“5.20”之心理素质拓展活动 心理素质拓展游戏

一、大风吹

1)活动要求:
1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2.除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。
3.做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。
4.坐鬼三次的人则算输,需接受处罚。

2)活动实例:
鬼:大(小)风吹  其余的人:吹什么?
鬼:吹有戴眼镜的人(如是大风吹,则是有载眼镜的人起来换,如果小风吹,则是没戴眼镜的人起来换!)

二、众志成城(10分钟)

目的:训练团队合作精神、创新思维,努力尝试,靠集体力量克服困难,达成目的。
道具:1米见方的泡沫垫子一个 。
操作:将泡沫垫子铺在地上。要求团体成员(12人)同时站在泡沫垫子上。一个也不能少。成员们须想方设法使全体成员的脚都站在垫子上,动作完成之后坚持时间最长组即胜出。(先练习再比赛)计分方法:第一名记5分,以此类推,4、3、2分

“5.20”之心理素质拓展活动 心理素质拓展游戏
三、解开千千结(10分钟)

目的:团队合作,靠集体的力量解决困难,体会团队支持对个人的意义和重要性。
操作:指导者让每位成员手拉手成为一个圈,看清楚自己的左手和右手是谁,确认后松手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手拉左右手,从而形成许多结或扣,不能松手,但可以钻、跨、绕,要求成员设法解决难题,恢复到起始状况。需要成员有耐心,互相配合,齐心协力。用最快的速度打开心解的队胜出。计分方法:5、4、3、2分。

四、盲人指路(15分钟)

人数:每组以抽签的方式选出6人,2人结成一组;
目的:信任他人,相互协作
道具:遮眼布12条,障碍物若干
操作:“盲人”用眼罩蒙住双眼,手里端一杯水,另一人扮演“指路人”,“指路人”只能通过语言指令与盲人进行交流,使“盲人”从起点到达终点并将水交给对面的一组继续进行。3组都完成任务且速度最快的一组胜出。

a、活动规则:

(1)指路人与“盲人”不能有任何身体接触;
(2)“盲人”手中的水不能少于1/2;
(3)“盲人”遇到人柱子,要绕其一圈,遇到气球要踩爆,遇到马扎要跨过去;
(4)、违反以上规则要重新开始。

b、计分方法:第一名5分,以此类推4、3、2、1分。

五、传递关怀[约5分钟]

目的:体验别人的关怀,并学会关心别人
操作:组内全体成员站成一个圈,然后转身,后面同学的手臂搭在前面同学的背上,听指导老师说“开始”,帮助前面的同学按摩放松。一段时间后,全体向后转,交替按摩放松。
小组长:转变方向,按摩对象颠倒了,在集体中,机会是均等的,你要面对的人是时刻在变换的,现在轮到你为别人按摩了,受到恩惠就应懂得回报。

六、分享活动感想,大家积极发言。这是我们每次进行活动最关键的一个环节,那就是分享,从游戏中体会道理!

  

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