爱华网也谈心态
什么是心态？心态就是一个人的心理状态。心态有两种，即积极心态和消极心态。有人说，改变心态是很困难的事。这话也对也不对。应该在这句话后面再加一句：只要学会转换想法，就易如反掌。就是我们平时说的换位思考。
比如，杯子里有半杯水，有的人会说：“唉，只有半杯水了。”而有的人则说：“啊，还有半杯水呢！”这是两种截然不同的心态。前者是悲观的，后者是乐观的，前者是消极心态，后者是积极心态。
积极心态能激发高昂的情绪，积极的情绪激发脑啡分泌，脑啡又帮助大脑过滤痛苦，克服阴郁、战胜恐惧、消除紧张，凝聚顽强的意志力量。
这就是为什么成功者都是积极者，因为积极心态无论从生理上还是心理上都有助于成功。消极心态却是心灵的毒药，它不仅排斥财富和成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚至会毁掉一个人的一切。
据说上世纪50年代，有一则真实的故事，说的是北方的一家大医院同时来了两位患者，他们都怀疑自己患了肺结核病。经过医生的检查化验，结果出来了，其中一个真正患有肺结核病，而另一个只是由于感冒引起的呼吸道感染。可是由于这位医生的一时疏忽，写错了他们的化验单。那个真正患有肺结核病人的化验单上，写着“感冒引起的呼吸道感染”；而那个没有患肺结核病人的化验单上，却写着“患有肺结核病”。没想到这两张小小的化验单却导致了两种不同的结果。那个真正患有肺结核病的人，认为自己身上没有结核病，心情一天比一天好，积极的心态，唤醒了他的免疫功能，两年后，身上的肺结核不药而愈。而那个没有患肺结核的人，心里老认为自己身上患有肺结核病，过度的担忧而导致免疫力下降，两年后真的感染上了肺结核。可见心态对人的影响是多么的巨大。从中可看出学会控制心态，就等于学会驾驭生命，不懂得调整心态，很容易酿成悲剧。
积极心态是在改变消极心态的基础上发展起来的，通过改变心态来改变命运，现在已经成为可能，正如大思想家詹姆斯所说：“我们这一代最伟大的发现，就是人类可以凭借改变态度而改变自己的命运。”
人与人之间的差异有多大？说到底，也就是那么一点点——积极心态与消极心态的差异。但就是这小小的差异，往往能造成人与人之间的天壤之别，导致你一生的成功与失败人的一切都有两面性，问题在于我们自己怎样去审视，怎样去选择。面对太阳，你眼前是一片光明；背对太阳，你看到的是自己的阴影。成功是一种心态，心态又是个人的选择。
心语，是向潜意识作自我暗示，具有开发潜能的惊人力量。我们每个人都体验过心语的暗示，只是没有注意罢了。比方说，天气寒冷时，你不停地对自己说：“冻死了！冻死了！”这一说，自己会感到身上更冷了。天气炎热时，你不停地说：“热死了！热死了！”这时你会感到更加燥热难熬。单单说天气倒也无妨，如果你在接受一项新的任务时，张口闭口说：“这太难了！ 我办不到。”当你每说一次，就是给自己一次难以完成的暗示，这样的暗示将“太难了”一遍又一遍深深地刻到自己的潜意识里，潜意识便自然处于无法进行的状态之中。这是我亲身的体会：年轻时本人工作积极，工作不久就入团入党，得到了领导和群众的好评。上级有意对我培养和重用，可当时自己社会经验欠缺，胆小怕事，总怕自己干不好，结果失去了一次又一次的提拔机会。同样也有一个列子，是我比较好的同事，上级领导布置任务时，他总是说：“我怕干不好。”提拔重用他时，他总是说：“我没这个本事。”他老婆说：“他从来就没对自己说过一句好听的话。”他活得很痛苦，很窝囊，不是没有文化，也不是运气不好，而是消极的暗示，失去了美好的前程。你想想，这个人活得多没意思，多没劲！一个人不会用睿智的心语去激发自己的潜能时，便失去了生命赋予自己的精神财富。这些都是我几十年后的感悟。时运不济，每个人都可以有两种选择：一种是怨天尤人；另一种就是活得更起劲。这倒让我想起了两则有趣的寓言故事：
有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖命了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。
有一家姐妹俩，姐姐大学毕业后分配到纺织厂工会工作，妹妹高中尚未毕业就顶替母亲进厂当了纺织工。改革开放后姐妹俩双双下岗了，两人人的心态不一样，显然导致的结果也不一样。姐姐认为自己运气不佳，见人就说：“我现在是个失去工作的失败者。”有时碰上合适的工作，也不想去争取。而妹妹虽然学识和才干不如姐姐，但她会转换想法，她常对母亲说：“我不是失业的纺织工，我是个有许多工作等我去选择的人。”她下岗后当过清洁工，站过柜台，参加过职业培训。后来考进一家大宾馆当实习生，两年后提升为大堂经理。
看来，事物都有其两面性，问题就在于当事者怎样去对待它们。强者对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，他会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，他会想：大难不死必有后福。强者把每一天都当做新生命的诞生而充满希望，尽管这一天有许多麻烦事等着他；强者又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。
我们每个人的身上都隐藏着无穷的潜能，尤如一位沉睡的“巨人”，就等待我们用睿智的心语去唤醒他。谁能唤醒他，谁就能在逆境中有希望，危难时不悲伤，失败时不弃妥，迷路时不彷徨。谁能唤醒他，谁就能确立远大目标，创造奇迹。
怕了一辈子鬼的人，其实一辈子也没见过鬼，恐惧的原因是自己吓唬自己。世上没有什么事能真正让人恐惧，恐惧只不过是人心中的一种无形障碍罢了。不少人碰到棘手的问题时，会习惯的设想出许多困难，这自然就产生了恐惧感，遇事你只要大着胆子去干时，就会发现事情并没有自己想象的那么可怕。
总而言之积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走人失败的沼泽。
生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
