爱华网2 体育摄影内容与方法
2.1田径运动
2.1.1 竞赛
径赛包括短跑、中长跑、跨栏跑、接力跑、障碍跑、马拉松和竞走。
（1）短跑(100m,200m.400m)
为了表现短跑的特点，可以从起跑、途中跑和冲刺三个方面进行拍摄。可以根据光线条件从正面、侧面或高角度都可以拍摄。
90°仰拍100米起跑
相机：NIKON D2x
日期：20060821
快门：1/640秒
光圈：F7.6
焦距：20 mm
ISO：200
2006年全国中学生田径锦标赛。以90°方位，将照相机放在地上，使用广角镜头、低角度拍摄，充分表现起跑的力度。
0°俯拍100米跑
相机：NIKON D2x
日期：20070810
快门：1/400秒
光圈：F2.8
焦距：300 mm
ISO：690
曝光补偿：2.0
程序：手动模式
第24届世界大学生大运会田径100米比赛。
正面高角度高速拍摄，保证了背景的干净和凝固所有运动员的脚步腾空动作和表情。
追拍200米跑
相机：NIKON D2x
日期：20080819
快门：1/60秒
光圈：F32.0
焦距：280 mm
ISO：320
程序：速度优先
我在2008年北京奥运会田径比赛场“鸟巢”的观众席上拍到这张照片。由于无法变换位置和靠近跑道，只能采取慢门追随拍摄，让杂乱背景虚化使运动员凸显出来。
使用NIKON D2x的高速剪裁功能加200mm镜头和1.4X增距镜，实际焦距相当于560mm,手持追随拍摄。
追拍60米跑
相机：NIKON D1x
日期：20040430
快门：1/30秒
光圈：F13.0
焦距：95 mm
ISO：160
程序：速度优先
北京史家小学运动会看到了笑容和快乐。
（2）中长跑(800m, 1,690m, 5,000m,10,000m)
中长跑属800米以上距离的田径运动项目。中距离跑比赛项目有800米和1690米；长距离跑比赛项目有6900米和10000米等。这一项目强调运动员的恒心和耐力，可以从表现这些特点角度去拍摄，如激烈的竞争、坚毅的表情等。还可以用长焦距镜头拍摄途中弯道很具有特点的运动员形成的长龙阵。
45°拍摄1690米跑
相机：NIKON D1x
日期：20050818
快门：1/400秒
光圈：F3.8
焦距：300 mm
ISO：200
在2005年第23届世界大学生运动会女子1690米跑比赛中，清华大学经济管理学院学生刘青奋力争夺，终获铜牌。在弯道处比较适合拍摄人数比较多的径赛项目，这样容易拍到后几排选手的面部，增强了远近影调和层次感。
（3）跨栏跑
拍摄跨栏跑主要就是要从合适的角度，表现运动员在疾速跨跃栏架那一瞬间所表现出来的优美姿态，以及运动员在激烈拼搏的精神状态——沉着冷静、飘逸自如、奋力争先……
跨栏跑最常拍摄的动作就是栏上攻栏的那一刻，一般是选择45°拍摄第二到第四栏架上的动作，因为那时也是运动员经过起跑、疾跑后技术动作比较顺畅的时候，跨栏动作会更有力和舒展;在第二到第四栏段距离内运动员也比较集中，更利于表现紧张激烈的竞争。
45°拍摄110米跨栏
相机：NIKON D2x
日期：20051019
快门：1/125秒
光圈：F4.0
焦距：420mm
ISO：400
程序：手动模式
2005年全国十运会田径比赛110米男子跨栏跑决赛。著名选手刘翔自信、果断，获得金牌。选取45°和稍高的位置是最适合拍摄跨栏跑领先的运动员的角度。
相机：NIKON D2x
日期：20060822
快门：1/80秒
光圈：F9.0
焦距：20mm
ISO：200
程序：手动模式
2006年全国中学生田径锦标赛男子跨栏跑比赛。采用超广角、慢门仰角追拍跨栏跑可以充分展现这个项目不常见的舒展和飘逸的瞬间。难点：一般情况下赛会不容许记者接近跨栏架，而超广角又需要到近处拍摄。
（4）4×100接力跑
接力跑最精彩的地方是在第三、四棒接力区，这个接力区比其他接力区各跑道都要集中，第三、四棒运动员交接棒也很集中，所以拍摄接力跑最理想的、最容易出彩的区域就是这里。第三、四棒接力区还是属于圆弧跑道内，出了接力区才进入直道。拍摄者最好站在接力区外5～7米的中间位置，进行追随拍摄。在这个位置上由于有裁判员在工作，所以你不可能离得很近拍摄，一般是使用标准或中焦镜头为宜。通常的拍摄方法是：在运动员进入接力区前就选择一个接力队的第三棒队员跟随拍摄，一直跟拍到该队三、四棒队员交接棒完毕。但是，根据场上比赛情况变化拍摄才是最明智的，但拍摄难度也曾加了，建议初学者采用跟某队队员的拍摄方法，熟练后就可以随机应变了。
追拍接力跑
相机：NIKON D2x
日期：20070722
快门：1/100秒
光圈：F13.0
焦距：55mm
ISO：100
2007年第8届全国大运会田径女子4X100米接力比赛。通常接棒运动员掌心向上，交棒运动员使用下压式方法将接力棒向下压至交棒运动员手中。这是拍摄的最佳时机。
45°俯拍接力跑
相机：NIKON D2x
日期：20051019
快门：1/80秒
光圈：F5.3
焦距：300 mm
ISO：690
程序：速度优先
全国十运会田径比赛女子4x100米接力赛。如果无法进入场地拍摄，观众席上高角度拍摄也是一个好选择，居高临下画面里的运动员互不遮挡。
（5）障碍跑
障碍跑是在田径场地上跑越一定障碍的竞赛项目。正式比赛项目只有3000米障碍一项，全程共跨越35次障碍，其中有7次跨带水池的障碍。障碍跑主要拍摄运动员跨越水池障碍和其他障碍的竞争场面。
45°拍摄3000米障碍赛
相机：NIKON F5
日期：199608
快门：1/250秒
光圈：F8.0
焦距：105mm
ISO：100（胶片）
1996年第5届全国大学生运动会田径3000米障碍赛。跨越最具本项目比赛特点的水池障碍是拍摄关注的焦点地带；逆光使四溅的水花更突出，比赛竞争气氛更浓郁。
90°拍摄3000米障碍赛
相机：NIKON F5
日期：199810
快门：1/250秒
光圈：F8.0
焦距：16mm（鱼眼）
ISO：100
程序：手动模式
1998年世界中学生运动会田径男子3000米障碍赛。使用鱼眼镜头低角度拍摄运动员跨越水池障碍的全景。
（6）马拉松
马拉松赛是一项超长距离长跑比赛项目，长度为42.195公里。
拍摄马拉松比赛可以分段进行。一是拍摄起跑，在高角度拍摄大场景。二是拍摄途中跑，可事先选择好具有当地特色的建筑物、观看的人群等作为背景拍摄。三是拍摄终点冲刺，这个时侯往往就是一个或几个运动员，可以拍摄带有终点标志的画面。
0°拍摄马拉松
相机：NIKON D2x
日期：20080817
快门：1/320秒
光圈：F4.0
焦距：200
ISO：200
2008年北京奥运会女子马拉松比赛第二阵营。把电视转播摩托车也拍进画面,一看就知道是什么比赛。
（7）竞走
竞走是在行走的基础上发展起来的长距离竞赛项目，分为场地赛和公路赛。
拍摄竞走可参考拍摄马拉松比赛。
45°拍摄竞走
相机：NIKON F4
快门：1/250秒
光圈：F5.6
焦距：100mm
ISO：100（胶片）
1995年竞走“世界杯”女子20公里比赛出发时的情景。
2.1.2 田赛
田赛可分为跳跃、投掷两类。 跳跃包括跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳。投掷包括推铅球、掷铁饼、掷标枪和掷链球。
（1）跳高
拍摄背越式跳高过杆动作，一般采取仰拍效果好，当运动员过杆身体成反弓形时也可以看到其表情，这时应该是最佳拍摄瞬间了。站位与横杆成45°，但与运动员的助跑和起跳方向是0°位置。
0°仰拍背越式跳高
相机：NIKON D1x
日期：20040901
快门：1/400秒
光圈：F3.5
焦距：140mm
ISO：200
2004年第7届全国大运会田径女子跳高比赛。仰拍非常适合表现跳高运动员优美的过杆姿势和表情。
（2）撑竿跳高
撑竿跳高多是采取正面拍摄运动员的插穴起跳后人的姿态和弯曲的撑杆形成的优美瞬间，以及过杆时倒立的动作。使用专业数码相机可以追随完成助跑、起跳和过杆一系列动作过程的拍摄，前提是要熟悉技术动作过程，并且准确跟焦。
0°拍摄撑竿跳高
相机：NIKON D2x
日期：20070810
快门：1/400秒
光圈：F2.8
焦距：300mm
ISO：690
2007年第24届世界大学生大运会田径撑竿跳高比赛。这是运动员的起跳后倒团身动作和弯曲的撑杆组成漂亮画面。
（3）跳远
拍摄跳远主要是起跳腾空后在空中走步和准备落地的优美姿态。运动员落入沙坑时沙子飞溅的瞬间也是值得拍摄的。
另外，一些采访奥运会等大赛的摄影记者将相机支在沙坑边沿，采用超广角镜头进行超低角度遥控拍摄，这样拍出的照片是一种全新的视角。
网页链接：雅典奥运会上记者的遥控器材
追随拍摄跳远
相机：NIKON D2x
日期：20070722
快门：1/50秒
光圈：F8.0
焦距：32mm
ISO：100
程序：速度优先
2007年第8届全国大运会田径男子跳远比赛。在沙坑一侧，慢门仰拍运动员起跳后的空中飞行，虚化的背景增加了动感。
（4）铅球
可以在投掷方向的反面右侧（右手投掷为例）低角度拍摄运动员持球准备比赛的面部特写镜头和登摆、滑步或旋转动作。可以站在投掷方向右侧用长焦距镜头运动员最后发力动作，以半身近景为佳。拍摄最好用力动作一定要掌握好按动快门的提前量，最容易犯的错误就是按快门晚了，没有拍到球。
正面右侧拍摄投铅球
相机：NIKON F5
日期：199608
快门：1/250秒
光圈：F8.0
焦距：200mm
ISO：100（胶片）
1996年第5届全国大学生运动会田径比赛。运动员推球的瞬间。
（5）铁饼
拍摄铁饼（右手投掷为例）要在正面左侧拍摄运动员的旋转动作（正面右侧拍最后用力掷饼动作）需要长焦距镜头，因为一是要远离投掷圈，二是周围有防护网遮挡。也可以使用广角镜头透过防护网眼在正背面仰拍。
正面拍摄掷铁饼
相机：NIKON F5
日期：19920816
快门：1/690秒
光圈：F5.6
焦距：300mm
ISO：100（胶片）
1992年全国中学生田径男子铁饼比赛。运动员进入旋转准备发力的瞬间。
（6）标枪
拍摄标枪（右手投掷为例）通常在正面左侧的地方拍摄运动员引枪、交叉步超越器械动作瞬间，也可以采用慢门90°拍摄带有动感的照片，还可以在正面右侧的地方拍摄运动员最后发力出枪的动作。
90°拍摄掷标枪
相机：NIKON D200
日期：20060821
快门：1/40秒
光圈：F14.0
焦距：17mm
ISO：100
程序：速度优先
2006年全国中学生田径锦标赛男子标枪比赛。运动员引枪、交叉步超越器械动作瞬间。
