爱华网戴云山，常年云飞雾绕，又名迎雪山，雄奇险峻，气势磅礴，有“闽中屋脊”之称，是福建省境内的第二高峰，也是闽中第一高峰，与台湾阿里山遥遥相望，戴云山四周百里都是山峦重叠，有数十坐千米以上的高峰，也是户外登山爱好者向往的地方。
2011年9月17日一行总共10个户外登山爱好者（这几个人可以算是登山的老驴了），从莆田涵江从发，去德化的戴云山进行一日徒步穿越。
早上5点从涵江坐包车出发，途经莆田，仙游，永春，德化，于9点15分到达戴云山下的学校旁边，下车后和向导会合，就马上出发了，为了赶时间，中途都没有休息，于11点10分左右赶到了大格，大格海拔1479米，大格就在小戴云的山脚下，一眼望去，四周一片绿色，很多的草，夹杂的稀疏的树木，有点去草原的感觉。
听向导说，我们今天的天气实在是太好了，视野开阔，可以看到目至所及的任何地方，平常的时候，雾气很多，很难看到戴云山的全貌。
大家放在登山包，登山杖，留下向导看管物品，一行人就向小戴云出发了，小戴云是是戴云山中最高的山峰，海拨有1856米，有闽中屋脊之称，比大戴云还要高143米，小戴云有很多的小路都可以上去，你就直接找往上走的路，只要能登顶就行，爬到山顶，感觉以为到山顶了，但是还要再上一个山顶才能到达小戴云的山顶，有点山中套山的感觉，小戴云上面有个牌子，上面写有闽中屋脊：戴云山，海拨1856米几个字，从山顶上看，四周都是山峰，有点一览众山小的感觉，站在戴云山脉的最高峰，感觉太妙了。大家集合留影后，就下山了。于12.30分左右返回大格。
大家稍事休息，喝点水，吃点水果和面包后，就向大戴云进发了，14点左右到达了大戴云的山脚下七里洋，山脚下有个牌，注明七里洋海拨有1412米，以前登过大戴云的５个老驴和向导在山脚下休息，我们5个第一次来戴云山就向山顶出发了，大戴云没有小戴云的小路那么多，主路好象只有一条，爬上一个山顶，还要再爬一个山顶才能到达大戴云的山顶，这一点和小戴云有点相似，山上的碎石比较多，建议穿的登山鞋最好厚一点，我走的前面的脚指都痛了。山顶上有个牌写有神灵之山：中尖，海拨1713米几个字，大家拍照后就下山了，15点到达山脚下，集合后，就向大小险出发了。
特别提醒一下驴友们，去大小险的路上，有蚂蝗，大家要把裤子扎好，免的让蚂蝗吸血了，大小险是一条山脊，左右两边都是悬崖绝壁，而且山脊的宽度一般都在1-2米间，下面就是悬崖了，让人不得不惊叹大自然的鬼斧神工之妙，有几个地方比较难走，要千万小心哦，在山中间有个牌子写有大险，海拨1251米岩壁高差350米，再向下走，也有个牌子写有小险1189米，崖壁高差285米，往下走快到山脚的时候有个分叉路，应该向右边的小路走，到山脚后，有个桥，这个地方也有个分叉路，一条听向导说是通向瀑布的，一条是通向双芹村的，因为时间关系，我们就直接走双芹村的路了，但还要爬一小段山路，就到了双芹村，时间刚刚好是17.30分，整条线路我们一共走了8小时15分，穿越了大小戴云，大小险，一个字，累，但累有所值，我们可以完成普通人的两天穿越路程。特别提醒想要一天穿越的这条线路的驴友们，整个团队的每个人的体力必须相当的好，不能有一个人拖后腿，在天黑之前不能通过大小险的话，就很危险了，必须做好充分的准备。
