爱华网原地双手头上前抛实心球
董笑笑
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以学生能力发展为根本，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生思考问题、掌握方法和技能。课堂教学中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有机渗透新课标理念。本课的实心球既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展实心球的功用。力争在“原地双手头上前抛实心球”教学过程中展现一堂平实而富有常态化的体育课。
二、教材分析
本次课选取原地双手头上前抛实心球作为主主教材，安排打“保龄球”游戏作为辅教材。原地双手头上前抛实心球安排了三课时教学。该内容是投掷单元实心球投掷技术的第一课时。原地双手头上前抛实心球项目能够起到锻炼学生协调性，同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。
三、学情分析
本次课教授的对象是七年级四班的学生，该班级的男生相对活泼好动，控制能力较差；女生普遍较文静，学习的态度也很端正。个别女生对新教授动作也会感到新奇，愿意认真地跟教师学习。这也是该班学习的一个亮点，它能带领其他同学一起去思考、去探索。由于该班学生个子普遍较小，力量普遍较弱，尤其是手臂力量，所以学习原地双手头上前抛实心球在是很必要的。
四、教学目标
1、认知目标：通过本次课，使学生们初步懂得原地双手头上前抛实心球的技术形成，以及知道出手速度和角度对成绩有直接影响；
2、技能目标：发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性，使60%左右的学生能够基本掌握原地双手头上前抛实心球的技术动作；
3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳的意志品质，促进他们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。
五、教学重、难点
重点：前掷时的用力顺序；
难点：出手角度和出手速度。
六、教学流程
（一）导入与热身
1、课堂常规；
2、慢跑：连续过场地上的6个篮球架各两次（约500米）；
3、热身操：在音乐的伴奏下跟随教师做热身操，充分活动各关节。辅助练习：双人操。
（二）实践部分：
1、诱导练习：大胆尝试、体验；
2、观看挂图（启发）：积极思考，能够根据教师的提示有所启发；
3、模仿练习（体验）：勇于体验尝试，并在尝试体验中有所收获；
4、讨论总结（顿悟）：组织学生讨论“怎样才能抛得更远”；
5、巩固与提高：再次练习，选出各组优胜者进行PK；
6、亮我风采：请各小组代表演示讨论结果；
7、打“保龄球”：利用矿泉水瓶和实心球进行休闲运动。
（三）调节与评价：
学生在老师组织下做放松操，培养自我保健意识。师生共同小结。
七、场地、器材准备
操场（带6个篮球架）、实心球8粒、矿泉水瓶60个、灰斗1个、30米皮尺1把。
八、主要特色
1、有效利用现成资源，体现“一物多用”的设计思想，展现趣味学练形式；
2、学练结合,学玩相间,寓教于乐教学过程中,教师善诱利导,以教师的"教"及学生的"学"为立足点；.
3、抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，渗透安全教育。
九、练习强度与密度预计
强度：110～120次/分钟；密度：35～40%。
原地双手头上前抛实心球教案
董笑笑
课题 | 原地双手头上前抛实心球 | 水平四 | 课型 | 新授课 | ||
教学目标 | 1、认知目标：通过本次课，使学生们初步懂得原地双手头上前抛实心球的技术形成，以及知道出手速度和角度对成绩有直接影响； 2、技能目标：发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性， 使60%左右的学生能够基本掌握原地双手头上前抛实心球的技术动作； 3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳的意志品质，促进他们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。 | |||||
教学重点 | 前掷时的用力顺序 | |||||
教学难点 | 出手角度和速度 | |||||
课的结构 | 教学内容 | 教师主导 | 学生主体 | 组织教法与要求 | 次数 | |
开 始 部 分 3′ | 课堂教学常规 | 1、鸣哨、手势组织集合； 2、问候学生——“同学们好！” 3、检查课堂常规（着装、出勤、精神面貌等）； 4、宣布课的内容、目标以及基本要求； 5、安排见习生。 | 1、快速、安静、整齐地集合； 2、班委报告出勤情况； 3、问候老师——“老师好！” 4、精神饱满、认真听讲； 5、见习生随堂听课。 | ×××××××××××××××× ○○○○○○○○⊙○○○○○○○ △ 1、学生背光、背风集合； 2、组织迅速，言语清晰、表达准确。 | 1次 | |
准 备 部 分 10′ | 1、趣味慢跑 2、徒手关节操与合作准备活动 | 1、带领学生绕田径场上的6个篮球架慢跑两圈； 2、组织成徒手操队列后口令呼、带操； 3、组织学生合作练习。 | 1、成一列纵队绕依此经过6个篮球架各两次； 2、成徒手操队列，跟随教师积极认真完成关节操； 3、前后排相互合作压肩。 | 1、 各经过2次 2、 × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ ①口令4×8拍呼、带操； ②口令清晰、有节奏，带操动作规范。 | 1次 | |
基 本 部 分 30′ | 1、原地双手头上前抛实心球技术 2、休闲运动—“保龄球” | 1、组织成讲课队形； 2、示范讲解（要求：重难点突出）； 3、带领学生进行动作诱导的练习，并用口令指挥； 4、针对性讲解，纠正动作，并结合正确的示范讲解； 5、组织学生分组练习； 6、巡回指导（要求：注意力集中，及时排除安全隐患）； 7、表扬动作正确和练习积极的学生，鼓励个别消极学生； 8、请动作较规范的学生进行示范性表演，并组织鼓掌欢迎和赞赏。 9、组织小组讨论“怎样才能抛得更远？”并请各组代表发表结论； 10、组织小组个别PK，并予以肯定、表扬； 11、组织打“保龄球”。 | 1、成听课队形站立，认真听讲，积极模仿； 2、跟随教师的口令与动作积极认真进行动作练习； 3、男女生各分成两个小组，小组长协助组织练习 4、边积极练习与同学、老师进行交流； 5、动作较好的主动上前做示范表演，全班予以热烈的掌声； 6、注意观察教师的动作，并与自己的动作做比较后又积极参与到练习中去； 7、各小组展开讨论，派代表发表结论； 8、各组派两名同学为代表进行PK； 9、男女生均分成两个小组，在教师的组织下开心地打“保龄球”。 | 1、 ×××××××××××××××× △ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 讲解清楚，重难点 突出，示范准确。 2、 20米×20米； 四列纵队各自垂直于4个边； 教师巡回指导，及时排除安全隐患。 3、 ××▲（瓶） ××▲（瓶） △ ○○▲（瓶） ○○▲（瓶） 教师巡回正面指导，充当好裁判员。 | 每位学生完成6至8次的练习 | |
结 束 部 分 2′ | 1、整理放松 2、小结评价 3、师生再见 | 1、口令呼、带操； 2、客观小结课的练习情况，及对学生予以正面评价； 3、布置课后练习及提出相应要求； 4、宣布下节课的内容； 5、宣布下课，与全体同学“再见”。 | 1、手牵手跟随教师的动作，随节奏轻松完成放松操；相互抖手臂； 2、认真听讲，客观自评、互评、小组评价； 3、“老师再见！” 4、值日生点收器材、归还。 | × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 动作轻松，放松充分，身心愉悦。 | 1 次 | |
场地、器材准备 | 操场、实心球8粒、矿泉水瓶60个、灰斗1个、30米皮尺1把 | |||||
强 度 与 密 度 预 计 | 密度：35～40% | |||||
课 后 反 思 | 本节课基本体现了新课程的教学理念，在教学中，以学生发展为主体，充分发挥教师的主导作用，培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性、在练习中不断超越自我并体验成功。本节课通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、合作竞争中练，既充分调动了学生的学习兴趣，又使教学环节的衔接紧凑自然。 教学中基本上实现本节课教学目标，上课和教学设计基本相符。教学中运用了游戏、诱导、启发、合作、评价、激励等教学方法，关注学生的运动兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，鼓励学生积极主动地参与到练习中，并从中真正体验到体育锻炼的乐趣。 留给学生自评、互评的空间。通过学生自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，达到学生与同伴的学习表现给予正确评价，并通过评价提高自己。 本节课不足的地方也很多。首先，在教学中重难点的突破不够，特别是突破“难点”方面做得不足，没能面向全体学生；第二，教学时间分配稍有欠缺，使评价部分的时间不够用，可能导致学生体会不够深刻；第三，场地设置还不是最合理，，导致课的练习密度与预期有所差距。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。 | |||||
