爱华网原创作者：商股人士 （http://blog.sina.com.cn/s/blog_6dddfc13010138v5.html）
随着社会不断发展，当今社会给个人带来了诸多压力，如何释放自身压力，平衡自身心理问题，成为一个人幸福生活的关键。当今社会普遍存在心理问题如下：
心理问题一、表现欲过于强烈
表现欲最本质就是希望找寻一种存在感，并希望别人予以关注和认可。一个人心理是否成熟的判断标准，其实就是自身的表现欲。表现欲过于强烈的人，一般心理都不很成熟。其实作为40岁左右的人，再回忆起自己大学时的表现欲的时候，往往会觉得那个时候的自己的确很幼稚，不堪回首。其实社会能够认可的是一种恰当好处的表现欲，就是该我们展现自己的时候去展现自己。过分的展现自己，只会带来适得其反的效果。试想自己和别人聊天，总被别人打乱，你的感受是什么？你会觉得这个打断别人的人太无聊，他怎么会在这儿？再试想，别人请你和他的朋友吃饭，而整个就餐过程都是他一个人把握着话语权，你有没有想离场的感觉？下次他请你，你还会去吗？正是因为这个社会懂得倾听的人太少，过于表现的人太多，所以才会存在这么多人际关系失败的案例。年轻人成熟的第一关键因素，就是要控制好自己的表现欲，让自己变得成熟、稳重。
心理问题二、对自己性别认识不足，心理年龄较生理年龄低
影响一个人心理年龄因素有很多，其中之一就是正视自己的性别。我们经常避讳的是男人的好色问题，其实作为男人对于性的追求，是男人的正常的生理需求，没有什么好避讳的。中国几千年传统的理念，一旦提到这个问题，大家总会嗤之以鼻。在美国，青少年在青春期都会有很正规的关于性教育的课堂，对性别进行正确的引导。他们认为这是解决他们青春期烦恼的最重要课堂。而看看我们的社会教育，对这方面公开教育还是太少，青少年缺乏对于自己性别认识，相比国外的青少年，心理年龄较低。对于性别的尴尬不仅发生在青少年身上，还会发生在中、老年人身上，50岁甚至60岁的人有时候谈到性的时候，甚至会脸红，你会不会觉得他老不正经呢？这些其实就是心理年龄低下的表现。另外，党政领导干部好色，是正常现象吗？这也是正常现象，但是搞权色交易就不是正常现象。权色交易其实就是最原始交易，自然界原始动物才会有这种行为。“权钱交易”，“权权交易”，“钱钱交易”都比这个高级，这更是心理年龄低下的表现。
除此之外，现在社会呈现了一种性别中性的趋势，男人越来越缺乏阳刚之气，女人越来越缺乏阴柔之感，这样产生的后果，男人越来越像女人，女人越来越像男人。最终的结果就是男人不再找女人，女人也不再找男人，中国的同性恋也会越来越多。
心理问题三、成就欲望过于强烈，不善于从日常生活工作中找寻快乐
个体差异间相互比较，是人产生焦虑、不安的原因。这种表现就是个体的成就欲望越来越强烈。我们自从出生到死亡，都是在被别人比较中度过，诸如出生的体重、学校、大学、工作、财富、成就等等，这些言语伴随着我们的一生。导致了我们越来越趋于比较，中国的考试体制就是造成我们欲望强烈的罪魁祸首。这种攀比心理，导致我们成就欲望过于强烈，最终让普通的工作、生活满足不了我们的欲望，于是我们在压力、焦虑、缺乏安全感、不幸福中生活，我们生活变得不快乐。如果我们能从最简单的生活、工作过程中找到满足感，那我们就是极容易快乐和幸福的人。可是现在人成就欲望都过于强烈，例如现在女孩子都很少做家务，主要原因就是做家务已经满足不了她自身的成就感。
心理问题四、婚姻选择不当，处理不好婚姻关系
谈到婚姻，就必须谈到恋爱和婚姻的关系。在中国，大多数人愿意将恋爱和婚姻的对象锁定为唯一的个体，同时将恋爱和婚姻视为一件事情。其实，恋爱和婚姻是人生的两个阶段。恋爱更像是想做一件让自己心情愉悦的事情，同时在找寻让自己幸福的过程。而婚姻就是一个让自己幸福的过程。我一直认同这样一个观点，一个人不经过几场恋爱，将来婚姻极有可能不幸福。也就是说如果不经过几场恋爱，心理就不可能完全成熟，婚姻选择失败的概率就会越大。
谈完选择问题，就该谈到婚姻关系的处理问题。一个婚姻的成败，完全在于双方对于婚姻的认知和态度。社会成就欲望和攀比心理是导致了婚姻失败的关键因素。一个女人最好的年龄是在25岁-30岁，而一个男人最好的年龄是在40岁，这就注定一个女人需要一个漫长的10-15年的等待男人成功的过程。社会上经常流行“宁可相信世上有鬼，不要相信男人那张破嘴”，其实这也是正常现象，20多岁的男人什么都不是，唯一可以进行比较的就是自己女人。因此，这个时候，女人是男人最宝贵的财富，动动嘴也是情有可原的。同龄女人选择同龄男人更像是在赌博，把自己赌注孤注一掷。而往往女人在投掷赌注后，又不会经营她的男人，这就导致婚姻的失败。试想，作为妻子的丈夫在单位工作一天，忍受了单位的勾心斗角，回家还要面对妻子冷嘲热讽和一些攀比言语，估计你的丈夫不会高兴，甚至对你的感情也会很冷淡，最终导致离婚。相反，如果你能学会安慰和鼓励你的男人，想想他每天充满干劲，想不会成功都很难。所以一个聪明的女人要学会经营自己的婚姻。
心理问题五、能力过于期望得到别人认可
现在人常说：“社会太浮躁”。其实最根本的原因是现在人对于自己能力过于希望得到别人的认可。大多数人一旦自己的能力得不到别人的认可，就会觉得很失落、很不快乐。中国人常常都会有一种千里马情节，这也是自己期望得到别人认可的表现。要想社会不浮躁，我们所有人都不应该过分地去强调能力。能力是自身的东西，也不必得到别人的认可。为什么有才能的人，大家都会觉得傲？这也是正常的现象，因为他们认知自己的能力不必也不该得到别人的认可，这是一种心理成熟的表现。某些成功人士，对别人的议论也毫不在乎，这也是一种心理成熟的表现。越是内心强大的人，往往越不在乎别人的看法。试想大家都能够抛开这些名利等让别人认可的烦恼，专心用心去做自己的事情，这个社会还会这么浮躁吗？
