爱华网俄国著名文学家列夫托尔斯泰有句至理名言：幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸！人类都有一个共同本能习性：容易忘掉不愉快的事情，自觉留下美好储存。如果不是为中国鹤翔庄气功练习者提供方便的视频和MP3下载，用雄辩事实来证明鹤翔庄气功德无量和救苦救难，谁也不愿意触碰那些伤痛的回忆......
谈谈切身的感触和不堪回首的经历：我母亲早年患有各种病，文革时因性格刚烈被惨无人道的批斗，疾病缠身是最确切描述，初 算常见症就不少于十种。每天药不离身，遍处寻医却久治难癒。记得小时候，我每天重要任务就是去上学路上抓药取药，回家之后，几个大小药罐轮流煎熬，然后到在碗中等凉后服用。长年病痛折磨，让她脾气十分烦燥性急，动不动就打人骂人发脾气，同事关系也搞得很僵，家人也都度日如年。
不要说身患病症的母亲难熬，长年沉浸中这种环境中，年少的我也曾经对生活相当悲观和绝望，整天繁重的生活负担和精神压力让我过早承担起了本不属于那个年龄就有重荷。繁重的家务和经济的窘迫不得不利用课余去承受成人才做的事情。学习也难以为继，原本成绩优异求知欲望强烈的我逼迫放弃学业。过早走向了社会。有时在极端情况下，心中苦闷和消极难以难以向人述说时。没人能理解帮助，那怕是给你关怀和慰藉(那个年代大家都过得不容易)......除了偶尔掉泪(男人大多不轻易落泪)埋怨命苦外，极端时用头碰撞园中大树，甚至想揭开枯井跳下去了却生命，这样折磨让人失去了希望和前途的渺茫。
唉，往事不堪回首啊......都过去几十年了，每当回忆起这苦难的日子，往事如影相随，总是象一幕电影在脑子中回放。
至八十年代初叶，病症和环境也急剧恶化，难以再坚持上班了。才五十出出头的人生面临着人生艰难考验。首要的任务变成了治病养生，否则难以走完余下的道路了。情急之下，听人说气功能治病养身，就抱着一试的心态跟人学起了“中国鹤翔庄气功”。治病急切初试不利，后亲临北京到鹤功创始人赵金香老师教学点培训，效果初见，后又相继报名参加了赵老师在全国各地进阶培训等。持之以恒锲而不舍地练习，终见大效。基本摆脱了病魔。
现在八十岁高寿了，仍坚持不懈，至今康复，步履轻盈，说话声如宏钟，精力充沛中气十足。基本不生病，不用药物用鹤功原理自我调节就能克服一些日常的小毛病。让年青人也感叹羡慕。
要是不是发生在自己身边和家中，从那苦难日子中一步步苦熬过来的，也许真难以相信现在巨大的变迁。这就是“中国鹤翔庄气功”的伟大之处。在过往生活中，她除了练功，就是把这种神奇的功法广泛传播弘扬。除请赵金香老师来本地亲自教学，还承担起辅导纠偏的责任。让许多疾病缠身的中老年受益重新拾回了健康。找回了家庭的幸福!甚至一些重难疑症，医学界都难以攻克的病症也得以康复。
这都是发生在身边真实可信的奇迹!如今，走在街头巷尾，尤其是公园林荫处，到处可见练习鹤功的爱好者，他们都是受益和见证人。看到母亲身边巨大颠覆，我由衷庆幸百姓有了一种能简便易学却强身健康的好功法。
目前，全国有几千人在常年坚持练习鹤功，看到他们健康的身影，幸福生活真得感谢创始人赵金香大师，借以此篇怀念老师功德。
考虑到大多数练功的人都是中老年人，在网上获取资料和动手能力差，特在此搜集了相关视频和资料，方便和帮助更多的人练好功。
祝愿鹤功能更多造福人类，为那些不幸挣扎在病痛中的祈祷，苦难的人生养育了同情和怜悯慈悲，祝福天下的人都身体康健。家庭幸福!在有限的人生中过好每天。
下面是赵金香老师五节动功示范教学分节视频：
第一节：六方和合
第二节：柱地通天第三节：鹤首通关第四节：仙鹤点水第五节：混元归一五节动功功法练习指导文字详见：http://baike.baidu.com/view/760974.htm基本理论：http://wenku.baidu.com/view/44804932f111f18583d05a3b.html中国鹤翔庄练功口令词MP3下载：上图是一个MP3音乐文件，用于练功时带功音乐。不是图像文件，可下载到随身携带的MP3播放器和便携式扩音机中指导练功。不知道是什么原因不能独立存放成一个下载文件方便大家下载用，再研究下技巧怎样让不熟悉电脑操作的人也能方便使用。在此抱歉了。该文件是用磁带转录的，前面约有四十秒是空白的，稍候就有声音。这是一个完整的练功带功的视频教学，由丁金云老师示范；方便那些初学和不太熟练入门级功友播放使用。
