爱华网在體驗營裏，看過有學員當場拿出拍痧棒拍打，曾被制止，不過後來學員在分享時表示，他做了實驗，一腿用手拍，另一條腿用拍痧棒，結果證實用手拍退痧快；這一個說法，一直被我拿來對外解釋，爲什麽要用手拍，而不要用拍痧棒的原因。
但是，市面上拍痧板那麽多，各種價位材質都有，木頭，矽膠，橡膠，塑膠，用槌的用敲的用打的，難道這些商家腦袋都壞了，若是沒有市場需求，他們爲什麽要生産？而且不斷推陳出新？這疑問放在我心裏好一段時間。
接觸相關輔助器具，是有人拜托我從台灣帶來一款槌打式的按摩槌開始，棒頭是圓型，塑膠材質，握柄夠長，可槌打背部，雖然我家老媽說還不錯，但我始終不喜歡。其實這比較像按摩器材，要說能拍出痧，應該難了點。
接觸拍痧棒，是在今年三月份，一位老師推薦的，她說她試用過好多款，這款是她覺得既便宜又好用的。我當初也不知怎麽想的，就買了幾把，也許是基于信任這老師吧。沒想到我才一拿出來試用，訂單就來了，不到幾天時間，需求量就達到三四十把，台北高雄大陸，都有人搶著要。
有這麽好用嗎，我心裏懷疑著，應該是說也沒仔細把玩。到了大陸後，同事很捧場，也很有興趣，輕薄短小的外型，很惹人愛，而且攜帶方便，她沒事就拿來拍啊拍，也不斷跟我回報使用感想，這倒真的引發我研究的興趣。
其實早在這之前，就看過學員拿出各種輔助器材，譬如自製的黃豆棒，我老媽也想要一把，至今我還沒能要到一把來給她試用。還有一款長板，像把劍的，我當時嫌貴，純粹當個旁觀者，聽與看大家使用。還有一款仿手指形狀的拍痧板，學員告訴我，真貴啊，太坑人了，後來她用了一陣子，甯可用黃豆棒。
不過，學員後來也放棄了黃豆棒，她說好用歸好用，但是後來家裏老鼠太厲害了，竟把黃豆棒給吃了，她不想自製黃豆棒是給老鼠當大餐用。
在未接觸拉筋拍打前，家裏也有些按摩槌棒，譬如電動按摩棒，用沒三次就被我扔到旁邊，因爲對於化解肩頸酸痛毫無效果，當然也可能是我身上積累的毒素太多了，可能是不該三次，也許需要三十次才有效吧。
反正，花錢沒見效的事情實在太多了，也不差這一樁。後來朋友從新加坡買了支按摩棒給我，說用來按摩未免太搞笑，木頭細柄，按摩頭的部位是個絨布裝馬頭，我給它的評語是可愛有馀，實用性全無，後來我把它送給小侄子當玩具。
我真正對拍痧棒給予好評，是從很貴的，只有遠觀的份的那只開始。我人在台灣，與大陸同事QQ時，給予這只拍痧棒的評價是，「保證一分鐘內出痧」同事聽到我這麽說，也不管價格高低，就說要訂50支。
當時我嚇了一跳，雖然我認定它好用，不需要先試用一下嗎？但同事還是要我下訂單。後來我到大陸的一大一小行李箱，光是拍痧板佔了一半的空間。
說好用，到底哪支才好？重點是，拍痧板的好處何在，雙手萬能，蕭老師也一再推廣手拍啊，而且聽很多學員說，家裏擺滿了各種按摩拍痧刮痧用品，最後都被丟在牆角生灰，若不想花冤枉錢，能否有貨真價實，真正好用，物超所值，即使貴一點也沒關係，買了也不後悔的輔助器具呢？
先說說拍痧棒存在的好處好了。
其實拍打最早的歷史，是從舊石器時代開始。人類身體有不適，出於本能地用手或石頭槌擊身體，沒想到竟能使疾病好轉，這一簡單的方法，後來在佛家稱爲「打鬼」，就是把人身體內的貪嗔癡慢疑等鬼全都打跑；在道家則稱爲「調傷」，通過拍打把舊傷調出來。佛道兩家都把拍打視爲密不外傳之術，知道的人自然就不多。
早期的拍打治病，可是用棍子打人呢。聽聞過一故事，病人躺著被送進來，直接裝到麻布袋裏，一頓痛打，皮開肉綻，血肉模糊，但是過幾天之後，病好了，走著出去，跟現代醫院的病人是「走著進來，躺著出去」截然不同。
當時聽到這故事，第一個跑到腦海裏的圖像竟是包青天包拯審犯人，還有宮廷裏太監做錯事，屁股挨上一百棍。心想，原來老祖先聰明得不得了，拍打調心治病呢。至於那個裝到麻布袋裏的圖像，就讓我想到更多情節了，小混混在灰暗的巷道裏，拿了麻布袋蓋住仇家，一陣暴打；學生一畢業，也是拿著麻布袋蒙住痛恨多年的訓導主任，棍棒齊下。
這純粹是開玩笑，這種被莫名其妙挨了一頓打的情形，絕對只會造成心縮怨恨，沒有治病功用，請勿模仿套用。
回歸正題，蕭老師的「醫行天下」書裏也曾提過，有個從小又聾又啞的道姑，靠著木棒與石頭打了幾年，不僅把石頭和木棒都打光亮了，身體也越來越好，漸漸聽得到人說話，也慢慢會說話。
所以，看看這些例子，拍打一定用手嗎？並不盡然。個人並非反駁蕭老師說法，而是用手拍，有其局限。
1.很多老人家手無力，無法盡情拍打，若是用拍痧棒輔助，省時又省力。
2.用手拍打有些地方使不上力，譬如腰背，難以自拍，尤其是骨縫處，不好出痧，用拍痧板能解決這些難題。
3.用拍痧板出痧快，隔著衣服拍也行，緊急時不用寬衣解帶，馬上見效。前兩天幫同事輕拍骶椎，隔著褲子，不到一兩分鐘腫大包出黑痧，氣衝病灶，胸悶心慌，渾身無力，可見出痧夠快。
4.曾聽學員轉述，一法國友人學拍打，婆婆不認同，嫌聲音太吵，只能躲在房間裏偷偷拍打。也聽學員說過，鄰居常上門抗議說拍打太吵，請他停止。若是用輔助工具拍打，聲音小，不像手拍聲大擾人，不影響他人安寧。
5.一拍在手，隨時隨地拍拍樂，而且提高拍打次數。那天和同事去小區散步，她邊走邊拍，散步一圈回來，膽經已經腫包，真可謂出痧就在不知不覺中啊。看電視時順便拍打那就不在話下。不過，根據個人經驗，散步與看電視時拍打，只能當做順便保養，真有毛病時，專心拍打絕對是最好的。
上述幾點，能夠說服大家準備一個拍打輔助工具了嗎？如果你心還有疑慮，一定是有關病氣問題。是的，很多人擔心幫他人拍打染病氣。蕭老師常說，正氣內存，邪不可干，所以不用擔心病氣會進到身體。好了，這就是我接下來要補充的一點。
6.如果你實在害怕病氣，或是無力長時間幫對方拍打，那你就更需要拍痧棒等輔助工具。
但是用拍打器材，要特別注意的是，這些器具拍打的力道是用手拍的好幾倍，也就是說一巴掌下去的力道，九分重，但是用器具時得減輕力度，也許只用四分或五分，否則容易因力度掌握不對，反而導致受傷。
另外，用手拍時的限制是，腎臟部分千萬千萬得輕拍，用器具時的限制更多，頭就別拿這些棍棒板子亂敲，腹部臟器多，也別亂打一氣，腎臟更是不用說。
說了這麽一大堆，拍打時輔助器材好像不可少，就像拉筋若沒有拉筋凳就不到位一樣，但拉筋凳就像一個基本款，沒有太多變化，只有廠家用心與否，以及價位高低，質量好壞，但是拍痧輔助器材可就多到不可數了，琳琅滿目，該如何選擇呢？
突然很想套用一句老掉牙的話「擇你所愛，愛你所選擇」反正可供選擇者那麽多，就像俊男美女青菜蘿蔔隨你挑時，就挑一個順眼的吧。哈哈，說這話會不會太不負責了呢？但是說多了是否有廣告嫌疑呢？一定有，那我還是別說太多，僅就我身邊有的說一說。
目前手邊的拍痧板，都是台灣貨，就當我「愛用國貨」吧，大陸生産的其實更便宜，但是據同事們反應，可供當輔助者幾乎爲零，不是材質不好，就是不順手，反正怎樣都不對。
我當初會相中的小白拍，我必須【】承認，跟我是個「視覺系」有關，也就是說，東西不好看，沒有美感或是沒有質感，我一定說不。一問價格，這麽便宜，好吧，就買幾把試試，沒想到一試之後，周遭朋友同事幾乎都愛上了。
這小白拍的最大好處是，輕薄短小，方便攜帶，隨手扔包包裏也不占空間，隨時隨地都能進行拍打。有一回坐出計程車回家，同事邊和我聊天邊拍打，還沒到家，手背已經腫了個小饅頭。她用的還不是正常拍打，有凹凹凸凸小圓點的部位，而是握柄平整部位。
後來幾經試用，發現握柄處拍打也好用，尤其是拍打肉少的手背或是腳背，否則凹凹凸凸圓點，對上硬硬的骨頭，光想像這種硬碰硬，就覺得兩敗俱傷。也就是說這小白拍不管你怎麽拿，橫著拿豎著拿，倒過來拿，都可以拍，客官們說說，有哪一把拍痧棒可以如此神奇？
當然，這小白拍也有缺點，就是軟了些，而且因爲長度不夠，要想拍打後背，不可行，這也造成了我接下來因緣際會買的第二把長劍拍。
真是所謂寶劍出鞘，就是這樣吧，當這把長劍拍痧棒一出來，簡直就像武林盟主駕臨，其他輔助器材突然都微不足道，不值得一提了。此話怎說呢？
市面上許多輔助工具，大都是橡膠或矽膠，這些材質柔軟，拍打起來不傷骨，但是有力道難以滲透的感覺。當我第一次接受長劍拍痧棒的洗禮時，只差沒有遁逃，因爲實在是太疼了，但是效果也未免太好了，這也是我匯報「一分鐘內保證出痧」的原因，要想病好得快，忍個幾分鍾，「遍體鱗傷」與「鬼哭狼嚎」是可以想見的結果。
出痧更快，是這寶劍受到我們青睐的原因，也許，是因爲還有遠紅外線的功用，省力這一優點就不用再說了。同時，因爲材質比一般拍痧棒硬，拍打後背也沒問題，解決了先前小白拍的缺失，不過，價格也是小白拍的好幾倍，也讓很多人卻步。
我曾經因爲寫了一篇「雜貨店老板娘」，引來網友想跟我買東西。這一篇拍痧棒的報告，純粹是因爲自己想法有了轉彎，也試用了這些産品，發現有其效用，不是要來賣産品。不過我還是相信雙手萬能，而且，用手拍最大的好處是，比起這些輔助工具，真的比較不痛，所以，建議剛接觸拍打者，最好用手拍，真正去感受何謂施受一體，體會手拍之後手上的氣感，等對拍打有了更深一層的體會，再考慮使用器具輔助。
