两次体验揉奶师：一个辣手摧花，一个温柔慈悲！

母乳喂养已经155天了，虽然上班后工作很忙，每天在外面都要奔波10个小时，但我还是坚持带着吸奶器和保温桶上班。叮叮咣咣，大包小包的出现在地铁，办公室，拍摄现场……周末我会让轩宝宝多吮吸几口……总之，尽可能保持奶量，以供应给宝宝足够多的奶水。

一切要归结于“适应”二字，如果忙起来，八个小时也吸不上一回奶，两个乳房涨涨的却一点疼痛感都没有。看来大脑已经适应我的时间安排，适时分泌乳汁。

其实早在生完宝宝的前三个月，我的乳房状况非常不理想。产褥期内，我得过两次严重的乳腺炎。突然迅速高烧，乳房红肿胀痛，不仅仅是压痛，不碰都疼如针刺，其中一次高烧至40.3摄氏度，几乎烧得不省人事，三层棉被都不能温暖我。

回想起来，别人坐月子的时候可能连月子房的门都没怎么出过，可我生完孩子十几天，就起架出门去医院了。要不是无奈，绝对不会频繁出门，记得当时走路时，胯骨就像散了架，因为我是顺产，十几天还回复成什么样子。产褥期一共去过三次医院，第一次是因为乳头皮肤太嫩，两只都被宝宝吃得离开乳晕一个大血口，宝宝一吸，疼得我嚎啕大哭。自觉得很能忍痛，但这个疼不比生产轻。去医院，没什么好的解决方法，医生一个劲埋怨我怀孕期间没有做乳头处理，皮肤太嫩……另外两次就都是突发乳腺炎了，打三天吊瓶，停乳五天，可怜的宝宝吃了好几天配方奶……

用我妈妈的话说，就是经络没有开通，不然不会得一次乳腺炎后不到半个月又得一次，妈妈总是很恳切着急、危言耸听的说，“要是再得第三次，你的奶水就会很少了，那就不能喂宝宝了……”

我对此也耿耿于怀，自己怀孕时看太多孕期产前的书，却完全没关心过产后的事情。我乳房始终都有硬块和压痛感觉……

为了让母乳喂养顺利，我体验 了两次揉奶，第二次之后就再也没因为乳房问题影响过喂宝宝了。

第一次，辣手摧花,痛苦开奶

记得在医院生完宝宝第三天，我两个乳房涨得像石头一样，又红又疼。还是隔壁的月嫂好心，告诉我要揉开，可是当时只有我老公看护，他又是个比较笨手笨脚的家伙，哈哈，所以他完全不知所措。隔壁月嫂是个热心人，应我的请求决定帮我开奶。

我躺在床上，月嫂一用力，那叫一个疼，我顿时眼泪横飞。老公在一旁看着心疼，上来按住我，我看见他的眼睛里有一点闪光。真感觉已经把乳房揉进肋骨了，我咬着牙不敢叫唤，但是克制不住挣扎，差点把我老公一脚踹飞……杀猪宰羊一番过后，一挤乳晕，奶水如泉涌般滋出来，喷得好高，乳房也柔软了不少，看来没白疼。我不停的向隔壁月嫂道谢，人家却轻描淡写了一句：“我还没怎么用力呢，揉得时间也不够，你这个还得再揉呢，不然不通，你会得乳腺炎的……”我顿时心里又没缝了……

隔壁月嫂的基本手法：

虽然疼得人发晕，但我还是可以回忆起月嫂的基本操作。

热毛巾敷5-10分钟。

双手张开，虎口相对，以乳晕为中心，来回揉捻，指尖用力，抓向乳晕。重复多次。

第二次，温柔轻巧、看似无效其实大有效果的揉奶

真的被隔壁月嫂言中了，一开始我的母乳喂养经历很坎坷，伴随着无法言尽的痛苦（上面已经做了简单回忆）。第一次乳腺炎后，在我妈妈的提醒下，我老公每天下班回家都会给我揉奶一个小时左右。男人真的做不来这件事，轩宝爸按照当时在医院听课得来的信息，用手掌的大鱼际和小鱼际给我按摩。我总感觉他按不到地方，有些小肿块他摸不到，就在那打圈按，按得我生疼。揉一个小时，累得他满头大汗，坐得腰都硬了。但不管怎样效果是有的，乳房会比较软。这样大概坚持了两个月，轩宝爸每天不辞辛苦的帮我揉，还得忍受我的挑剔，因为我总觉得他手法不好，起不到很好的作用，而我乳房里永远都有硬块……

一天早上推着宝宝出门晒太阳，碰到了小区里另一个牛牛的妈妈（牛年生的乳名牛牛的男女宝宝好多）。那位妈妈也一样母乳喂养，也经历过乳腺炎，后来经人介绍请了揉奶师，揉了两次就再没有痛苦过。她把那位揉奶师汪姐的电话给了我。我很急切的给汪姐打了电话，第二天汪姐来了——

牛牛妈妈说汪姐揉得一点也不痛，我有点疑惑，大家都说揉奶就要揉到肋骨里，怎么可能不痛还有效呢。可体验之后，发现牛牛妈妈真的没有夸张。汪姐果然揉得一点也不痛，在我乳房周围用指腹滑来滑去的，我真担心这钱白花了，怎么会有这么舒服的揉奶体验呢？期间和汪姐聊天，发现她人还是很实在的，姑且体验一次再做结论了。

一个小时很快过去了，感觉和揉奶师聊几个来回，这一次揉奶经历就结束了。果然乳房前所未有的软，如棉花一般，在揉奶前，我刚喂过宝宝，感觉乳房吃得很空，可揉完后一挤乳晕，奶水四溅，我才发现原来我的奶头上有那么孔是通，乳房不涨也可以有丰盈的奶水。

一通感谢之后，我正要问汪姐下次什么时候有时间再来给我揉，汪姐先开口说道：“你的情况不算严重，这一次就通了，不用更多次了。”真是意外，汪姐果然是个实在人，换作他人，很有可能留一手，然后寻找再次来赚钱的机会，可这位大姐却如此诚恳，很是感动。

后来，我将这位人品和技术双优的揉奶师介绍给了小区里的粘粘妈，端端妈……大家的反应都很不错，看来不是我一个人鬼迷心窍，我的经历也不是例外。


揉奶师汪姐基本情况：

一次1小时，收费两百。不打折。

这个价格不算便宜。我之前听人说有1000元10次的开奶师。对此汪姐这样解释：一般情况下，肿块再严重，三次揉奶就可以解决问题，根本用不上10次。看来汪姐对自己的水平和揉奶效果十分自信，我的体验也能证明了这一点。

汪姐揉奶一点也不痛，手法温柔轻巧。

汪姐说，开奶揉奶只要在于疏通经络，手法走向很重要，轻重要适度。大力揉奶很有可能用错力而伤及乳腺。

我体验到的手法。

以乳晕为中心，双手从乳房外缘交替向内推，指腹用力。腋下淋巴集中的部分重点揉（我那里肿块比较严重）。还有一个重点，就是从接近肩的部位向下撸至乳晕。力道很关键，这个没办法描述了。乳房按摩一会后，用手指揉揉乳头、挤挤乳晕，排一些奶水。两只乳房交替按摩。我右边状况差一些，多揉了一回。

揉奶师汪姐给我的建议:

不要再让老公揉了，他手劲重，用力不当会产生伤害。

不能一味的下奶，下奶前要先通络才好。

漏芦是不错的通络下奶的中药，可以熬水后，日常饮用。一个星期左右就可以。

芒硝也是不错的东西，外敷可以缓解胀痛，还可以敷消肿块。

揉奶手法正确的三次便可以了，一般打包销售的揉奶师还是不要信的好。

自从经历这位人品和技术双优的揉奶师，我的奶水比以前还多，大概是因为畅通的原因。我也果然没有再因为乳房的问题而痛苦过。现在上班偶尔八九个小时不吸奶，也不会痛，但是涨是一定的。两次揉奶经历真是存在着极端差异，不过两位都值得我好好感谢。

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