屏奴必看:屏奴10宗罪不治完蛋图

亲们,是不是也像我一样,过着“屏不离手,眼不离屏“的生活。想想就可怕,我们真的已经沦为”屏幕的奴隶“,活着就像”行尸走肉“。也许有的网友觉得本博”大惊小怪“,不信,你自己对着以下内容看看,是不是彻底躺枪!

苦B屏奴10宗罪,你占全了吗?

跟我一样的80、90后,谁不是时刻通过微博、微信刷存在感?最近应朋友邀约参加了明基护眼不闪屏“首届全国最苦B屏奴30强评选“活动,活动中”屏奴自测“可以测试你是否是屏奴,到底是屏奴几段。

屏奴必看:屏奴10宗罪不治完蛋(图)

据说有超1.1万人参与,年龄最小的9岁,年龄最大的78岁,通过数据分析,得出屏奴10宗罪:工作时每天对着电脑屏幕超过8小时;每天平均每6分钟看一次手机;每天平均上网时间超过5小时;99.9%的人上厕所时手不离屏;每天刷微博微信的时间不少于3小时;每天上下班途中都会刷屏;100%的人认为如果没有电脑和网络,不知道如何工作;95%的人临睡前还在床上玩个不停;90%的人都有眼干、眼酸、眼疼等眼疲劳症状;50%以上的人曾有过不断流泪、充血、突然性失明、结膜炎等严重性眼疾。看看你中了几条?这么多健康罪证,再不治,真的彻底完蛋。

屏奴自救从眼开始,养成良好用眼护眼习惯

屏幕对眼睛的伤害最大。你是不是经常感觉眼睛疲劳、酸痛、偶尔流泪、眼睛充血、这是典型的视疲劳综合症,如果不加以注意,并及时护眼,严重的会诱发黄斑病、白内障等眼疾甚至可能失明。不是吓唬大家,因长期面对屏幕失明和眼球被摘除的惨例屡见不鲜。反正每天16个小时的上网,我是曾经因此眼睛发炎住院治疗过。国内一游戏玩家,连续几天网吧开战,直接失明住院,后来眼球被摘除……真是让人不寒而栗。

大家醒醒吧,别让自己在屏奴的路上越走越远,一定要有护眼意识,学会保护眼健康,养成良好的用眼和护眼习惯。那怎么做呢?一位台湾眼科专家给的建议:选用明基护眼不闪屏等护眼显示器,从根本上减少屏幕中闪屏和蓝光对眼睛的伤害,养成良好的坐姿,少宅多运动,注意劳逸结合,每天坚持做眼保健操,盯屏幕一段时间就要站起来走动并让眼睛远眺,多食用富含胡萝卜素、维生素B和C的食物。

万事坚持最可贵,只要小伙伴们下决心拯救自己,逐步远离“屏奴“生活,开展持续的护眼作战,持之以恒,一定会找回健康纯真的生活。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101016/306186.html

更多阅读

练肌肉必看:吃什么东西能长肌肉?

吃什么长肌肉  合成代谢周期  脂肪燃烧的过程可以通过节食和运动即时启动,而肌肉生长则是缓慢的以间歇方式发生的。理解这一点对于有效的肌肉生长是至关重要的。  一个合成代谢反应的发生分成两个阶段。第一个阶段是生长刺

女生必看:拍照时必做的唯美动作

女生必看:拍照时必做的唯美动作——简介 可以说是女生的最爱,她们总是喜欢用白各种姿势拍照,有时候还总是对着镜子自拍,但是很多女生都不知道该怎样摆动作,自己每次排出的照片总是傻傻的没有艺术感。 今天小编就教给大家几种简单的动作,

国人必看:《较量无声》(视频上、下集)

开场白:中国实现民族复兴伟业的过程,必然始终伴随与美国霸权体系的磨合与斗争。这是一场不以人的意志为转移的世纪较量,我们从哪里来?为何而来?我们到哪里去?应怎样去?历史始终在等待和记录着我们的回答!……国防大学纪录片:《

潮人必看:老外发短信常用的英文缩写

全球兴起了一股新的热潮——手机上的热潮!因为SMS又快又便宜而且有意思,因此短信变得和电话一样普及。这而有一些使用SMS短信上的建议,或ShortMessage Service,用英语收发短信。  英语有的拼写体系非常的复杂,并且拼出一个单词需要很长

收藏必看:十二生肖邮票大全套

  十二生肖邮票大全套从1980年至2012年,新中国共发行三轮十二生肖邮票。属1980年到1991年发行第一轮,1992年到2003年发行第二轮,2004年起发行第三轮……十二生肖是由12种源于自然界的动物:鼠,牛,虎,兔,蛇,马,羊,鸡,狗,猪以及传说中的

声明:《屏奴必看:屏奴10宗罪不治完蛋图》为网友我不是壞女孩分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除