如何帮助孩子制定学习计划

一个好的学习计划包括预习、复习等等,很难有什么固定的标准。所以需要家长和孩子一起沟通、讨论,逐渐修改。当然,再好的计划也需要有力的执行,才会有意义。其中,在制定学习计划时,有几点需要注意:

一、制定学习计划要注意分散学习、交叉学习

如果有90分钟的学习内容,您是让孩子一下子学习完呢?还是分成几段间隔学习呢?心理学家很早就对这个问题进行了实验,实验的结果表明:分散学习要比长时间的集中学习效果好。对于中学的孩子来说,其身心发育的特点也要求采用分散学习的方式。所以,您不妨让孩子每次学习30分钟,中间休息之后再学习。这样孩子就不会疲劳,学习的效果也会更好。

当孩子同时面临几门课程的学习任务时,最好采用交叉学习的方式,即这30分钟学习语文,休息后换成数学,再之后又变成别的什么,这样学习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。

二、制定学习计划要注意及时复习

人们对于刚学过的东西,总是一开始忘得快,过一段时间就逐渐减慢。所以您指导孩子复习,必须要注意这个规律,让孩子及时复习。每天孩子从学校回来都学了一些新东西,您可以要求他先复习当天所学的内容,复习之后再做作业。还可以告诉孩子,每天晚上睡觉前想一想:“我今天都学了什么!”然后在头脑里把这些东西过一遍。

三、制定学习计划要注意符合孩子的个人情况

每个孩子的学习情况都是不一样的,所以要使学习计划符合孩子的实际情况。既要充分考虑孩子的体质、兴趣、性格、生活环境、最佳学习时间等因素,又要全面考虑各门功课的特点及孩子的掌握程度。一个好的学习计划绝对不是克隆其他人的。

四、制定学习计划要注意安排好孩子自由学习时间

定计划时,要先计算出孩子的学习时间,如在校学习时间、课余学习时间。早晨上学前可读外语、语文等记忆性科目,晚上可学数学、物理、化学等科目。何时做作业,何时写日记都要安排好。要培养孩子自主学习、主动学习的好习惯,给孩子一定的时间去做自己爱做的事。

五、制定学习计划要注意灵活机动,及时调整

确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和孩子交流学习心得,得老师沟通各种学习方法,及时充实调整学习计划。应注意事情的轻重缓急,把重要的或困难的学习任务放到主要学习时段,没那么重要的放到零星时间去做。

六、注意留出空余时间
一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。休息好,效率自然高,时间的利用率也高,从面达到珍惜时间的目的。

  

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