现在食物相克的情况很多,吃中药也有很多要注意的事项。吃中药注意事项有哪些呢?下面转自中国吃网的几篇文章为您解惑哦。
吃中药注意事项有那些
祖国医学长期积累起来的经验证明,注意在服药期间饮食禁忌,为的是防止药物受到影响减弱疗效;或者避免抵销药物的功能,此外,还可避免产生某些不良作用。
1.服中药时,宜少吃豆类、肉类、油腻生冷及一些不易消化的食物,以免增加患者的消化负担。平时小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差,在服中药期间更应少吃这些食物。
2.在服用治感冒的中药时,不宜吃生冷及酸性食物,因为它们有收敛作用,会影响药物解表发汗。
3.在服用清热退烧的中药时,要禁用酒类、肉类、鱼类和辛辣食物。因为酒类及辛辣食物性热,而鱼、肉类则有腻滞生热生痰的作用,一旦食后会使病情加重。
4.服用温补类中药时,需要忌吃绿豆、萝卜;不饮茶,因为绿豆、萝卜、茶皆为凉性,能降低药物温补的作用。
服用中药的时间是很有讲究的,一般有以下6个方面:
1.饭前服:一般在饭前30~60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药,因为在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快地通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。
2.饭后服:一般在饭后15~30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药,也宜在饭后服用,避免因吸收太快而发生副作用。
3.餐间服:即在两餐之间服药,避免食物对药物的影响,治疗脾胃病的药宜餐间服。
4.空腹服:具有滋补作用的汤药,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此,以增强药效。
5.睡前服:一般在睡前15~30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物,以及有积滞、胸膈病等,服药后宜仰卧;有头、口、耳病等,服药后宜去枕而卧;有左右两肋病症时,服药后应按药性的升降作用选择睡姿,如药性升发,应择健侧卧,如药性沉降,应择患侧卧。
6.隔夜服:主要是指驱虫药,睡前服1次,第二天早晨空腹再服用1次,以便将虫杀死排出体外。
值得注意的是,急性重病应不拘时间尽快服药或频服(每隔1-2小时服一次),慢性病则要按时服药。
总之,服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。以尽量发挥药物的预防、治疗作用,减少不良反应为原则。
不同药物的食物禁忌
在服食中药期间,忌口是一个十分重要的原则,它是保证药效正常发挥,按疗程治疗疾病的必要条件之一,如果能够时时刻刻注意到忌口,保证药物的吸收,那才能保证药性的彻底发挥。服药的禁忌很多,但整体而言不离以下几点。
◆服用中药时,凡属生冷、油腻、腥臭、不易消化以及有刺激性的食物,都要避免食用,进而确保发挥中药的最佳药效。
◆服用中药期间必须忌冰、西瓜、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、芒果、橘子、空心菜、番瓜、竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜、芹菜、地瓜叶、茄子、大白菜等。
◆忌发物。“发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重病情,甚至引起新病的食物。一般来说,患过敏性哮喘、皮炎及疮疖不能吃鸡、猪头肉、鱼、虾、蟹、韭菜等发物,这些东西容易产生过敏,使病情进一步加重。
◆忌茶,服药期间千万不可饮茶。茶叶中含有一种叫鞣酸的物质,而且越浓的茶中,所含的鞣酸就越多。而大部分中药都富含生物碱、重金属盐等。如果两者同服,则鞣酸会与药物中的成分发生化学反应,生成不溶性的沉淀物,影响药物有效成分的吸收,还会降低疗效。同时,茶叶也不宜在服用镇静、催眠、镇咳类药时饮用,因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用,会与药性发生冲突。服用中药期间最好是以喝白开水为主,其他饮料如咖啡、可乐、汽水都不宜喝。
服食西药与服食中药之间需间隔两个小时。
◆胃肠有积滞时,饮食宜清淡,不能食用油腻、高蛋白、高脂肪的食物,如肉、蛋、鱼等,这些食物容易加重胃肠负担,不利于药物作用的发挥;同时,不宜多吃以淀粉为主的食物,否则容易产气而致腹胀。
◆久病体虚时,在清淡易消化饮食前提下,适当喝些鸡汤或鱼汤,有利于体虚的康复。小米、红枣、银耳、木耳及其他新鲜瓜果蔬菜,适当地选择食用,也有利于治疗。
不同的药物有不同的禁忌要求,根据食物和药物的性味不同,一般来说,热性病忌烟、酒、辛辣、香燥、煎炸等食物,因此服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒证服用中药时,则应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。其具体禁忌如下。
◆服发汗药物后,禁食醋及其他酸味以及生冷食物。因这些食物有收敛的作用,若同时服用发汗药物,就会与药效相抵。
◆服接骨药物后,禁食醋、辣椒等刺激性食物。
◆服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物。
◆服泻下药物后,禁食油腻、不易消化的食物。
◆服补养药物后,禁食茶叶、萝卜。
◆服玄参后,禁食红枣。
◆服荆芥后,禁食驴肉、水产品如鱼虾等食物。
◆服蜂蜜、常山、生地、何首乌后,禁食葱。
◆服全蝎后,禁食蜗牛。
◆服甘草后,禁食海带、鱼等食物。
◆服威灵仙、土茯苓、使君子后,禁食茶叶。
◆服白术后,禁食桃、李、胡荽、蒜、青鱼等食物。
◆服用止咳平喘药,禁食鱼虾类食物。这是防止病人食用这些食物出现过敏,而且鱼虾对胃黏膜也有刺激作用。
◆服用治感冒的药物,禁食生冷、酸涩之物,因酸性食物有收敛作用,不利于解毒。
◆服用理气消食药,禁食豆类、红薯。这类食物进入人体后,会在酶的作用下产生生化反应,产生大量气体,反而引起腹胀,同时要忌食油炸黏腻食物,因其会减弱消食药的疗效。
◆服安神药治失眠时,不应饮茶水、咖啡。
◆服用人参、黄芪等补药时,不要吃山楂、萝卜。
◆服调胃药时,不要多吃油腻黏硬食物。
◆服用化痰止嗽药时,要少吃糖和辛辣食物等。
◆服用解表清热中药时,食物应为清淡流质或半流质食物如薄面片、米粥、藕粉等,对于各种油炸、荤腥类食物应该禁食。
◆服用含有地黄、何首乌的药物时,忌服葱、蒜、萝卜。
◆服用薄荷时,不应吃鳖肉。
◆服用茯苓时,食物里不能放醋。
◆服用大补中药如人参时,忌萝卜、大蒜。因萝卜有顺气、促消化的作用,与此类药物同时服用会化解人参的药力。
◆服用泻下剂如大承气汤、麻仁丸时;不宜过早食用油腻及不易消化的食物。
◆服用驱虫药时,也应忌吃油腻食物,并以空腹服药为宜。
◆服用板蓝根忌凉性食物,因为板蓝根性凉,如果再食用寒凉的食物,凉上加凉,肠胃难以承受便容易发生腹泻。因此绿豆、香蕉、黄瓜、冷饮等凉性食物都不宜与板蓝根同食。
◆服用双黄连制剂,忌食大蒜。双黄连制剂性凉,是清热解毒、治疗外感风热的常见药物,而大蒜性热,同时食用会降低药效。
◆中药有荆芥时,忌食水产动物。
◆中药有仙灵脾时,忌食茶叶。
◆中药有蜂蜜时,忌食葱、豆腐。
◆中药有鳖甲时,忌食苋菜。
◆麦冬忌脚鱼。
◆甘草、桔梗、乌梅忌猪肉。
不过,忌口绝不是一个绝对化的概念,它可以根据具体情形的不同进行适当的调整。疾病干变万化,人的体质也干差万别,重要的是根据个体条件的差异来进行适宜的判断。比如说,慢性病人需要服很长时间的药,如果长时间忌口,很多食物都不能食用的话,就很难保证人体所需营养的正常摄取,反而舍降低人体的抵抗力,造成病情的延缓。所以,患者到底应不应该忌口,如何忌口,最好在医生的指导下进行。