自制“全天然”生活用品自己整理《百科全说》陈允斌老师 陈允斌自制洗发水

陈允斌老师---出生中医世家美女作家简易食品保养的推广者

自制生活用品:

㈠日用品:

①自制洗碗剂(长皂角粉)。

用法:把皂角磨成粉,倒在洗碗布上直接使用。

②自制洗衣剂。

原料:无患子果皮(圆皂角)。

要用热水洗(遇到热水就会起泡泡),圆皂角洗衣剂不能洗衣丝绸、羊毛、羊绒等衣制品。

皮肤有疮毒、蚊虫叮咬,可以用圆皂角水外敷。

圆皂角水禁止服用,如不慎入眼可用大量清水冲洗。

③自制浴液。

原料:无患子果皮(圆皂角)。

做法:把圆皂角果皮加清水或淘米水下锅煮,水开后马上关火,把水过滤出来,再次加水煮,煮三次,最后所把三次的水倒在一起,泡一天后用纱布过滤出来,装瓶子。

注意:夏天要放冰箱,不要进到眼睛。

④自制洗发水。

原料:圆皂角、长皂角、侧柏叶(可以预防早生白发)。

做法:4个长皂角,加100克圆皂角皮,加150克侧柏叶开水泡1天,放淘米水下锅煮,注意不要溢出来,10分钟后,放半瓶啤酒再煮10分钟,关火,晾凉后装瓶。

加啤酒可以让头发稍微地改变颜色。

注意:夏天要放冰箱保存。

⑤自制洁牙粉。可以祛除牙齿上的烟垢和茶渍。不能多用墨鱼粉。

原料:墨鱼粉。

用法:

A、将墨鱼骨用小刀刮成粉未,掺在牙膏中使用;

B、直接用墨鱼骨刷牙。

㈡美容护肤品。

①自制美白祛斑膏。

原料:白凡士林、柿子叶。

做法:把白凡士林和柿子叶隔水溶化,充分搅拌后,过滤到瓶子里就行了。

晒伤的皮肤不能使用自制美白祛斑膏。老年斑也能用。

②自制面膜--蜂蜜茯苓美白面膜。

原料:蜂蜜、茯苓粉、全脂牛奶。

做法:把茯苓打成粉,加蜂蜜和牛奶调匀,用小火稍微加加温,就可以敷在脸上了。

这个面膜有淡化脸上色素斑的作用,而且它是可以吃的。做这款美容保养的时候,可以一半喝下去,留一半用来敷脸,那样效果更好。

③自制护手爽肤水。

材料:玫瑰花、醋。

喷在脸上时用1:10配比着用。

④自制生发药酒。

原料:白酒、侧柏叶。(2:1比例泡10天早晚各擦一次)

⑤柠檬汁美白去痘印。1:10比例用。

柠檬的美容误区:

A、柠檬汁敷脸去痘印需要稀释。

B、柠檬汁要在晚上用,忌见阳光。

柠檬的作用:

A、可以做天然防腐剂。

B、可以做天然的增稠剂。

C、可以做除垢剂。

D、可以做空气清新剂。

E、可以做擦皮鞋。

柠檬的食疗功效:

A、孕妇安胎。

B、分解油脂、减肥。

C、促进钙的吸收。

D、加快血液循环,活血通经。

E、杀菌、分解油腻。

F、青柠有止咳化痰的作用。盐腌青柠止咳下火。时间越长越好。平时要经常翻动。(针对上火引起的咳嗽)

㈢自制家庭小药箱。

①自制湿疹止痒膏。

原料:藕粉、蜂蜜。1:5比例。

②自制溃疡止痛膏。

原料:板蓝根颗粒、蜂蜜。1:1比例。

喉咙痛时才能喝板蓝根,一般用于风热产生的喉咙痛。

③自制鼻炎药水。主要作用于萎缩性鼻炎。

原料:蜂蜜、白萝卜。1:1比例。

④自制金疮药。

原料:桂圆核。光皮不要。不留疤痕,要在受伤时及时抹上去。成年的伤疤不管用。

⑤自制中药密丸。

原料:蜂蜜、中药磨成粉。1.4-1.2比例。

具体步骤:

A、把药店抓回来的中药打成粉;

B、把蜂蜜放锅里,放一点清水,小火加热,这叫做炼蜜。炼制到蜂蜜冒出大量黄色泡沫时,马上关火。把药粉倒进锅里,搅拌均匀。

C、晾到不烫手的时候,在双手抹上香油,然后像揉面那样,把拌好蜂蜜的药粉揉成面团状,搓成一个个的长条,用刀切成一个个小丸子,搓圆。

D、把做好的中药密丸放在电饭煲里,开“保温”档,烘6个小时,然后,装在不透光的瓶子里保存即可。

⑥八珍丸(冬季气血双补)

材料:熟地24、川芎12克、甘草12克、当归18克、白芍18克、党参18克、白术18克、茯苓18克、蜂蜜200克(蜂蜜稀稠不同,要准备至少半斤备用),芝麻香油一小碗、凉水一小碗,最好配姜枣茶做药引。其他的中药也可以这么来做。需要嚼服

  

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