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这是星云大师的《宽心》，如果你还没有时间拜读这本书，如果你不知道如何真心的去体悟生活，那么希望你能看看这些文字。事业 打不倒的人： 生活如波浪，有波谷，也有波峰。在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。淤泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，烘炉可以锻炼钢铁，困境可以成就为人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转化为菩提。 跌倒的收获： 跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意的时候，要能自我检讨再次出发；困难的时候，要能冷静分析，突破执着；彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。如何突破困境：逼近嘴巴，少说多做；咬紧压根，奋斗向前；把紧心关，不失正念；踏紧泥土，免堕虚无；握紧拳头，战胜横逆；盯紧目标，圆满完成。物质上不要太丰富，才能在困境中人的下去；人情上，不要太顺逐，才能在曲折中耐得下去。不必要的物质，不浪费丝毫；不必要的时间，不耽误分秒；不必要的言语，不随便开启；不必要的心事，不任意妄想。你会成功吗？有的人值得被人利用，故能成才；有的人堪受被人利用，故能成器；有的人不能被人利用，故难成功；有的人拒绝被人利用，故难成就。处理危机：当危机降临，不可慌张，要临危不乱，镇定以对，无论什么危机，先要知道原因，千万不可以把问题复杂化，要简单的找出自己能够解决的办法。冷静，机智。从奉献中活得快乐：以奉献为快乐的人，可说是具有菩萨性格的人，其提升自我的人格不但比一般人快速，心中也比一般人法喜。人人若能发愿如蜡烛般照亮别人，奉献一己之能，以助人为乐，在工作中牺牲、服务、奉献，不仅在团体中能顺利生根，也是未来事业成功的一大助缘。太阳因为辐射热能而给人温暖，花朵因为能散发芬芳而令人喜悦，大海因为包容万有而被人重视，人生因为积聚慈悲而受人尊敬。调气：争气【沉得住气，吃得了苦，不轻易生气之人】，不要生气，要经得起千锤百炼。生气，不要怄气怄气【怄气不要紧，但不能泄气】，不要泄气，“佛靠一柱香，人靠一口气”。泄气，不要赌气。泄气只是自己不争气，泄气后没有正气、志气，只有邪气、怨气，为了赌一口气会做更多错误的事来，后果不堪设想。忍难者必能奋斗；忍辱者必能知耻；忍气者必能和谐；忍苦着必能甘美。填充时间的好方式：忙，才能促进心灵的健康；忙，才能培养自己的因缘；忙，才能发挥生命的力量；忙，才能提升人生的价值。人忙心不忙人应具备怎样的应变能力：处理忧患的能力，坚忍突破的能力，紧急措施的能力，临场调度的能力，化繁就简的能力。学而能用，是真学；知而能行，是真知；真知真学，是智慧。无惧讥谤：不说是非是厚道，不辨己非是高见，扬人善事是报恩，隐人过恶是修德。领导人的层次：《荀子》曰：“口能言之，身能行之，国宝也。口不能言，身能行之，国强也。口能言之，身不能行，国用也。口恶言，身行恶，国妖也。治国者敬其宝，受其器，任其用，除其妖贫富贵贱：富足来自知足，尊贵来自谦卑，贫穷来自吝啬，卑贱来自傲慢。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷之苦。”凡夫不知宿命，故常较慢，因为较慢，所以不畏造恶受果报，不愿悔改，也不精进修行完善。所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人知贪是不知舍，人之卑是骄慢自大。怎样用钱：十分之四，经营事业；十分之三，家庭生活；十分之二，储蓄应用；十分之一，作福功德。生活 幸福之门：对人要有感恩的美德，“喝水莫忘掘井人，”“饮水思源；”对事要有忍辱的美德，“忍忍忍，百忍成金；气气气，一气成根”，不计较小事，才能减少心灵的负担，不听人闲话才能远离不必要的争端。有忍辱的没的，必定能幸福快乐。对物要有满足的没美德，“计较易生烦恼，无争能得心安”，法国阿来艾尔说：“幸福的真正名字是‘满足’，”知足的人，虽然物质贫穷，但是内心却拥有满足的喜悦；不知足的人，虽然生活富裕，内心却一贫如洗。对己要有忏悔的美德，《万善同归集》里说：“诸福中，忏悔为最，除大障故，获大善故。“忏悔才能该过，忏悔才能清静，忏悔才能进步。对感情不执不舍，对五欲不贪不拒，对世间不厌不求，对生死不惧不离。人生最美好幸福的是，是心中有一盏明灯；人间最自由平等的事，是内心有一个真如。有丰富的内涵，才能散发优雅的气质；有沉潜的蕴酿，才能分发生命的动力。爱，就是惜：惜情感恩，涌泉以报；惜才结缘，心甘情愿；惜世护生，建设净土；惜力慎言，心领神会；惜财爱物，法界悠游；惜福发心，同伴慈悲。世间的财宝不一定要拥有很多才算是富贵之人，只要我们能心胸豁达，视万物为一体，三千大世界尽为我们所享用。维系爱情：共知，了解，体贴，尊重，助缘，包容。遇事忍为妙，忍能解灾危；处世善为宝，善能增福报。幸福的夫妻：要用宽容的态度来代替执拗不化，用忠诚的心来对待猜忌不信，用谅解的方法来处理错误的伤害，以不求回报的感情关心对方，必能水乳交融，亲密无间。女人的武器：女人最重要的武器还是智慧，有智慧的女人，能刚能柔；有智慧的女人，能进能退；有智慧的女人，能大能小；有智慧的女人，能内能外。以爱才能赢得爱，以恨不能赢得爱；以敬才能赢得敬，以嗔不能赢得敬。女性之德：能以和蔼之容见人者，必得人和；能以谦冲之气处人者，必得人尊；能以恭敬之心待人者，必得人敬；能以赞美之言和人者，必得人缘。女性之美：梅令人高，兰令人幽，菊令人野，莲令人淡。朴素美：集灵台》中云：“却嫌脂粉污颜色，淡扫峨眉朝至尊。”真正漂亮的人是“其质至美，物不足以饰之。文静美：所谓宁静致远，精神容易升华。健康美：女性要有健康的身体，才会有红润的气色，才能显现女性的美。谈吐美：讲话优雅，听了如沐春风。风仪美：高尚的修养而为人尊重敬爱，修养威仪，举止端庄，可展现风仪美。智慧美：“在世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要智慧”-苏格拉底气质美：气质如香水，散发芬芳，柔和而又坚忍，感情深厚而诚挚，其高雅自信的行止令人赞赏。心灵美：人人心灵散发慈悲、体贴、善解、友爱。美貌使人悦目，道德使人敬仰，贞洁使人清静，真诚使人信服。成年礼：婴儿时，要重视礼貌的习惯，长大后才能受人喜爱；年轻时，要学会看书的习惯，年老时才能容易度日；中年时，要培养修行的习惯，生活中才能懂得来去；年老时，要懂得保健的习惯，晨昏里才能照顾自己。现代的女性：有传统的美德，也要有现代的知识。有感情的世界，也要有理智的生活，凡举工作，全力以赴，不马虎随便；待人接物，客气忍让，不轻易冲动；金钱运用，周顾未来，不过分铺张；做事注重原则，明理，有规矩。有家庭的观念，也要有社会的事业。有柔和的性格，也要有坚忍的力量，“坚忍是最有用的德行，耐劳是最有用的助缘。”教育：“不以恶小而为之，不以善小而不为”万贯家财，不如一技在身；满腹经纶，不如一善在心；高谈阔论，不如一言九鼎；长篇累牍，不如一字千金。所谓大学学习的真义：要有大识：有大认识，大见识，大格局，大思想，以天下为家，以世界为对象，具备国际观、现代观、未来观。要有大德：自我要求，自我肯定，长养自己的厚德品格，树立大形象，发下大志愿。要有大量：心 胸广阔，地球有多大，世界有多大都容纳我心中，心如虚空，养成大量，将来才能做大人，做大事。要有大道：是真理，是光明。“智者以知，了解一切；仁者以爱，包容一切；勇者以义，牺牲一切；忠者以诚，奉献一切。”青年人的毛病：求快而不耐烦，不懂得养深积厚，难成大器。“今日的耐烦做事，是未来成功的踏板；今日的千锤百炼，是未来事业的阶梯。”要能经久而不怠慢，久炼成钢。好高而不踏实，先兵卒，后将帅理想而不实际，“天下大事必作于细，古今事业须成于实。”怨人而不责自己，反省是智慧的果实，是进德的阶梯，是以责备人之心来责备自己，以批评人之心来批评自己，才会进步。不认错而执着，“人非圣贤，孰能无过，过儿改之，善莫大焉。”不着意而无心，要一心一意，处处留心，时时注意，除了用眼睛，更要用心，去观察每一件事物，细丝每项事情的来龙去脉，能够这样，无所不及，无所不成。不求深而肤浅，在高寒地带的树木，成长得非常缓慢年轮非常密集，所以质地很坚硬。能够随缘不变，行事才有目标原则；能够不变随缘，做人才能收放自如。有前途的人：对人要感激，对己要克制，对事要尽力，对物要珍惜。合抱之木，生于豪沫；穿石之水，始于涓滴；功成之基，奠于勤劳；悟道之缘，因于用心。慢的生活艺术：有些事不能等待，必须马上着手去做。只要能将等待的时间改为创造，则腐朽也可以转为神奇。月亮的启示：“月而弯弯照九州，几家欢喜几家愁？”月亮有阴晴圆缺的循环，人生也有悲欢离合的际遇；月圆月缺，道尽了世事的沧桑，人生的无奈！“月到中秋分外明，人生能度几中秋？”月亮缺了，又有再圆的时候；月亮暗了，又有再明的时候。可是我的人生去了，什么时候再来呢？慧忍：小小金刚，能坏须弥；小小星火，能够燎原；小小细菌，会伤身体；小小忏悔，能破大恶。坐姿如钟，必须稳重；站立如云，必须正直；容貌如镜，必须明净；行止如法，必须合仪，思想如流，必须清澄。在人情世事中，能多些许的坦然与风趣，就能在不平的世间找出快乐和幸福。病，是接近道心的捷径；苦，是接近奋发的机会；忙，是接近价值的要途；缺，是接近圆满的阶梯。平和是社交的艺术，轻声是文明的象征，微笑是人际的阳光，新认识成功的朋友。
