心静不下来怎么办? 为什么我的心静不下来

——谈“静心”与“净心”
心静不下来怎么办? 为什么我的心静不下来
“心静不下来,怎么办?”常有师兄 谈到这个问题。
首先我们先思考 “为什么心要静下来”?大多是心里烦乱,大家都会觉
的那是一种 不舒爽的状态。
这其中有一个问题,是不是心里有念头有想事情,就一定不清爽呢?
如果我们误以为一定要没有念头,没有思想,才可以没有烦恼,一直安乐,
那我们烦恼的时候可能就会希望自己是一块石头,或者一颗树,甚至羡慕起小
猪猪,以为那样就可以没有什么烦恼。问题是仅仅逃避,我们可能可以暂时不想,不
可能永远不想。如果有以为佛法就是教人这样的“静心”,那就是很大的误会
了,我们去学石头,木头,就可以了,那不是学佛。
如果我们仔细观察,会发现,其实并非有思想就有烦恼。而是因为我们脑子
里想乱七八糟的事情,如果心里都是“正确”的念想,即使比较多,有些
乱,我们也一样没有什么烦恼。
这里涉及大到两个概念一个是“静心”,一个是““净心”。
想“静心”其实 关键是 先 治疗 我们的 贪 嗔 痴,贪 嗔痴 一灭,不
用去 除妄想都没什么好想的了。相反,如果 贪 嗔 痴 猛烈 怎么压制心也
要躁动 。所以古德说 “不是熄心除妄想只缘无事可思量”,我们初学者往往
并没有办法 一开始就去“静心”,什么都不想,而是应该先“净心”,心里
安住在正确的观念上,心里只有慈悲和智慧,只想如何能给自他带来真正恒久
安乐,慢慢的就觉的其他无益的事情没有必要去想了,
烦躁的心也自然会渐渐消歇下来。
总结,并不一定要“静心”,没有想法,才没有烦恼。
我们开始慢慢“净心”,转变我们的观念,建立起正知正见,把心安住在上
面,或者想的与慈悲相应,或者与智慧相应,也没有什么烦恼,安住的久了,养成
了习惯, 不需要刻意,自然而然,心静坦然。

  

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