治颈椎病的简单方法 治颈椎病方法

治颈椎病的简单方法

来源:网络

有人觉得中医疗效慢是中医在治本,因此也就无怨无悔地去吃上一年甚至几年的汤药;尽管无效,也仍觉得是顺理成章,治本嘛,哪有那么快的!其实,很多时候如果能真正找到病本,中医治疗起来并不慢,而是非常迅速、立竿见影。

病本,也就是病根所在。拿颈椎病来说,类型最多,但普遍治疗效果不佳,就是因为病因不清,没有对应的治疗之法。

其实,颈椎病主要是由两个原因引起的,一是心血管瘀阻造成的颈部供血不足,二是脊椎受损在先(主要是腰、骶椎的劳损),进而影响了颈椎的供血。

知道了病因,解决起来并不难,用刮痧配合按摩的方法最妙。例如,有前后俯仰颈痛的,病在膀胱经,就先刮膀胱经;有左右转侧疼痛的,病在小肠经,就先刮小肠经;痛连后背的就从膏肓、厥阴俞开始刮,然后再刮脖子;只是中间颈椎痛的,从后发际顺脊椎向下刮,直至刮不出痧为止。

使劲刮都不出痧的人,就用按摩法;但不可光按摩颈椎,一定要上按摩入发际,下按摩至尾椎,对整条督脉进行按摩。用掌根或肘按摩较为方便,痛点处要仔细按摩直至不痛。按摩颈椎时一定要轻柔,绝不可贸然用力,否则易造成颈椎的进一步损伤。掌握了这种刮痧和按摩法,通常的颈椎病随手而愈。

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颈椎病也可以这样治疗

  1、右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到81次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做,血液马上流畅。

2、深呼吸,站起来再下蹲,蹲下去再站起来,开始要做够5~10次,渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候,对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了,头晕头疼脑袋发蒙也没有了。

3、双臂向身体两侧伸开,和地面平行,类似钟表9点15分时时针与分针的位置;然后双臂同时向10点10分的位置抬起,再回落9点15分的位置。重复这个动作,连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。

4、把脚跟踮起来,伸长脖子。保持这个姿势几秒钟,之后再回复正常站立,反复去做,这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。

  颈椎病的六大“伪装”

  1、高血压颈椎病容易被高血压掩盖,患者往往更关注高血压,但事实上,骨质刺激交感神经,导致颈椎病引起血压升高或降低。而且,与单纯的高血压病人不同,有的颈椎病患者还常常伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象。

  2、心绞痛或胸膜炎由于颈椎增生的部位压迫了第6、7颈椎的神经根,在这种情况下,病人会感觉一侧乳房或胸大肌有疼痛感,而这个疼痛位置与心脏过近,容易被误认为心绞痛或胸膜炎。

  3、脑动脉硬化或小脑疾患由于增生的骨质压迫椎动脉,患者会在行走中因突然扭头、身体失去支持而摔倒,容易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾病。

  4、食道癌部分患者可能会感觉咽部发痒,有异物感,后来逐渐发展为吞咽困难,并且时轻时重。患者可能会怀疑是食道癌。建议这种情况可以先以通过喉镜、胃镜排除,再行CT扫描诊断颈椎病。

  5、下肢瘫痪或排便障碍由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激,患者可以出现肢体和排便问题。如一侧肢体感到麻木,排便不畅等等。

  6、视力障碍由于颈椎病造成的植物神经功能障碍,可以造成患者的视力下降、间歇性视力模糊、一只眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等,有时还伴随着颈部疼痛。

附1:刮痧方法

刮痧用刮痧板和专用的刮痧油。如果没有这两样东西,可以用瓷勺和橄榄油替代。

向要刮痧的部位涂些油(主要是起润滑作用)。沿一个方向刮动。所谓的痧就是细小的血点。当被刮的部位出血点之后,就已经出痧了。痧的多少与疾病的严重情况和手法有关系。出痧之后,就可以了。出痧时间的长短与身体状况、疾病的部位有关系。

  刮痧板的角度、速度、总时间、刮痧的顺序和力道方面要求如下

  1、刮痧板与皮肤应该成的角度

  刮痧板应该和皮肤应该以60度或者90度为宜。

  2、刮痧所沿的方向

  刮痧的力量应该朝同一方向,不能来回反复的刮。

  3、刮痧的力道

  刮痧的力道重了会导致皮肤溃破,轻了就达不到效果。所以刮痧时用力应当均匀、适中。力道可以从轻到重,但是不能忽轻忽重,而且力道应该在接受治疗的人所能承受的。

  4、刮痧的顺序

  刮痧部位也是有顺序的,中医上的原则是先头面后手足,先背腰、后胸腹,先上肢后下肢。

  对于全身保健刮痧的,顺序应该是先头、颈、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢。

  对于颈部保健刮痧的顺序是从头、颈、肩、上肢。

  对于肩部保健刮痧顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢。

  对于背腰部保健刮痧为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。

  5、刮痧的时间和次数

  刮痧的时间是有限制的。一个部位只能刮15到30次,时间控制在3到5分钟,对于做局部治疗保健的,时间要控制在20到30分钟,全身的刮痧时间稍长,但也要控制在40到50分钟。

  刮痧是一种非常好的养生保健方法,可以在家里做,也可以到医院请专业的医生操作。

刮痧打通的是表层的经络,刮痧是通过刮痧板作用于皮肤,对皮肤和肌肉组织进行适度的挤压,造成皮下组织不健康的红细胞破裂,形成局部出血症状。此时,机体的免疫系统会被充分地调动起来,把这些皮下出血当作外敌来消灭,所以你会发现,大约一周左右的时间,你皮下的出血就会慢慢消失掉,身体越好的人,消失的也越快。

按摩是深浅结合打通经络,按摩是把刮痧和针刺的疗法结合起来了,可直接作用于经络上,如果使用得当,对于各种慢性病,疗法奇佳

附2:每一块脊椎骨的作用

颈椎1 眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血不足、摇头
颈椎2 眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、斜视、耳鸣、心动过速、腮腺炎、过敏性鼻炎
颈椎3 眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征、神经痛、粉刺、痘疹、湿疹、牙痛、张口不能
颈椎4 头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛
颈椎5 胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛、口臭、火气大
颈椎6 血压波动、肩部疼痛、肩、拇食二指麻、扁桃体肿大、肩膀痛、上肢外侧麻痛

颈椎7 气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛、咽喉痛、肩膀硬化、伤风上肢后侧内侧麻痛
胸椎1 气短、气急、肘手痛、凉、早博、手软无力、上臂后侧麻痛
治颈椎病的简单方法 治颈椎病方法
胸椎2 气短胸痛、心律失常、冠心病(心绞痛)、肩膀硬化、上臂后侧麻痛
胸椎3 肺部、支气管症状、易患感冒
胸椎4 胸背痛、胸闷、冠心病(心绞痛)、长叹气、
胸椎5 口苦、低血压、胃痉挛、癫痫
胸椎6 胃痛、消化不良、胃痉挛
胸椎7 胃溃疡症状、消化不良、胃下垂、口臭
胸椎8 免疫功能低下、肝胆病、糖尿病
胸椎9 肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷、癫痫
胸椎10 肾功能障碍、性功能障碍
胸椎11 肾功能障碍、尿道病、皮肤病
胸椎12 下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒
腰椎1 结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛
腰椎2 下腹痛、腰酸痛、性机能减退
腰椎3 膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力
腰椎4 腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮
腰椎5 腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧月经不调、
骶椎  腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎
尾椎  尾骨痛 

人体脊椎与相关人体和部位示意图及影响到的病变
椎骨相关部位症状
1C脑血液供给、脑、外耳、头皮颈骨、交感神经系统、中耳脑下垂体
头痛、失眠、不安、慢性感冒、高血压、偏头痛神经衰弱、健忘症、眩晕症、神经过敏、神经质呕吐、小儿麻痹、癫痫、慢性疲劳、精神病
2C眼、视神经、听觉神经、胸骨舌头、前额、副鼻窦鼻腔疾病、斜视;耳聋、眼疾患、耳痛、散光、发作性失明
3C脸、外耳、颧骨、面神经、三叉神经、第五脑神经、牙齿神经痛、神经炎、粉刺、湿疹、心绞痛、急噪不安、发疹
4C鼻子、嘴唇、嘴高烧、腮腺炎、脖下肩部、听觉丧失
5C声带、咽喉腺、咽头喉管、扁桃体炎、肩部疼痛
6C斜方肌、肩、扁桃腺颈强直、百日咳、肺炎、窒息性呼吸困难咽喉痉挛、脖子强硬
7C甲壮腺、肩部囊肿、胳膊肘黏液囊肿、感冒、甲状腺异常
1T胳膊肘以下包括手的部位叫胳膊豌儿、手指、食道、气管
咳嗽、哮喘、呼吸困难、手部疼痛
2T心脏(包括瓣膜)、冠状动脉心脏功能异常、心脏病、胸部异常
3T肺、气管、肋膜、胸、胸部、乳部气管炎、肋膜炎
4T胆囊、全身的管、总胆管胆囊疾病、黄疽、带状疱疹
5T肝、神经痛高血压、低血压、循环障碍
6T胃病、神经性胃病、消化不良、胃癌
7T胰脏、十二指肠溃疡、糖尿病
8T脾脏、横助膜贫血、荨麻疹
9T副痛及肾脏肾脏疾病、动脉硬化、慢性疲劳、
肾炎、尿痛
10T肾脏肾病、动脉硬化、慢性疲劳、肾炎、腰痛
11T肾脏、输尿管皮肤病
12T小肠、淋巴液循环系统小孕病
1L大肠、大肠结肠、阴部
便秘,脱肛
2L盲肠、腹部、大腿部痉挛、呼吸困难
3L性器官、子宫、膀胱、
膝盖、卵巢、阴囊
生理痛、夜尿症、更年期、流产
4L前列腺、坐骨神经、腰肌坐骨神经痛、排尿困难、腰痛、尿频
5L膝盖以下小腿、脚踝、脚、足底腿部血液循环障碍、腿虚弹、腿痉挛
骶骨坐骨
脊椎弯曲
尾椎直肠、肛门痔疮、尾骨疼痛、搔痒

附3:经络与穴位

  

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