爱华网蔡晓颖BBC中文网记者 香港报道
朝鲜老师
李惠真是另一名脱北者。她曾在朝鲜一间有名的大学读书，毕业后在学校工作。现在她在首尔读大学，攻读教育行政硕士。
回想从前从教导的学生，亦有一丝悔疚。
“无论在幼稚园、小学、中学，每一堂课都有五至七分钟的时间，老师带领学生赞颂领导人，例如，金日成是世上最聪明的人；有他的领导我们才有幸福……虽然这不是我想做的，是政府要求，我觉得自己有责任，当时向小朋友灌输这种意识。”
2008年，李惠真亦离开朝鲜，经泰国前往韩国，逃亡过程历时半年。幸运的是，她没有被抓，一次成功到抵达韩国。
朝鲜近况
如今，赵瑞允与李慧真都得到了自由。她们近日到香港出席国际特赦组织的“北韩人权电影节”时，向记者们讲述了她们的经历。
两人的说法没能得到独立核实。朝鲜的媒体与信息流通均受到限制，也使得核实当地信息变得困难。
两位脱北者都有与家人保持联络。在朝鲜，有一种“中国电话”在黑市流通。有些在中国与朝鲜中间的山，山势较高，只要爬到较高的地方，就能接收中国的讯号。这样，脱北者的家人就能打电话给他们。
据李惠真说，在金日成当政的时代，假如有人逃离朝鲜，他的家人全部会被带走，需要坐牢受罚。而在金正日上台时，情况有少许改善。假如脱北者被捉到，只有他一人需受罚。
现时金正恩主政，脱北者本人不会受到处罚，而政府会利用柔性手段，如请家人劝告脱北者回家。
不过，只有普通脱北者才会受到比较宽松的待遇。假如是名人、政府官员，或逃离后高调抨击朝鲜人权的脱北者，全家会遭受牵连。
朝鲜民众自从1990年代的大饥荒后，渐渐了解政府不可信，开始在市场摆卖，自力更生。一些市场是政府许可的，但偏远地区亦有一些非法的市场、夜市，买卖变得频繁。
赵瑞允亦指，朝鲜不再使用自己的货币，反而采用人民币，有助稳定货币。
李惠真说：“我感受到反抗的情绪越来越高。我觉得是正面的发展，但未至于有人会出来反抗政府。”
她保持希望，认为越来越多人有资本主义的概念，或许在较为开放的环境下，以后有机会改变朝鲜的政府。
挥之不去的梦魇
纵然两人都已经逃离朝鲜，但午夜梦回的时候，仍时常梦到以往的经历。
李惠真在睡梦中，不断重温六个月的逃亡经历：“我睡觉时把被子盖着自己双脚。在梦中，我不断逃跑。但被子堆在我脚上，我梦中怎样也跑不动。醒来时才记得自己已到达韩国。”
赵瑞允则时常梦到被捉回监狱。赵瑞允被遣返朝鲜后，坐牢的时候，有一位相识的姐姐死在她面前，令她感到十分愧疚。
“为甚么只有我才能生存下来？”
