太极功夫扇动作名称 太极功夫扇第一套名称

太 极 功 夫 扇 动 作 名 称

   预备式

第一段:

1、开步抱扇----(过门)

2、侧功举扇----(卧似一张弓)

3、虚步亮扇----(站似一棵松)

4、进步刺扇----(不动不摇坐如鈡)

5、转身下刺----(走路一阵风)

6、独立撩扇----(南拳和北退)

7、翻身劈扇----(少林武当功)

8、转身抡压----(太极八卦连环掌)

9、马步亮扇----(中华有神功)

第二段:

10、弓步削扇----(卧似一张弓)

11、并步亮扇----(站似一棵松)

12、进步刺扇----(不动不摇坐如鈡)

13、震脚推扇----(走路一阵风)

14、戳脚撩扇----(南拳和北退)

15、盖步按扇----(少林武当功)

16、翻身藏扇----(太极八卦连环掌)

17、马步亮扇----(中华有神功)

第三段:

18、马步推扇----(棍扫一大片)

19、转身刺扇----(枪挑一条线)

20、插步反撩----(身轻好似云中燕)

21、点步撩扇----(豪气冲云天)

22、歇步抱扇----(外练筋骨皮)

23、并步贯扇----(内练一口气)

24、云手劈扇----(刚柔并济不低头)

25、歇步亮扇----(我们心中有天地)

26、开步抱扇----(过门)。

第四段:(同第二段)

27、------34、

第五段:

35、马步顶肘----(清风剑在手)

36、马步翻砸----(双刀就看走)

37、虚步拔扇----(行家功夫一出手)

38、震脚拍扇----(就知有没有)

39、蹬脚推扇----(手是两扇门)

40、望月亮扇---(脚下是一条根)

41、云扇合抱---(四方水土养育了)

42、歇步亮扇---(我们中华武术魂)

43、开步抱扇---(过门)

第六段:

44、虚步绷扇---(东方一条龙)

45、弓步绷扇---(儿女似英雄)

46、后捋前挤---(天高地远八面风)

太极功夫扇动作名称 太极功夫扇第一套名称

47、并步背扇---(中华有神功)

48、弓步戳扇---(东方一条龙)

49、仆步穿扇---(儿女似英雄)

50、弓步架扇---(天高地远八面风)

51、虚步亮扇---(中华有神功)

52、抱扇还原(收势)---(中华有神功)

李德印52式太极功夫扇动作名称:

(一)预备式1.开步抱扇 (起 势 )2. 侧弓步举扇(斜 飞 式)3. 虚步亮扇 (白鹤亮翅 )4. 进步刺扇 (黄蜂入洞 )5.转身下刺扇(哪吒探海)6. 独立撩扇 (金鸡独立 )7. 翻身劈扇 (力劈华山 )

8.转身抡压扇(灵猫捕蝶)9. 马步亮扇 (坐马观花)

(二)10.弓步削扇(野马分鬃 )11.并步亮扇 (雏燕凌空 )

12.进步刺扇(黄蜂入洞 )13.震脚推扇 (猛虎捕食 )

14.戳脚撩扇(螳螂捕蝉 )15.盖步按扇 (勒马回头 )

16.翻身藏扇(鹞子翻身 )17.马步亮扇 (坐马观花 )

(三)18.马步推扇(举鼎推山)19.转身刺扇 (神龙回首 )

20.叉步反撩扇(挥鞭策马)21.点步挑扇 (立马扬鞭 )

22.歇步抱扇(怀中抱月 )23.并步贯扇(迎风撩衣 )

24.云手劈扇(翻花舞袖 )25.歇步亮扇 (霸王扬旗 )

26.开步抱扇(抱扇过门 )

(四)27.弓步削扇(野马分鬃)28.并步亮扇 (雏燕凌空 )

29.进步刺扇(黄蜂入洞 )30.震脚推扇 (猛虎捕食 )

31.戳脚撩扇(螳螂捕蝉 )32.盖步按扇(勒马回头 )

33.翻身藏扇(鹞子翻身 ) 34.马步亮扇 (坐马观花 )

(五)35.马步顶扇(顺 鸾 肘 )36.马步抖扇 (裹 鞭 炮)

37.虚步拨扇(前招势 )38.震脚拍扇 (双 震 脚 )

39.蹬脚推扇(龙虎相交 )40.望月亮扇 (玉女穿梭 )

41.云扇合抱(天女散花 )42.歇步亮扇 (霸王扬旗 )

43.托扇行步(行步过门 )

(六)44.虚步捧扇(七 星 手 )45.弓步捧扇 (揽 扎 衣)

46.后捋前挤扇(捋挤 式)47.并步背扇 (苏秦背剑 )

48.弓步戳扇(搂膝拗步 )49.仆步穿扇 (单鞭下势 )

50.弓步架扇(挽弓射虎 )51.虚步亮扇 (白鹤亮翅 )

52.抱扇还原(收势)

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101016/320171.html

更多阅读

夕阳美功夫扇教程 夕阳美太极功夫扇口令

夕 阳 美 功 夫扇 简 介“夕阳美功夫扇”是作者继“太极功夫扇”之后创编的姐妹篇,目的是丰富中老年朋友健身活动内容,提高趣味性、多样性,加强健身效果。“夕阳美功夫扇”同样以武术动作为基础,适当吸收京剧、舞蹈成份,结合“中国功夫

李德印第一套52式太极功夫扇口令词 太极功夫扇第一套口令

第一段:1、开步抱扇(起势)----(过门)2、侧功举扇(斜飞势)----(卧似一张弓)3、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(站似一棵松)4、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)5、转身下刺(哪吒探海)----(走路一阵风)6、独立撩扇(金鸡独立)----(南拳和北腿)7、翻身劈扇(力劈华

声明:《太极功夫扇动作名称 太极功夫扇第一套名称》为网友如梦初醒分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除