宁河吧 芦台吧 ：宁河太极人自练“内功”成高手

　　今年50岁的马权友是公安宁河分局的一名干警，同时，他还是中国传统武术六段，曾获天津传统武术比赛冠军。从2000年开始，他利用业余时间义务教授居民太极拳，被大家称为“太极教头”。但很少有人知道，他的太极内功是怎样练成的？又为何能拜师陈家沟太极名师王西安？

　　自学太极拳为治血压高

　　傍晚，在银河广场，记者见到了正在教徒的马权友师傅。俗话“名师出高徒”，但马权友说，他最初学习太极拳却是完全自学，没有任何老师。“我学太极拳的初衷就是为了治我的颈椎病和血压高。”马权友的话让记者很吃惊，但他说这就是他成为“武林高手”的原因。

　　原来，马权友在宁河公安部门一直负责宣传工作，每天要写很多材料，长时间的熬夜和伏案工作让当年只有21岁的他犯了颈椎病，而且血压升高，每天头晕晕的。

　　“我小时候也练过武术，所以就想练练武术是不是能缓解我的血压高问题。”马权友说，中国武术门派很多，他经过仔细斟酌和根据自己的实际情况，决定还是学习太极拳。没有师傅，他就买来录像带，对着电视一个动作一个动作学习。由于是搞文字工作，他总爱对每个动作进行揣摩，一边练习一边按照自己的体会修正。

　　“我当时也没想到自己误打误撞就进对了门。”马权友当时学太极入了迷，甚至晚上睡觉时间都在练功，逐渐地每次练功，都感到气血流转周身发热。尤其是冬天，清晨练功，只穿单衣，站桩运气后，热气从头顶升起，一点不觉得冷。不但原来的病都好了，而且每天睡四五个小时仍感觉非常精神。

　　练得真功夫拜师陈家沟

　　“练习太极拳10年多后，我发现自己有功力了。”马权友坚持每天利用业余时间练习，慢慢悟出了如何用气和意念来打通任督二脉，也就是武侠小说里常说的武术内功中的“大小周天”，运气时感觉自己身体中有一种力带着自己往地里扎，和别人过招，他可以稳稳地站在那里，别人推不动他。

　　有了真功夫，马权友开始以武会友，参加天津和全国的一些传统武术比赛，而且战绩不错，在一次全国太极拳大赛现场，他有幸结识了有“太极金刚”之称的陈家沟太极大师王西安。

　　“我师父是比赛的嘉宾评委。”马权友说，他是在比赛场地外和王西安碰到的，当时并不知道这是何许人也，可是这个老人一直注视他，让他很不自在。

　　“你是和谁学的太极拳？”最后还是王西安主动问的马权友，当得知他是“自学成才”，王西安连说，太极拳的精华让他参悟到了。

　　爱惜人才，王西安向马权友抛出“橄榄枝”，而了解到这就是当今中国陈氏太极拳名家，马权友也非常激动。自学的陈式太极拳，能被陈氏太极大师认可，并能拜师陈家沟，这在陈氏太极众多弟子中，也是绝无仅有的。

　　教拳不收费公益传太极

　　传统武术有个怪圈，你的功夫高名气大了，自然就要招来别的门派的挑战，马权友也不例外。

　　有一次，一位70来岁的老师傅，带着十几个徒弟找上门来，点名要和他比武。原来有好事之徒，在武林圈里传言说马权友如何如何看不起这位老师傅的功夫，引来这个门派和马权友的太极拳“决斗”。

　　“那次没有动手，话说开了大家都成了朋友。”马权友说，那件事情让他第一次感觉了“武林江湖”的存在。而一些不知名的挑战者来过招的事情却常有发生，为防止出现打伤人的情况，马权友一般都是和对方推手或者干脆运气站桩，让对方随便打自己的上身，如果被打动了就算输。而这样的“过招”结果,往往是马权友又多收了几个徒弟。

　　“我喜好太极拳，能把这份传统武术传承下去，让更多人从中获益是我的目标，就算是支持全民健身工作了。”马权友说，他从2000年开始在社区义务教市民练太极拳，如今已经有2000多徒弟，这些人中有退休教师、工人、公务员等，也有刚做完手术的病人，大家都对生活充满了信心，希望有个健康的身体，这也是他义务教拳的动力。只是现在学拳的人越来越多，而他还有日常的工作，每天的时间太过紧张，他希望能有更多热爱太极和热心公益的武术爱好者一起为大家义务服务。

　　新报记者李汝斌

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