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宝拉大妈大家都很熟知了，算是最出名的一个草根美容专家吧，她非专业出身，但为大众科普了美容产品的成分学，也创立了自己的品牌Paula’sChoice。这几年的成分美容的风潮，她算是最早的领军人物之一吧。
其实这本书几年前就看过了，大学图书馆里面有，最近手头有个中文版，又闲来随手翻了翻。当然这本书厚的像字典，我肯定不可能从头到尾一页页全看完，没兴趣的品牌一律跳过，不过宝拉大妈评判护肤品的标准在整本书倒是很明确，我就以我的感想来说说
宝拉大妈评价产品的第一标准是钱，所以便宜的品牌自然她是大加赞赏，如Olay，Avon，AlphaHydrox什么的，贵的品牌La Mer，LaPairie等一律惨死
宝拉大妈是纯粹的西医思维，对于天然植物和植物萃取完全不屑一顾，认为不仅无益于皮肤，而且具有毒性，对皮肤具有刺激性，在她的首部著作里写的更明白，合成的东西比天然成分更值得信赖，在她眼里，中医里传统修复伤口的紫草成分对皮肤有极大的刺激性，而合成酯却没事。所有主打植物萃取的品牌都评价相当低如Aveda等，不过很多主打植物萃取的品牌她连收录都懒得收录。当然像精油这种追求身心合一，冥想类似于有点玄学的东西，更是死无葬身之地，主打精油的Decleor是我看了那么多页里，唯一优点评价是无的品牌。
宝拉大妈对产品包装有着极大的执念，广口瓶包装这一项几乎就可以给一个牌子判死刑。不过我非化学出身，包装对产品产生的重要性无从了解
宝拉大妈对产品的质感，香味和设计感完全不关注，也不参与到产品评价当中。不过我认为护肤品之所以是护肤品而不是药品，就是因为加入了很多感性成分，产品的使用感和香味及其重要，如果感受不好，很难坚持使用。触感，香味，观感等五感的愉悦更给使用者带来好情绪和好的心理暗示，而宝拉推荐的很多产品都使用感欠佳
宝拉大妈对于水杨酸，果酸，A酸过于看重。品牌如果没有相关产品评价都比较低。不否认水杨酸，果酸，A醇都是非常有效的成分。但是事实上，一部分人，不仅仅是敏感性肤质，根本无法耐受水杨酸，果酸和A醇。不应该把这种强刺激成分作为每个护肤品都须涉及的必备品
宝拉大妈把防晒作为护肤最重要的一项。不只是宝拉大妈，整个西方护肤界都把防晒作为护肤最重要的一项，日系护肤把清洁作为最重要的一项。我真的不认为防晒有那么重要哎，东方人和西方人肤质和生活习惯都有极大的差别。东方人皮肤更厚，皮脂腺更多，黑色素更多，抗晒伤能力更强。而且东方人绝不会像鬼佬一样在大太阳下傻晒数个小时之后继续滚进仿晒机里晒。。。而且不管防晒指数多高的防晒霜，在实践下，我觉得都不如躲在屋檐下，打阳伞，戴帽子，带手臂套，多加一件深色衣服来的更有效。
前几年看宝拉大妈的书的时候，追着买了好几样大妈强烈推荐的产品，并不满意，现在想想肯定不会满意，宝拉的护肤理念和评价标准和我并不一样，盲目的追着买自然不会买到我想要的产品。追着其他达人买的东西也一样，很难是自己100%想要的东西
精确自己的诉求和标准，不要盲目跟风
