骨头越练越硬 股骨头硬化怎么办

练硬功时,会改变骨骼本身的构造。这叫做“沃夫法则”,其基础为19世纪外科医师朱利斯沃夫的重大发现。骨骼的基本构造是骨小梁,其名称来自拉丁文中的“小梁”。若骨骼反复受损,就会增加钙质构造,也就是改造骨小梁。骨骼会变的较密,较硬,耐受性也更高。古代高手早就知道沃夫法则的秘密,数百年来他们以木板、沙子、铁或石头作为练功的工具。俗话说的好,百炼定成钢。

训练的时候进度要慢,上面说的损伤是轻微的,如果一次性的损伤太大,害处也很大。每次训练完建议用伤药。方便点的用红花油就可以了。也可以用地骨皮,食盐,水按1:1:5的比例熬煮后热水搓洗。

抗击打能力还看你本身的程度了,要抗刀不太可能,只不过会减少刀砍的伤害。

骨头越练越硬 股骨头硬化怎么办
铜筋铁骨的秘密沃夫法则(wolff定律)
拥有2千年历史的硬功,能让功夫高手把手、脚、手肘和头颅磨练成致命武器,甚至练出一身铜筋铁骨。许多功夫高手可以用手劈开砖块或者水泥板。若是一般人,手骨早已断裂,而这些练硬功的人为什么却毫发未损?

  科学家指出,人体长骨的构造有如吸管,中间是空的,伸直时较为强韧,曲屈时较为脆弱。最软的部位是位于两端的海绵骨。练硬功的人手之所以没有断,是因为他们的骨骼显然是经过改造,这就是问题的关键所在。

  练硬功时会改变骨骼本身的构造,这叫做“沃夫法则”。其基础为19世纪外科医师朱利叶斯·沃夫的重大发现。其原理为,若骨骼反复受到冲撞损害,人体因自我保护骨骼就会进化。内部结构就会增加钙质构造,骨骼变得越来越致密、外部形态越来越坚硬粗壮,耐受性也会越来越高。
沃尔夫定律(Wolff#39;s Law) 准则:
骨是具有功能适应性的生物结构,在骨骼结构中骨小梁沿着主应力方向生长,即活骨的变化与其承受的应力应变相关.骨重建是维持骨组织代谢和力学功能的重要机制,是一个骨组织自我更新和自我调整的生理过程.
骨量维持及骨改建会产生非常重要的生物学作用。90年代,人们开始研究骨形态与功能的关系,Wolff认为,骨结构不仅与其载荷有关,而且还能适应载荷变化遵循数学定律改变自身结构。许多学者将骨对载荷变化的适应性称为Wolff定律。研究认为,即使在成熟骨组织,Wolff定律始终存在,其存在的基础是骨塑形和骨改建对载荷变化的适应性反应,并认为正常骨密度的维持需要反复载荷的刺激.骨在需要的地方就生长,不需要的地方就吸收.即骨的生长,吸收,重建都与骨的受力状态有关
  古代功夫高手早就知道沃夫法则的秘密,数百年来他们以木板、沙子、铁或石头为练功的工具,俗话说得好“百炼定成钢”。

  

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