爱华网感激伤害过你的人
当我们拿花送给别人时，
首先闻到花香的是我们自己。
当我们抓起泥巴想抛向别人时，
首先弄脏的是我们自己的手。
一句温暖的话，
就象往别人的身上洒香水，
自己也会沾到两、三滴，
因此，要时时心存好意，
脚走好路、身行好事、惜缘种福。
很多的时候，
我们需要给自己的生命留下一点空隙，
就象两车之间的安全距离，
一点缓行的余地，
可以随时调整自己，进退有秩，
生活的空间，需要清理挪减而留出，
心灵的空间，则经思考领悟而拓展
打桥牌时要把我们手中所握有的这副牌，
不论好坏，都要把它打到淋漓尽致
人生亦然，重要的不是发生了什么事，
而是我们处理它的方法和态度，
假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里，
光明使我们看见许多东西，
也使我们看不见许多东西，
假如没有黑夜，
我们便看不到天上闪亮的星辰
因此，
即便是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，
也不会是完全没有价值，
它可以使我们的意志更坚定，
思想人格更成熟。
因此，当困难与挫折袭来，
应平静而对，乐观的处理，
不要在人我是非中彼此摩擦，
有些话语称起来不重，
但稍一不慎，
便会重重地坠到别人心上，
同时，也要训练自己，
不要轻易被别人的话扎伤、变心
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度，
你不能左右天气，但你可以改变心情，
你不能改变容貌，但你可以展现笑容，
你不能控制他人，但你可以掌握自己，
你不能预知明天，但你可以利用今天，
你不能样样胜利，但你可以事事尽力，
凡事感激，
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志，
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格，
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志，
感激遗弃你的人，因为他教导你该独立，
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，
感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点，
凡事感激,学会感激.感激一切使你成长的人!
生活在感恩的世界里（净空法师）
感激伤害你的人——因为他磨炼了你的心志
感激欺骗你的人——因为他增进了你的见识
感激鞭打你的人——因为他消除了你的业障
感激遗弃你的人——因为他教导了你应自立
感激绊倒你的人——因为他强化了你的能力
感激斥责你的人——因为他提升了你的定慧
感激所有使你坚定成就的人
●纵遇魔障也感恩（真如妙心和诗）
感激诽谤你的人——因为他成就了你的忍辱
感激攻击你的人——因为他洗刷了你的罪迹
感激伤害你的人——因为他化解了你的苦毒
感激侮辱你的人——因为他填平了你的地狱
感激诬陷你的人——因为他巩固了你的戒律
感激驱逐你的人——因为他成全了你的出离
感激折磨你的人——因为他拓宽了你的净土
感激所有使你脱离火宅的人，他们是大慈若恨、望子成佛的前生父母
感激所有使你回归净土的人，他们是同体大悲、化身度我的未来佛祖
解铃还须系铃人，善待外侮须感恩；
仰天唾空终自受，心包太虚无风云！
人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；大而言之，作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人；在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独……
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。
“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切包括一草一木都对我们有恩情！
“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟，对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。
“感恩”是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。
“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。
“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；
“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。
“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。
“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。所以，要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。
“感恩”是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点；感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！
“感恩”之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容。
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