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教学目标：
1、知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领，形成正确跑的姿势。
2、过程与方法：通过情境导入、游戏、比赛等方法，对短跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯，树立“我能跑得快”的信心和勇气。
3、情感态度与价值观：形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。
重点、难点：
1、步幅大，频率快，冲刺要快
2、跑的轻松自然
教学实践:
教师活动
1、创设情景，用游戏、比赛等方法，激发学生练习快速跑的兴趣。
2、组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习。
3、组织学生体验快速跑全程练习。
4、组织学生交流快速跑的感受。
学生活动
1、提高快速跑的练习兴趣，树立我 可以跑得更快的信心。
2、用站立式起跑进行短距离快速跑。
3、体验全程快速跑。
4、交流快速跑的感受
实施要点:
本课以体验为主，让学生影响快速跑的主要因素是步频和步幅。
教与学的策略：
通过一些快速跑的游戏，激发学生活动的欲望、冲动，引导学生能在安全的前提下，进行游戏活动。
评价：
关心态度: 积极参与
思考判断: 了解快速跑在游戏中的作用
技能: 跑得自然
教学资源：毽子40个，收集桶4个、呼啦圈20个、标志杆4个，录音机一台
安全小贴士：
1、活动时尽量避免相向或交叉奔跑也不要推、绊、拉他人。
2、注意自我保护。
课型 | 快速跑 | 课时 | 执教 | 日期 | ||||||||
教学 内容 | 1、快速跑 2、游戏 | |||||||||||
重点 | 步幅大，频率快，冲刺要快 | 难点 | 跑得轻松、跑的自然 | |||||||||
教学目标 | 1、知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领 2、过程与方法：学生可以通过观察与实践，对短跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯 3、情感态度与价值观：形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识 | |||||||||||
课序 | 教学内容 | 教学实践 | 时间 | 教学形式 | ||||||||
教师活动 | 学生活动 | |||||||||||
课的准备 | 1、课堂常规 2宣布本节课内容 3、课的导入 | 1、师生问好 2、检查人数 3、宣布本节课的内容 4、语言创设情景，激发学生的学习兴趣 | 融入情景，树立我能学好的信心 | 1’ | xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx | |||||||
准 备 部 分 | 1、游戏：春种秋收 2、准备操（音乐） | 1、讲解游戏的方法 2、组织学生进行热身游戏 游戏时提醒学生按规则进行，注意互相保护 3、教师领操 | 1、了解游戏的方法 2、进行游戏 3、师生一起做准备操 活动开全身各个关节 | 8’ | 围成圆 | |||||||
基 本 部 分 | 1、快速跑 重点：步幅大，频率快，冲刺要快 难点：跑得轻松自然 2、游戏：跑垒 | 1、通过游戏总结出影响快速跑的主要因素。 2、组织学生有针对性的加大步幅、加快频率的练习 3、集体练习 4、在小组长的带领下，分成4组有针对性的练习 5、组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习， 6、体验全程30米快速跑 5、教师讲解示范游戏方法 | 1、用站立式起跑进行短距离快速跑 2、相互启发，相互学习，相互讨论出跑的快的因素 2、集体练习 3、分组练习 提高快速跑的练习兴趣，树立我可以跑得更快的信心 4、体验全程30米快速跑 5、体验游戏的快乐 | 13’ 13’ | xxxxxxxx xx xx xx xx xx xxxxxxxx | |||||||
结 束 部 分 | 1、放松整理 2、小结 3、师生道别 4、回收器材 | 1、引导学生做放松练习 2、小结本课学习情况 3、师生道别 | 1、回顾本课的学习情况 2、向老师道别 | 5’ | xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx | |||||||
预计教学效果 | 全课平 均心率 | 120次/分 | 基本活动练习密度（%） | 约52% | 心理负荷 | 较兴奋 | ||||||
器材 | 毽子40个，收集桶4个、呼啦圈20个、标志杆4个、录音机一台 | |||||||||||
课后小结 | ||||||||||||
