葱),然后放入干净容器,待用!
5、在锅中放适量水,将咖喱煮成稀糊状(如图),然后放入干净容器,待用!
6、将面粉和适量的水搅拌成面糊,加入适量黑胡椒粉、白胡椒粉和盐
7、将面糊成煎薄饼
8、这时候刚才煮的土豆也熟啦~剥完皮后放入碗里,搅拌搅拌再搅拌!!直到……
9、对啦~直到搅拌成这样就可以啦!!
10、将搅拌后呈泥状的土豆、火腿和火腿肠的丁、刚刚炒过的洋葱和胡萝卜丁还有煮成糊状的咖喱放入锅里炒,适当加些水,依照个人的口味放一些盐。炒大约5分钟就可以了!
第十九种:
肉沫土豆泥
配料:土豆2-3颗(以圆润漂亮为好),瘦猪肉切碎成沫状100~150g,葱、蒜、姜切末,花椒数颗,大料数颗(或者用胡椒粉和大茴香替代)。红色青色尖椒数个切成小块(依个人口味添加),蒜苔切成5毫米左右大小,淀粉30g勾芡均匀备用。
做法:1、土豆削皮洗净切片放入蒸锅蒸熟后捣泥。
2、锅内放油至九分热,放入葱姜蒜末,加入少许盐爆炒后,放入肉沫翻炒一会,半熟时加入蒜苔翻炒一会,加入调好的芡粉盖锅盖煮熟。(此过程中可加入辣椒,以增加口感)
3、把切好的尖椒和做好的肉酱和蒸熟的土豆拌到一起,香味扑鼻的肉沫土豆泥就成功了。
第二十种:
香葱土豆泥的做法
材料介绍:
土豆2个,黑胡椒粉4克,盐1茶匙(5克),香葱2根,油30ml,大葱段3段(2cm长)
制作方法:
1、香葱清洗干净,切成葱花。
2、土豆洗干净后连皮放到水里煮熟。要判断土豆是否已经熟透了,可以用一根筷子在土豆的中心位置扎一扎,如果很轻松就扎透了,这说明土豆已经熟透了。
3、把煮熟的土豆放到冷水里浸几分钟,待不烫手后撕去土豆皮,然后切成块。
4、把切好的土豆块放到一个大一点的盆里,捣成泥,再加入黑胡椒粉和盐拌匀。
5、炒锅入油,油热后放入葱段爆香,然的捞去葱段,放入拌好的土豆泥,翻炒。
6、把炒好的土豆泥用勺子盛入小盘中,撒上葱花即可。
小贴士:1、土豆最好选择白皮的,较适合做土豆泥;
2、喜欢吃辣的人还可以加入一些辣椒粉,或者别的什么调味料;
3、可以用高压锅、电饭煲来焖煮土豆,这样一仅可以缩短时间,而且土豆熟得也比较透。如果想土豆熟得更快,可以往煮土豆的水里加入一汤匙的人造黄油;
4、土豆煮透后很软,用普通的汤匙就可以把土豆泥捣得很细。
特点:软滑香糯,而且只含有0.1%的脂肪,又易有饱肚感,如果想减肥,可以把它作为主食来代替米饭。