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系安全带开车在我们的频繁宣传下已经让很多网友都牢记，但新的问题又出来的了，安全带究竟怎么系是正确的？或者说安全带应该怎么调整？
三点式安全带应调节至与胸廓之间有一指宽的间隙。两点式安全带应调节至在接骨前能伸进四个手指头的程度。带子的下部不应该箍着腹部，而应该箍住胯骨;否则，在出现机动车交通事故时，就不能充分发挥安全带的保护效能。
应检查安全带的系着状况:若是三点式安全带，系好后能使肩部向外探出；若是两点式安全带，腰能往前移动。
新启用的安全带，应首先检查其质量是否符合标准。使用中，每隔一段时间要进行一次检查，发现有裂口或损伤口应予更换，发现固定螺栓松动要及时拧紧。通常使用的安全带为惯性式安全带，因此在出车前或长时间没有使用后 应检查带子能否锁紧:即快速将带子从卷带机图简中拉出，如带子不能锁紧要及时修理或更换。
在经历一次危险性违章事故，安全带起到一次保护作用后，从安全角度考虑，一般应更换安全带.否则，应再对安全带进行严格检查，确认安全可书之后方可继续使用.对使用了一段时间的安全带进行去污清洗时，应先用肥皂水洗涤，再用清水洗净。不宜使用强洗涤剂，如抓化物、漂白剂等.洗净的安全带应放置在阴凉处晾干，不能放里在日光下曝硒，以免引起安全带老化，影响安全带使用的可靠性和寿命. 1、上车系安全带记得调整高低 安全带的高低调整是非常有必要的，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要的伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了。1.人与人的身高不一样，在车上系的安全带位置也不同，所以要根据自己的身高调整安全带。2.现在绝大部分私家车都可调整安全带的位置高低，一般都是有一个对安全带锁止按钮，也有是向外拔出的释放锁止的。3.高低点之间有10厘米左右的调整范围。注意：安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留有两根手指的矿量比较合适保证安全也不会太难受。如果是身材娇小的人群，建议把安全带的位置向下调整些，不然会勒到脖子造成伤害。安全带的过高过低，在紧急制动的状态下可能并不能完全限制身体，易造成从肩膀上滑落。对于最下面在腰部的安全带不用去刻意调整，当上面固定收紧后，下面的安全带则是正确的位置。合格的系安全带的位置是安全带从肩膀拉过，且与肩头有最少2个手指的距离，而安全带必须贴合身体穿过，并系到所坐座椅的安全带插槽上。
2.不同人群系安全带的注意事项 一般驾驶者与乘客不是只有在高速公路上行驶时才需系安全带，为了自身安全，一上车就须系好安全带；尤其是在快速路或郊区等处行车时。 肩带需绕过肩部，越过胸前，不可绕过臂膀下方，否则安全带无法发挥应有的功能。按照正确使用方式系好安全带后，应该将身体向上方移动，以确认安全带的功能是否正常。装有安全囊装置的车辆，驾驶人更需系好安全带。如果没有系好安全带，在发生碰撞时，安全气囊就不能够发挥应有的作用，反而容易带来更多的危险。
儿童儿童不可与多人共用一条安全带，以免因紧急刹车或撞击时安全带无法发挥其功能。避免让儿童坐在前座。由于儿童的身材、体重不同于大人，当车辆紧急刹车或撞击时，安全带便无法完全保证对儿童提供充分的保护。婴儿和蹒跚学步的孩子都必须坐在后排座椅上。儿童乘坐后座时，大人要锁住儿童安全锁，以防儿童自车内打开车门而发生意外。选用合格的儿童安全座椅，并尽可能按使用说明书正确使用。
孕妇孕妇应乘于后座，在怀孕一段时间后，最好只用肩带而不用腰带（或将腰带移到腹部下方），以免紧急刹车或车子撞击的时，伤及腹中的胎儿与母体。
