发布时间:2022年04月15日 06:19:26分享人:我浇余酒洗剑来源:互联网21
2013年9月8号
美丽,年轻(50多岁),温暖可亲,精力充沛的Desiree。
周五早晨,Desiree主动给我们一个私教课,我有点犹豫,主要不想她太累。但是她热情洋溢,精力充沛。当她明确,有力的手放矫正我身上,才知道己前的肩膀远不够向后,核心用得不够.....天哪,她是如此棒的老师,我明年一定要请到她,如果请不到我一定要跟随她在中国的工作坊学习。
这是第二天的培训,我感觉学生都LoveDesiree,每个人都很兴奋,尽管有些知识颠覆了大家以前的练习习惯,对我也是,加上她讲的核心,我的后弯更深更健康,手倒立,蝎子倒力更稳....在心灵层面上,她教我们去爱所有人包括学生,与学生联接。今天练了很,好久没有练习这么多,但课后却感觉舒服......
(接上)今天练了很多,感觉却不累,原来我还不老。哈。Desiree老师却疾步如风!佩服。在上课时,看着老师窈窕的身材,木爽朗的笑声,心中生起希望和愉悦,只要我坚持练习瑜习,也会这样美丽,魅力!
最后一天,有些强哦,老师很强调带核心力量做所有的动作,包括手臂力量,后弯,站立....所有动作,今天的练习录成视频课,上传到网上,可以常跟着练,觉得强可以跳过一些。结束时我有些伤感,这么有效,愉快的学习时光,也可能是和老师私下的结触让我不舍,好在老师明年六月份来梵音静修中心。Yeah!
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