葡萄柚精油的用法及禁忌 葡萄柚精油能减肥吗

葡萄柚精油的用法

1)按摩法:精油要经过基底油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以"滴"计算,越精纯的精油使用量越少。  
2)沐浴/足浴法:精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡大约20分钟。  
3)吸嗅法:5~10滴精油放入熏香灯,也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。   
4)护 肤/护发:可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。   
5)漱口:含香薰油的漱口水,有消毒及治疗口部感染的功效。   
6)水溶喷雾:将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶,能清洁空气及抑制细菌。   
7)冷热布敷:将香薰精油滴入热水或冷水中,以毛巾浸透拧干,再敷于所需部位。
8)直接涂抹:大部分精油不能直接涂抹在皮肤上,薰衣草和茶树则是例外,两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。
使用精油六点禁忌
1.孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。   
2.无专业人员指导,不可内服,也避免使用在眼睛四周。   
3.纯精油(100%),最好不要直接涂抹在皮肤上,以免刺激皮肤或引起过敏现象,一定要稀释后再使用。   
4.不适合低血压患者。  
葡萄柚精油的用法及禁忌 葡萄柚精油能减肥吗
5.精油要保存在阴凉处,并尽量在开封六个月内用完,尤其是柠檬精油,因挥发快,最好在三个月内用完。   
6.有任何问题要请教专业人员。
葡萄柚精油配方比例
1)一般肌肤:基础油的量(ml)除以2=最大滴数   
2)孕妇或敏感肌肤:基础油的量(ml)除以4=最大滴数   
3)婴幼儿:基础油的量(ml)除以10=最大滴数

  

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