发布时间：2022年04月15日 06:05:18分享人:孤独不是罪来源:互联网16
没有烤童鞋们注意了，今天出的这道微波炉版烤鸡腿，绝对不会输给烤箱版的。再也不用因为路过烤卤店流口水而纠结了，再也不用因为怕色素和其它的不良因素而不敢吃外面的卤烤而郁闷了。只要肯花一点时间，什么都可以解决，而等待就成了最美的时光，哈哈。说起来是超级的简单，可是，可是还是有很多没有经常下厨的MM们郁闷了，说：你说得轻松啊，好像你做什么都很简单似的。其实还真是说中了，我只要想做，就会觉得很简单嘛，为什么，因为我喜欢嘛。呵！只要把腌料这样一倒，腌24小时，你说这样简单不简单，再说了，就说吃泡面那也得等水开的时间不是。所以，天下无难事，只怕有心人啊！废话少说。上菜！
【微波炉奥尔良烤鸡腿】原料：小鸡腿1斤 奥尔良烤翅粉100克 蒜泥适量 沙拉油 BB烧烤酱（或其它烧烤酱）
做法：
1、鸡腿洗净，在有肉的那头切两个口，比较容易入味和烤熟。（图1）
2、腌料调点水，加入蒜泥（也可以不要，因为我们特别喜欢那个味道）拌匀（图2）
3、放入鸡腿充分拌匀，入冰箱保鲜24小时。要密封好，要不冰箱会有味道。（图3）
4、摆在微波炉专用的烤盘上，刷上油[]和烤酱，可以放点芝麻，更香，更卖相（图4）
5、入微波炉后，按烧烤那个键就可以了。烤一次以后，把鸡腿翻一面，同样刷上油和烤酱再按烧烤键再烤一次就可以了。（图5、6）
用同样的方法烤鸡翅也很好吃。而且肉很嫩。强烈推荐!
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