一步之差 一步之差 简谱

一步之差

王文初

今年的黄梅天有点怪,6月20日入梅,7月7日就出梅了。入梅比常年迟到4天,出梅又比常年早了3天,不仅黄梅期短,雨水量也较常年偏少近二成,气温异常偏低,据说属“冷黄梅”特征。出梅以后,也仅一二天炎热,又受台风影响,时阴时雨。

昨天清晨,一觉醒来四点钟还不到,想想外出晨练尚早,还是躺在床上再等会儿。大约过了十多分钟,还未等到起身就听到窗外淅淅沥沥下雨的声音,顷刻间,雨越下越大。好了,原计划去跑步锻炼身体,今天又去不成了。雨下了二十分钟左右就停止了。这样的天气说变就变,真不知什么时候又会下起雨来。年纪大的人习惯早起,早早起床又无事可做,只能闷在家里看看电视、坐等天亮。

今天醒来时望望窗外,虽说没有下雨,但看样子与昨天差不了多少。时阴时雨的天气,整天躲在家里实在憋闷。不参加晨练跑步运动,又蜗居在家缺少活动,总感到精神不振、浑身乏力,想想还是去晨练,跑跑步,聊聊天,总比闷在家里好。作好下雨的准备,带上雨伞,一路小步跑到体育场。

“三天没有看到你了,刚才还牵挂着你呢!”经常在一起晨练的看到我以后,差不多如是说。跑步中,我问他们昨天有没有来跑步,他们都说来了。问他们有没有受到雨淋,他们说下雨以后,立马跑到看台后面的长廊里继续跑步,长廊虽短,多跑几个来回。雨停了以后再出来跑,还说有几个青年人冒着雨继续不停地跑······

环顾体育场内,在这样的天气情况下坚持来晨练的人真还不少呢。看此情景,听此话语,自叹弗如,自感汗颜。大家一起晨练跑步好多年了,有的年龄甚至还要比我大好多,同样的天气条件,他们坚持做到了,可我却没有做到。虽说也就那么二天、三天,也许,差距就在这里,差也就差那么一步。

也许有人会说,晨练是个人自觉自愿、自由自在的活动,既没有目标任务,更没有考核指标,大可不必认真,更无必要计较。此话不错,也无不妥。然而从健身的视角考量,从锻炼的要求出发,还是认真一点为好,坚持不懈,持之以恒。窃还以为,锻炼身体与干其他事业一样,同样要有认真的态度,吃苦的精神,顽强的毅力,这样才能有强健的体魄,耐劳的体力,较强的抵抗力。自觉就要执着认真,自愿也须吃苦耐劳;自由不是随意,自在不能放任。如果以自由、自在而宽容、原谅,那怕宽容一次,原谅一回,就会偏离锻炼身体宗旨一步。差一步不是什么问题,关键是有没有认识这一步之差才是大问题。认识到一步之差,就能引起重视,或加以改正,或加倍努力,把这一步作为助动力,当作催化剂。如若认为仅此一步也无所谓,不足为奇,就会消磨意志,软化信心。今天差一步,明天差二步,后天就要差三步,日积月累就成大问题,差距越来越大,信心丧失,意志全无。多走一步,对于一个困在沙漠中人来说也许可以找到清泉;多走一步,对于探矿者来说就可以找到深山中的宝藏;许多成功人士就是比普通人多走了一步而取得了成功,成功与失败也就只差在那一步之遥。真所谓一步之差,咫尺天涯;差之毫厘,失之千里。

三天没有去晨练跑步,同样跑四公里,花时相差无几,可是与往日相比,跑到后来似乎感到有点气急劳累,或许这就是“差一步”显露的效应,由此也加深了对“拳不离手,曲不离口”的理解。

在这支晨练队伍中,有许许多多几年、十几年甚至几十年如一日坚持锻炼的人,虽然他们来自不同的行业,性别不同,年龄不等,但有一个相同的特征,就是高度自觉,坚持不懈参加晨练,晨练已经成为大家一天生活不可或缺的组成部分。若是因特殊原因而不能来此晨练,就会有一种失落的感觉、憋闷的心情。在这支晨练队伍中,有好多人年龄比我大,跑的距离长,速度比我快。有时同他们开玩笑说,“每次来晨练总能看到你们,你们却不是每次都能看到我。”他们说:“习惯了。”他们长年累月早早来这里坚持晨练,每次跑得汗湿衣衫,想想很不容易,真是自找苦吃。有时他们也调侃说,“我们坚持锻炼,一不要名,二不要利,就是图个健康快乐;不要谁组织,不要谁指挥,完全靠个人自觉。”言简坦率,朴实无华,令人信服。是啊!没有掌声、没有鲜花,更没有奖励,全凭自觉,一如既往,坚持晨练,实乃难能可贵。我想,这就是差距,那怕也就那么一小步。

2014年7月16日

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