耳针疗法易于掌握,操作简便,应用广泛,尤其对各种疼痛,急性炎症以及一些慢性病均有较好疗效。根据经络学说,十二经络都和耳部有直接联系。因此当人体发生疾病时,耳壳上的相应区域便出现一定的反应点,耳针疗法,最重要是找到病变部位相应的点,比如关节痛,可取病灶区、肾上腺区;腰痛取腰椎、肾、膀胱;胃痛取胃、小肠、肝、脾;痛经取卵巢、肾、内分泌;高血压病取肾上腺、肝、肾、皮层下区等。“但耳针疗法始终是一种医疗行为,建议只有有经验有执业资格的医师才能进行,作为普通人,我们可以用另外一种方法”,黄泳副主任说:“这就是耳穴留置王不留行籽法。”
王不留行药粒有行血通经的功用。留置王不留行籽为非穿刺性取穴,效果好,甚至患者可以自己更换穴位,方便易行。但是,我们怎么样才能找到留置的穴位呢?
黄泳副主任告诉我们,找穴位有两种方法,耳穴是耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢躯干相互沟通的部位,如留置王不留行籽只是为了调理脏腑,行保健功效,可参照耳穴分布图,寻找到与脏腑相对应的穴位;如果本身是有疾病,耳穴留置是为了治疗功能,那么要明白,当人体的内脏或躯体发病时,往往在耳廓的相应部位出现压痛敏感、皮肤特异性改变或者变形、变色等反应,我们只需要找到这些反应点就可以。
找病变部位相对应的耳穴,在医院可以用耳穴探测仪器触压耳穴,用以探找低电阻点,作为疾病治疗和诊断时的参考。如果是个人,建议可以用普通的探笔或者探棒进行耳穴触诊。下图是黄泳副主任给我们展示的耳穴探棒,其头部有伸缩功能,触探时,没有病变的部位不会感觉疼痛,但稍有病变部位,将探棒点在对应穴位上,轻轻压缩,则可感觉疼痛。(小编亲身体会:其他部位没有问题,没有疼痛感觉,但耳垂“眼”部确是痛得厉害。注:小编近视多年。)用小小的一支探棒探穴,简便易行,日常可互相操作。
找准穴位后,先进行局部消毒,将贴附于小方块胶布的王不留行籽,贴于穴位上,用食、拇指捻压王不留行籽至酸沉麻木或疼痛为止,每日可自行按揉50-100次。以有痛为度,每穴留置2一3天,至下次治疗,更换穴位,更换王不留行籽,两耳交替进行。一般10次为一疗程,大部分2—3个疗程可显效。
提醒:王不留行籽一般药房有售,买不到王不留行的地方可以用小米代替。
1、耳轮
定位:耳廓最外缘的卷曲部分。其深入至耳腔内的横行突起部分,叫“耳轮脚”;耳轮后上方稍突起处,叫“耳轮结节”;耳轮与耳垂的交界处,叫“耳轮尾”。
功能:按压整个耳轮边,可镇静消炎、提高免疫功能、预防肝炎、高血压等,而且脚相当于人体的消化系统、对便秘、腹胀、胃痛、安心灵神、失眠、减肥及减少皱纹都有显著效果。
2、对耳轮
定位:在耳轮的内侧,与耳轮相对的隆起部,又叫对耳轮体;其上方有两分叉,向上分叉的一支叫“对耳轮上脚”,向下分叉的一支叫“对耳轮下脚”。
功能:对耳轮相当于人体的脊椎、下肢、臂部,在此部按压,可促进躯体血液循环、防治颈、背、腰、膝、小腿、脚跟、踝关节竣痛、骨质增生、脱发、关节炎、坐骨神经痛等,并且有疏经活络,活血止痛等功效。
3、三角窝
定位:对耳轮上脚和下脚之间的三角形凹窝。
功能:三角窝相当于人体的生殖器,在此处按压可防治妇科病、男科病、安心宁神、消炎止痛。
4、耳舟
定位:耳轮与对耳轮之间的船形沟,又称舟状窝。
功能:相当于人体和上肢,按压耳舟可疏通经络,活血止痛、防治肩周炎、手肘痛、落枕、皮肤敏感、鼻敏感等。
5、耳屏
定位:指耳廓前面瓣状突起部,又叫耳珠。
功能:耳屏内外相当于人的鼻、咽喉、耳等,在此处按压可防治鼻、咽喉、耳发炎预防感冒、鼻过敏等。
6、屏上切迹
定位:耳屏上缘与耳轮脚之间的凹陷。
功能:
7、对耳屏
定位:对耳轮下方与耳屏相对的隆起部。
功能:相当于人体的头部,在此处按压可防治后枕痛
8、屏间切迹
耳屏与对耳屏之间的凹陷。
9、屏轮切迹
对耳屏与对耳轮之间的稍凹陷。
10、耳垂
定位:耳廓最下部,无软骨的皮垂。
功能:相当于人的面部,在此处按压可促进面部的血液循环、预防工作疲劳时出现的眠累、眼袋、黑眼圈、黑斑、雀斑、皱纹、扁桃体发炎。
11、耳甲艇
定位:耳轮脚以上的耳腔部分。
功能:耳甲艇相当于人的腹部,在此处按压可补肾益精、疏肝理气、养血强筋、更可防治低血压或高血压、头痛失眠、脱发、腰背酸痛、黑斑、雀斑。
12、耳甲腔
定位:耳轮脚以下的耳腔部分。
功能:耳甲腔相当于人的体心、肺,在此处按压,可防治感冒、咳嗽、气管炎、还可安心宁神及防治神经衰弱。
13、外耳道开口
在耳甲腔内的孔窍。